«5 минут это поделать и почувствуешь себя совершенно по-новому». Показываем необычное упражнение

14.11.2019 - 13:59

Гости программы «Новое утро» на РТР-Беларусь исполнительница №1 в жанре World Music в Австралии Перукуа, и муж Перукуа Драгослав Ораев.

Вы ведёте женские практики и получается, что когда вы поёте на сцене, вы в этот же момент и ведёте эту практику. И наоборот. Как это взаимосвязано между собой?

«Практически у всех людей в зале мурашки бегают и женщины плачут». Как австралийка исцеляет своим пением

Перукуа, исполнительница №1 в жанре World Music в Австралии:
Любое пение начинается с дыхания, потому что дыхание – это огонь для голоса. Я помогаю женщинам соединиться со своим телом, укорениться в своих женских центрах основных. Многие женщины боятся выражать себя в современном мире, они всё время чувствуют себя под таким давлением, я помогаю снять эту удавку давления и женщина чувствует, как у неё всё тело выстраивается, как у неё открывается её тело и оно начинает выражать себя. Голос – это первый инструмент выражения, но не последний.

Как прямо с утра почувствовать себя…

Перукуа:
Кладём правую ладошку в центр груди, а левую ладошку вниз, под пупочек. И когда ты будешь делать вдох, ты почувствуешь, как ладошки выталкиваются вперёд – это очень важно. Мы делаем вдох. Сначала низ живота – мы чувствуем, как левая ладошка выталкивается. А на выдохе горло расслаблено. Сейчас вдох, низ живота расширяется, ладошка на груди расширяется тоже.и выдыхаете.

Драгослав Ораев, муж Перукуа:
Буквально 5 минут это поделать и ты почувствуешь себя совершенно по-новому.

Люди в материале: Перукуа, Драгослав Ораев
Loading...


Словно ацтеки делали. Парень показал маску, которую изготовил во время урока



Новости мира. Пользователь Reddit показал, чем он занимался на уроках искусства. Парень сделал маску из глины, которая заставляет вспомнить о культуре ацтеков. 

Фото: reddit.com/user/MrToasterJustin 

В комментариях пользователи единогласно заявили, что гордятся творением молодого человека, который действительно был занят делом.  

Кстати, недавно мы показывали, как выглядит высокое искусство в домашней обстановке. 

Контраст получился забавным – подробнее здесь