Арт-терапия для тех, кто не умеет рисовать. Как это работает

19.11.2020 - 12:39

Арт-терапия расслабляет, помогает отойти от житейских хлопот и выплеснуть негативные эмоции. Эти люди в своей студии творят настоящие чудеса: с огромным удовольствием помогают каждому раскрыть творческий потенциал, проводят различные встречи и мастер-классы и вместе с учениками создают неповторимые шедевры, которым могут позавидовать даже профессионалы. 

Как арт-терапия помогает людям, рассказали программе «Минск и минчане» на СТВ.

Маша Бонк, художница:
Мы творческая студия, и то главное, что мы делаем, – это приводим людей в ресурсное состояние. Это самое важное, чтобы человек пришел, погрузился в какие-то свои внутренние процессы, ведь творчество – вообще про смелость. Когда человек делает абстрактные техники, он передает не только свое состояние, но в общем-то опыт всего мира.

Большинство техник рассчитано на людей, которые не умеют рисовать. А весь творческий процесс проходит под чутким руководством мастера.

Маша Бонк:
И что интересно, картины, которые создают люди, невозможно повторить, то есть это такая вещь, которая настолько уникальна. Например, смола или алкогольные чернила – это такие техники, которые невозможно полностью контролировать, и у людей получается отпустить, расслабиться, уйти от всей этой ежедневной суеты, отключить мозг и полностью погрузиться в себя и творчество.

Такого рода терапия помогает любое негативное чувство трансформировать в картину, выплеснуть наружу и освободиться.

Маша Бонк:
И получается, что в мире появляется какое-то уникальное изделие, которого никогда не было до и не будет после. И это состояние человек перенес на картину.

Поначалу все немного замкнуты. Происходит процесс адаптации: гуляя по студии, человек осваивается, раскрывается, заводит новые знакомства и затем погружается в процесс.

Маша Бонк:
Мне нравится вот этот момент больше всего, когда люди говорят: «Я ничего не умею, у меня, наверное, не получится». А потом они выходят отсюда и такие: «Да, я молодец! Я смогла, я справилась».

Эта картина, которую они забирают с собой, будет каждый день подтверждением того, что «я смогла или я смог, у меня получилось». Вот это самая сильная эмоция. Они уходят совсем другими. Это интересно наблюдать.

Вот я попробую передать, это такое спасибо. Самое важное для нас – это счастье в глазах людей, их благодарность.

Мастер-классы проводят в индивидуальной форме, в формате «для друзей», также организовываются арт-вечеринки, создается максимально комфортная атмосфера: музыка, угощение и разговоры по душам. В таких местах можно встретить не только взрослых, но и детей.

Маша Бонк:
Дети тоже есть. У нас есть техники, которые абсолютно безвредные, очень простые в исполнении. 4 годика – самые маленькие, которые у нас были. Мне сильно понравилось, когда у нас были двое мальчиков действительно маленьких. Один был совсем маленький – 4 годика, второму было 7. И тот, которому было 7, сначала все делал по технике, у него получилась картина. Он смотрит, берет палочку, всю краску сгребает и получилось так красиво! Вот это был яркий момент.

Но основные посетители студии – взрослые. Не обходится и без сильного пола.

Маша Бонк:
Сейчас много мужчин на удивление. Много творческих свиданий проходит для пар, которые хотят сблизиться, хотят создать что-то вместе.

На таких мероприятиях можно создать триптих – это когда сразу три картины складываются вместе, рисуются в одной технике, а потом разрезаются. Журнальные столики, сервировочные доски, часы, кружки – возможностей для творчества много. Кружки или, к примеру, тарелки разрисовываются специальными чернилами и покрываются лаком.

Маша Бонк:
Кстати, это самая красивая техника, мне кажется, из современных – для больших интерьерных картин.

Еще рисуют вином, что тоже очень необычно. Большая часть изделий – из эпоксидной смолы. Она не боится контакта с водой, и такие картины можно повесить даже в ванной, а то и вовсе выложить в виде плитки.

Павел Соколов, художник:
Для некоторых картин, которые создавали наши мастера, определенный художественный навык требуется. К примеру, вот эта картина – здесь кроме смолы текстурная паста, здесь еще была основа краской акриловой прорисована.

Но при этом те же дощечки, которые мы рисуем в технике моря или абстракции, получаются ничуть не хуже и для них художественного навыка не требуется.

Чтобы делать какие-то изыски, всегда могут применяться необычные решения, как, например, в технике алкогольных чернил – вот эти переходы, дымчатость.

Для того, чтобы сделать картину интереснее, можно дополнительно применять виниловые наклейки специальной формы. Нарисовав, снимаете наклейку – и получается ровный узор.

Никуда и без постоянного развития и обучения. Особый интерес у наших героев вызывает психология.

Маша Бонк:
Без знания психологии тяжелее сделать человеку хорошо. Психология – это направление жизни, то есть это уже не как какое-то увлечение – это часть меня. Это точно не работа. Мне кажется, что я живу здесь. Какие люди к нам приходят, у них всегда есть чему поучиться. Они делятся своим опытом – это бесценная штука. Для меня это мое больше увлечение, моя большая любовь.

Текстурная паста, песок, ракушки, смола, краски по стеклу, лазерная резка – всевозможные техники включены в одну из последних работ Марии. Обычный рисунок в среднем занимает около двух часов, но на эту картину понадобилось порядка двух недель, детальное изучение вкусов и предпочтений адресата и погружение в другой мир.

Маша Бонк:
Моя самая любимая в этих техниках, потому что очень много экспериментов. Как она создавалась: я «прошуршала» Instagram одного человека полностью. Это подарок, у него вчера был день рождения. Здесь почти все, что он любит, то есть он жил в другой стране на море. Я все это передала сюда.

Арт-терапия основана на понимании того, что искусство способно исцелять во всех смыслах. 

Так давайте воспользуемся этой возможностью, и тогда счастливых людей на планете станет чуточку больше, а мир вокруг – еще прекраснее.

Люди в материале: Маша Бонк, Павел Соколов
Loading...


Не чувствуете приближение Нового года? Эти советы помогут настроиться на праздничное настроение



Завтра наступит зима – точка отсчета самого волшебного дня в году. 

Если праздник не идет к нам, тогда мы сами отправляемся на его поиски. Как выбить осеннюю хандру из колеи и почувствовать себя героем новогодней сказки, расскажет психолог.

Ольга Гома, детский и семейный психолог:
Ожидание Нового года – это определенного рода ресурс. Нам кажется, что все изменится после того, как наступит Новый год, это ожидание заставляет нас радоваться и верить в чудо. И для взрослых, и для детей – это определенного рода состояние счастья, удовольствия, возвращения в детство, в котором безопасно, тепло и уютно.

Можно уже сейчас начать подготовку, например, приобрести сувениры для близких. Займитесь упаковкой подарков – это отдельный вид семейного творчества. Трогательный ритуал еще больше сблизит и вдохнет в будни позитив.

Ольга Гома:
Уделите особое внимание своему внешнему виду, каким-то нарядам на корпоративы. Вместе с детьми выберите наряд на утренник, пусть это будет то, чего они очень сильно хотят. Пусть это будет герой, которого они обожают, пусть это тоже станет для них частью праздника и атмосферы.

Превратите дом в тематическую фотозону. Новогодний декор можно смастерить своими руками. Смена обстановки непременно скажется и на смене настроения.

Ольга Гома:
Старайтесь, чтобы подготовка к празднику стала для вас семейной традицией – это будет сближать, вы вместе будете планировать, что и в какой день сделать. Для этого очень подходят адвент-календари или календари ожидания Нового года. Каждый день в этом календаре вы придумываете и прописываете заранее какие-то квесты, задания для подготовки к Новому году. Это может быть создание украшений, это может быть просмотр новогоднего фильма.

Организуйте домашний кинотеатр, бой снежками, костюмированную фотосессию – пусть каждый день заполнит незабываемый перформанс. И помните Новый год – это возможность начать все с чистого листа. Освободите от прошлого и тело, и душу.

Ольга Гома:
Вы можете заняться тем, чтобы расхламить свое пространство, свой дом от ненужных вещей, а также обязательно уделите внимание еще и соцсетям, фотографиям в телефонах, наведите порядок в ноутбуке на рабочем столе, это тоже вас немножко освободит. Возможно, стоит вспомнить то, что радовало именно вас в детстве и воспроизвести эту атмосферу.

Наполняйте дом волшебством, и чудо непременно постучится в ваши двери.