Что делать, если вы кому-то завидуете?

24.06.2019 - 11:15

У соседа в огороде яблоки всегда слаще, стол богаче и, в целом, жизнь, кажется, складывается успешнее. Человек так устроен: мы желаем заполучить то, чем не обладаем. Чувство зависти знакомо каждому. И для большинства из нас оно является тягостным и даже токсичным. А вот успешный предприниматель Виктория его давно сделала своим союзником.

Виктория Орлова:
Зависть это нормальное вполне чувство, которое мотивирует, меня так точно, глядя на своих друзей, на своих коллег, есть куда стремиться.

Зависть по своей природе вполне себе конструктивна, уверяют психологи. Негативный окрас чувству придают преднамеренно.

Марина Прохорова, психолог:
В большинстве своём в семьях прививается очень критичное отношение к зависти. Часто можно услышать от родителей: нельзя завидовать. И если вдруг ребёнок испытывает чувство зависти, например, захотел такую же игрушку, как у его соседа по парте, мама говорит: это плохо.

Безусловно, с такой установкой человек с детства начинает себя корить, как только слышит внутри «порочные нотки». Разумеется, он пытается заглушить эту тревожную мелодию различными способами, которые, впоследствии, на самом деле, превращают зависть в деструктивное чувство.

Марина Прохорова:
Самый распространённый способ не замечать, что я испытываю. Человек не признаётся себе в этом чувстве. Тогда оно начинает уходить в тело и находит другой способ проживания в этом мире, например, через головную боль.

И всё же, «белая зависть», как её называют в народе, призвана человека мотивировать и держать в тонусе его амбиции. Но, возводя на пьедестал желаний чьи-то материальные блага или личностный успех, важно осознавать, действительно ли в этом есть ваша потребность.

Марина Прохорова:
Бывает, что человек заполучает всё это, но удовлетворение, удовольствие он не испытывает, он не может назвать себя счастливым человеком. Он мог идти годами к своей цели, достигает её, но по итогу пустота, разочарование и это является показателем того, что потребность не истинная, она ложная.

Эмоциональный дискомфорт зависть вызывает только в симбиозе с неуверенностью в себе, низкой самооценкой и отсутствием чувства собственного достоинства. На лицо – обесценивание себя как личности и даже развитие депрессии. Поэтому важно анализировать свои эмоции. Цените себя и то, что имеете.

Loading...


Онлайн-ресурсы и различные кружки. Как найти вторую половинку тем, кому за 50



Даже если вам 50 с хвостиком, стать героями «лав стори» отнюдь не поздно. Было бы желание. А оно у зрелых личностей зачастую имеется, но мнимое общественное осуждение пресекает его на корню. На помощь приходят психологи.

Марина Прохорова, психолог:
Такое случается, что к этому возрасту часто люди остаются одиноки по разным причинам – это либо уход из семьи, либо уход из жизни партнера, спутника жизни, поэтому это не вердикт. В этом возрасте человек продолжает жизнь и ему, естественно, хочется найти свое счастье. Люди различных возрастов могут перенести как свою профессиональную деятельность, так и личную жизнь, общение в онлайн-формат.

Одиночество в сети – вещь философская. Не попасться в «лапы» любви во всемирной паутине, все же маловероятно. А запустить свой «мир онлайн» поможет младшее поколение, которое, мы уверены, поддержит ваше желание снова почувствовать вкус жизни. 

Марина Прохорова:
На самом деле дети могут преследовать и вторичную выгоду. Дети могут испытывать чувство долга в этом случае, испытывать чувство вины, что они недостаточно проводят время со своими родителями, поэтому логичным выходом из этой ситуации будет попытка детей познакомить родителя с онлайн-ресурсами для знакомства и общения.

И кто знает, может, человек по ту сторону экрана живет по ту сторону океана. Изучение новой культуры и традиций, к слову, способно перерасти в новое увлекательное хобби. А если выглянуть из окна браузера, то шанс встретить свою вторую половинку увеличивается в разы.

Марина Прохорова:
Есть различные кружки по интересам, те же экскурсии по Беларуси, какие-то велотуры, йога-кэмпы. Мир находится за пределами этих стен, он очень интересный, красочный и разнообразный, может много чего подарить, если рискнуть, если познакомиться с ним ближе.

Ведь не зря говорят, любви все возрасты покорны.