«Без разногласий не будет искры, которая должна быть на льду». Как тренируются молодые фигуристы

09.11.2020 - 12:23

От полета этой пары пылает лед, но путь к звездам был тернистым. Ребятам пришлось сменить немало стран, пройти разные школы, пережить расставание с партнерами, чтобы найти свое счастье в Минске. Познакомились на спортивном сайте. И год назад Виктория Семенюк из Таллина приехала в Минск.

Илья Юхимук, член национальной команды РБ по фигурному катанию:
Языкового барьера нет. Уже через 5 дней мы на 90% были уверены, что будем кататься вместе.

Виктория Семенюк, член национальной команды РБ по фигурному катанию:
Мне здесь очень нравится. У меня папа белорус, и я приехала к нему на родину. Здесь очень красиво, люди все добрые.

Родителей Вики вдохновило объявление в газете. В Илье папа видел хоккеиста, но мама оказалась сильнее. Так или иначе, ледниковый период начался с самого детства. А потом были громкие победы и разочарования, но спорт закалил характер. И совсем недавно пара Семенюк-Юхимук украсила белорусскую сборную, даже фамилии у наших героев созвучны.

Илья Юхимук:
Даже если в Америке мы работали с русскими тренерами, все равно это другая система, другие правила жизни и все остальное. У нас сейчас уже хорошая команда, где мы понимаем друг друга с полуслова. Татьяна Ильинична Беляева постановка в плане технического и элементов, а уже хореографы (Александр Петрович и Анастасия Юрьевна) больше образ и все остальное.

Дашь слабину, затрещит лед. Тренировки два раза в день, правильное питание, занятия хореографией. Инвестировать в любимое дело нужно каждый день. Вот и сейчас фигуристы шлифуют ритмичный танец. Это визитная карточка первого дня соревнований. Кумиров у спортсменов нет, но за творчеством топовых коллег следят, чтобы парить еще выше.

Илья Юхимук:
Скатанность приходит с годами, с каждой тренировкой мы чувствуем себя лучше. Нельзя научиться как-то специфически улыбаться, это будет наигранно, ты чувствуешь, что надо здесь подыграть, подмигнуть – ты это делаешь. Но есть театралы, которые приходят и преподают, рассказывают, как это должно внутри тебя бурлить, чтобы потом это запустить в нужное русло. Когда ты что-то новое учишь, ты начинаешь бороться с собой, с ней, кому-то становится неудобно и понятное дело, что начинаются разногласия, но без разногласий не будет искры, которая должна быть здесь на льду.

Одна на двоих цель дарит крылья. В планах – Европа, мир, Олимпийские игры. Большой спорт научил не сдаваться и быть на шаг впереди. И сегодня Илья Юхимук учит этому новое поколение. Благо база у нас достойная, фигурное катание расцветает. Талантов немало.

Илья Юхимук:
Взять ребенка, в два года отвести и сказать: «Ну, вот у него ничего не получается, извините». У этого ребенка еще в принципе ничего не получается, он только ходить начал, а вы уже из него хотите сделать Женю Плющенко.

Если тебе кто-то говорит, что у тебя не получается, возможно, они тебе завидуют, возможно, они тебя, наоборот, лишний раз мотивируют. Все от тебя зависит.

Наши герои пара не только на льду, но и в жизни. А как известно, миром движет любовь. 

Loading...


Тренер по фигурному катанию рассказал, в чём основная ошибка новичков



Ледовый сезон. Рождественские выходные дают прекрасную возможность отправиться всей семьей на каток. Но что делать новичкам и как ступить на лед? Расскажем и покажем, как научиться кататься на коньках и правильно падать.

Александр Казаков, тренер по фигурному катанию, чемпион Республики Беларусь по фигурному катанию:
Можно на массовые катания выйти и в повседневной одежде, но, естественно, она не такая удобная. Если вы пришли целенаправленно покататься, отдохнуть, вы знаете, что будете падать, лучше надеть спортивную, ту, которую не жалко.

При каждом катке есть пункты, где можно взять коньки на прокат, но лучше обзавестись собственными, чтобы обкатать их по своей ноге. Так будет и удобнее, и безопаснее. Выбор среди моделей разнообразен: хоккейные, конькобежные, фигурные. Если вы только стали на «скользкую» дорожку, отдайте предпочтение фитнес-конькам. Они предназначены для комфортных прогулок по льду, в них нельзя играть в хоккей или выполнять сложные элементы фигурного катания.

Александр Казаков:
Прежде всего коньки должны быть по размеру, их не надо покупать на три размера больше, не нужно покупать меньше, чтобы надевать с тонким носком. Главное, чтобы не было перетянуто, чтобы нога не отекла через 10 минут, и не было свободно, чтобы голеностоп не шатался в ботинке. Левая ножка затянута слабенько, такого не должно быть, потому что ботинок будет «гулять», равновесие будет сложнее удержать.

Когда этот этап позади, важно не спеша ступить на лед, прочувствовать его и привыкнуть к ощущениям. Для новичков в первые выходы лучше надевать защиту и шлем. Падения неизбежны. Будьте к этому готовы. Но падать и снова подниматься надо правильно.

Александр Казаков:
Аккуратно падаем, то есть мы приседаем и упали. Мы встаем сначала на колени, потом сгибаем одну ножку, вторую. И аккуратно так встаем.

Первые шаги на скользком полотне подобны первым шагам детей. Учимся ходить по льду, медленно поднимая и переставляя ноги. Поддержкой может быть бортик или ваш друг.

Александр Казаков:
Шагаем, ножки согнули, топаем, чуть-чуть проехали. Топаем раз, два, три, четыре, пять, а потом едем. У нас появляется небольшое скольжение.

Учимся приседать, чтобы ноги сгибались, такое положение – одно из самых устойчивых. Упражнение помогает балансировать на коньках и прочувствовать все мышцы ног.

Александр Казаков:
Самокатик. Мы присели, также на двух ножках, одной ножкой толкаемся.

Все мы катались на самокате. Принцип упражнения такой же: одной ногой мы отталкиваемся ото льда, тем самым набирая скорость, и скользим на другой.

Александр Казаков:
Упражнение фонарики. Топаем, тем самым мы набираем скорость, приседаем, чуть-чуть едем и ногами рисуем фонарик.

Основные ошибки новичков – это прямые ноги. Они должны быть полусогнуты. Такое положение наиболее устойчиво на льду. Руки расставьте в стороны.

Александр Казаков:
Крестик – рядом, крестик – рядом, так идем и в другую сторону.

Такое упражнение поможет научиться ставить беговые шаги на льду. Аккуратно его выполняйте и не спешите. Уверенность обязательно придет со временем. Наслаждайтесь зимними радостями, ведь делать первые шаги приятно.