Арт-терапия для тех, кто не умеет рисовать. Как это работает

19.11.2020 - 12:39

Арт-терапия расслабляет, помогает отойти от житейских хлопот и выплеснуть негативные эмоции. Эти люди в своей студии творят настоящие чудеса: с огромным удовольствием помогают каждому раскрыть творческий потенциал, проводят различные встречи и мастер-классы и вместе с учениками создают неповторимые шедевры, которым могут позавидовать даже профессионалы. 

Как арт-терапия помогает людям, рассказали программе «Минск и минчане» на СТВ.

Маша Бонк, художница:
Мы творческая студия, и то главное, что мы делаем, – это приводим людей в ресурсное состояние. Это самое важное, чтобы человек пришел, погрузился в какие-то свои внутренние процессы, ведь творчество – вообще про смелость. Когда человек делает абстрактные техники, он передает не только свое состояние, но в общем-то опыт всего мира.

Большинство техник рассчитано на людей, которые не умеют рисовать. А весь творческий процесс проходит под чутким руководством мастера.

Маша Бонк:
И что интересно, картины, которые создают люди, невозможно повторить, то есть это такая вещь, которая настолько уникальна. Например, смола или алкогольные чернила – это такие техники, которые невозможно полностью контролировать, и у людей получается отпустить, расслабиться, уйти от всей этой ежедневной суеты, отключить мозг и полностью погрузиться в себя и творчество.

Такого рода терапия помогает любое негативное чувство трансформировать в картину, выплеснуть наружу и освободиться.

Маша Бонк:
И получается, что в мире появляется какое-то уникальное изделие, которого никогда не было до и не будет после. И это состояние человек перенес на картину.

Поначалу все немного замкнуты. Происходит процесс адаптации: гуляя по студии, человек осваивается, раскрывается, заводит новые знакомства и затем погружается в процесс.

Маша Бонк:
Мне нравится вот этот момент больше всего, когда люди говорят: «Я ничего не умею, у меня, наверное, не получится». А потом они выходят отсюда и такие: «Да, я молодец! Я смогла, я справилась».

Эта картина, которую они забирают с собой, будет каждый день подтверждением того, что «я смогла или я смог, у меня получилось». Вот это самая сильная эмоция. Они уходят совсем другими. Это интересно наблюдать.

Вот я попробую передать, это такое спасибо. Самое важное для нас – это счастье в глазах людей, их благодарность.

Мастер-классы проводят в индивидуальной форме, в формате «для друзей», также организовываются арт-вечеринки, создается максимально комфортная атмосфера: музыка, угощение и разговоры по душам. В таких местах можно встретить не только взрослых, но и детей.

Маша Бонк:
Дети тоже есть. У нас есть техники, которые абсолютно безвредные, очень простые в исполнении. 4 годика – самые маленькие, которые у нас были. Мне сильно понравилось, когда у нас были двое мальчиков действительно маленьких. Один был совсем маленький – 4 годика, второму было 7. И тот, которому было 7, сначала все делал по технике, у него получилась картина. Он смотрит, берет палочку, всю краску сгребает и получилось так красиво! Вот это был яркий момент.

Но основные посетители студии – взрослые. Не обходится и без сильного пола.

Маша Бонк:
Сейчас много мужчин на удивление. Много творческих свиданий проходит для пар, которые хотят сблизиться, хотят создать что-то вместе.

На таких мероприятиях можно создать триптих – это когда сразу три картины складываются вместе, рисуются в одной технике, а потом разрезаются. Журнальные столики, сервировочные доски, часы, кружки – возможностей для творчества много. Кружки или, к примеру, тарелки разрисовываются специальными чернилами и покрываются лаком.

Маша Бонк:
Кстати, это самая красивая техника, мне кажется, из современных – для больших интерьерных картин.

Еще рисуют вином, что тоже очень необычно. Большая часть изделий – из эпоксидной смолы. Она не боится контакта с водой, и такие картины можно повесить даже в ванной, а то и вовсе выложить в виде плитки.

Павел Соколов, художник:
Для некоторых картин, которые создавали наши мастера, определенный художественный навык требуется. К примеру, вот эта картина – здесь кроме смолы текстурная паста, здесь еще была основа краской акриловой прорисована.

Но при этом те же дощечки, которые мы рисуем в технике моря или абстракции, получаются ничуть не хуже и для них художественного навыка не требуется.

Чтобы делать какие-то изыски, всегда могут применяться необычные решения, как, например, в технике алкогольных чернил – вот эти переходы, дымчатость.

Для того, чтобы сделать картину интереснее, можно дополнительно применять виниловые наклейки специальной формы. Нарисовав, снимаете наклейку – и получается ровный узор.

Никуда и без постоянного развития и обучения. Особый интерес у наших героев вызывает психология.

Маша Бонк:
Без знания психологии тяжелее сделать человеку хорошо. Психология – это направление жизни, то есть это уже не как какое-то увлечение – это часть меня. Это точно не работа. Мне кажется, что я живу здесь. Какие люди к нам приходят, у них всегда есть чему поучиться. Они делятся своим опытом – это бесценная штука. Для меня это мое больше увлечение, моя большая любовь.

Текстурная паста, песок, ракушки, смола, краски по стеклу, лазерная резка – всевозможные техники включены в одну из последних работ Марии. Обычный рисунок в среднем занимает около двух часов, но на эту картину понадобилось порядка двух недель, детальное изучение вкусов и предпочтений адресата и погружение в другой мир.

Маша Бонк:
Моя самая любимая в этих техниках, потому что очень много экспериментов. Как она создавалась: я «прошуршала» Instagram одного человека полностью. Это подарок, у него вчера был день рождения. Здесь почти все, что он любит, то есть он жил в другой стране на море. Я все это передала сюда.

Арт-терапия основана на понимании того, что искусство способно исцелять во всех смыслах. 

Так давайте воспользуемся этой возможностью, и тогда счастливых людей на планете станет чуточку больше, а мир вокруг – еще прекраснее.

Люди в материале: Маша Бонк, Павел Соколов
Loading...


«Помогают снять тревожность и напряжение у детей». Почему ещё стоит завести домашнее животное



Домашние питомцы и дети способны устроить настоящий бунт на корабле. Друзья – не разлей вода обмениваются положительными эмоциями и играют в жизни друг друга немаловажную роль.

Ольга Гома, детский и семейный психолог:
К сожалению, в наше время очень много дошкольников сталкиваются с неврозами. И домашние питомцы помогают снять тревожность и напряжение у детей. Котики вообще считаются такими психотерапевтами и даже используются в терапии психологами. Собаки в то же время очень часто могут помочь ребенку справиться с ночными страхами и кошмарами, ребенок чувствует себя в большей безопасности, когда рядом есть животное.

Но перед тем, как заводить пушистого терапевта, ребенку стоит объяснить, что плюшевый комочек – не игрушка.

Ольга Гома:
Задача родителя: объяснить ребенку, что значит питомец. Возможно, посмотреть какие-то видеоролики, почитать книги о том, как заботиться об этом домашнем животном. Животное может болеть, его придется лечить, делать прививки, стричь ногти и купать, он такой же член семьи и о нем нужно заботиться. Ребенок не всегда может рассчитать свои силы.

Животные – лучшие поводыри по жизни. Беспомощные создания научат малыша ответственности, сопереживанию и терпению. И если ваш кроха намекает на нового члена семьи, не стоит тянуть кота за хвост. Осуществите его мечту, ведь она символизирует желание заботиться и дарить любовь.

Ольга Гома:
Выбирая домашнего питомца, обратите внимание на то, сколько они живут, потому что, возможно, это будет тот первый случай, когда ребенок столкнется со смертью близкого существа. И если вдруг это случилось, не стоит бояться сказать ребенку правду, скрывать от него, потому что дети чувствуют. Скорее всего, они догадаются о том, что произошло. Лучше дать им возможность пережить эту травму, попрощаться с животным. Это может помочь ребенку осознать то, что жизнь конечна.

Понимая чувства братьев наших меньших, ребенок вряд ли станет дразнить голодного бродягу или провоцировать соседского пса. Четвероногие создания успокаивают и снижают уровень агрессии.

Ольга Гома:
Домашние животные также способствуют развитию коммуникативности, дети учатся понимать потребности других, чувствовать их, также учатся невербальному пониманию эмоций.

Щенячьи нежности – лучшее лекарство от тоски, особенно для единственного ребенка в семье.

Ольга Гома:
Дети, которые одни в семье, чаще более глубоко переживают какие-то ситуации дома, например, поссорились родители, если детей двое-трое, они обсудили это между собой, позлились и у них все это прошло. Но если ребенок один, то хотя бы с собакой поговорить для него уже будет терапевтично.

С ушастым энерджайзером вы всегда будете в тонусе. Питомец сплотит вокруг себя всю семью и замотивирует в любой ситуации держать трубой хвост.