Планируете всё до минуты и на годы вперёд? Это эффективный тайм-менеджмент или психологическая защита? Что думает психолог

15.04.2019 - 10:00

Снимая сюжет о перспективной молодёжи, мы познакомились с Алексеем. Нас удивило, что у начинающего бизнесмена жизнь расписана, в прямом смысле, по минутам. Разумеется, вклиниться в плотный график молодого человека было задачей не из лёгких.

Алексей Адамович:
Cвою жизнь я запланировал на годы вперёд, запланировал свой будущий бизнес, запланировал даже дату свадьбы. Таким образом, я обезопасил себя от непредвиденных ситуаций, которые могли бы помешать моим планам.

Оказывается, такой формат уклада жизни в наше время – довольно распространенная явление. Но кажущийся на первый взгляд грамотным, он имеет оборотную сторону.

Марина Прохорова, психолог:
К контролю чаще всего склонны люди тревожные, которым очень важно построить безопасность, важно ощущать уверенность, стабильность и гарантию в завтрашнем дне. Часто к этой категории относятся люди, которые по разного рода причинам утратили некоторый объект, который ассоциировался с безопасностью.

Интересно, что таким объектом может быть и постоянная работа, и квартира, в которой он провёл сознательные годы. Но зачастую ключевую роль в этой истории играет родительская фигура.

Марина Прохорова:
В своё время, если из жизни ушёл родитель, например, мать или отец, то ребёнок чувствует себя неподдержанным. И тогда, действительно, он растёт таким вот более осторожным, аккуратным, он может быть мнительным, постоянно подвергающимся сомнению.

Вследствие чего, такие личности стараются всячески подстраховываться, просчитывать каждый шаг наперёд, исключая «внезапные подарки судьбы». Отлаженный ход действий стабилизирует, упорядочивает их жизнь, гарантируя, что всё будет развиваться по их чётко выверенному сценарию.

Марина Прохорова:
Такие люди, скорее, защищают себя. Это один из способов психологической защиты, чтобы не сталкиваться с какими-то неконтролируемыми состояниями.

Но прогнозирующие свое существование лишены спонтанности. Они живут грядущими планами, упуская ценные моменты «здесь и сейчас».

Марина Прохорова:
Человек пытается отгородиться от негативных состояний. Вот чёткое расписание автобуса или электричек. Вот что случится, если он пропустит эту электричку? Ему придётся творчески адаптироваться к жизни, ему придётся использовать новый маршрут, где он может встретиться с разного рода препятствиями или неожиданностями.

И здесь прикрыться модным понятием «тайм-менеджмент», которое, безусловно, приветствуется в рабочей среде, не получится.

Марина Прохорова:
Если вся жизнь продиктована расписанием, графиком вплоть до минуты, и невозможны какие-то отступления, то тогда имеет место быть работа с психологом.

Управляйте своим временем разумно, не забывая при этом проживать реальную жизнь.

Новости по теме
 

А на каком пальце вы носите кольцо? Рассказываем, о чём говорит выбор

Пытались ли вы когда-нибудь побывать в роли Шерлока Холмса? Или доводилось ли вам при знакомстве пытаться произвести на человека впечатление, рассказав о нём то, что, теоретически, вы не могли знать?  

Ранее мы определили шесть выводов, которые можно сделать о человеке при первой встрече. Также нам доводилось затрагивать тему того, что о человеке говорит поза, в которой он спит.  

В этот раз мы решили узнать, о чём символизирует предпочтение человека носить кольцо на том или ином пальце.  

Большой палец.  

Кольцо на этом пальце указывает на человека эмоционального, упрямого, желающего самоутвердиться. Такие люди порой могут быть не сдержаны в словах, о чём и сами могут сожалеть. Считается, что, надевая кольцо на большой палец, человек пытается усмирить себя и найти общий язык с окружающими.  

Фото: instagram.com/natalia_artellect  

Указательный палец.  

Кольцо на этом пальце указывает на человека властного, гордого и волевого. Но тут есть кое-какой нюанс. Кольцо на пальце правой руки говорит о рассудительности и положительном проявлении вышеперечисленных черт. Кольцо на левой руке говорит о гордыне, надменности и самолюбии. Если же кольца на обоих указательных пальцах, то такой человек готов поставить на карту всё, ради достижения своих целей.  

Считается, что если нерешительный человек будет носить кольцо на указательном пальце, то он станет увереннее в себе. Поэтому иногда человек, который носит кольцо на данном пальце, лишь пытается стать уверенным, но не является таким на самом деле.  

Фото: instagram.com/anni_animal_  

Средний палец.  

На средний палец кольцо обычно надевают люди, уверенные в своей красоте. Если это перстень, то чем больше камень, тем больше человек склонен к самолюбованию. Также на средний палец надевают фамильные украшения, чтобы помнить о предках и полагаться на их покровительство.  

Считается, что кольцо на среднем пальце помогает преодолеть «чёрную полосу». Иногда кольцо на данном пальце может указывать на отрешённость человека.  

Фото: instagram.com/natalia_artellect  

Безымянный палец.  

Кольцо на безымянном пальце чаще всего указывает на семейное положение. С давних пор существует поверье, что в безымянном пальце есть кровеносный сосуд, ведущий прямо к сердцу. Если кольцо не говорит о наличии семьи, то обычно оно указывает на любовь его владельца к роскоши. Поскольку есть примета, что золотое кольцо на этом пальце приносит удачу и богатство, его могут надевать жаждущие денег люди.     

Мизинец.  

На мизинце кольцо носят ловкие, красноречивые люди с гибким умом. Они склонны к плетению интриг и авантюрам. Также на мизинце кольцо носят бизнесмены, которым нужно уметь убеждать партнёров заключать сделки. Ещё кольцо на данном пальце указывает на любовь к флирту и азартным играм.  

Фото: instagram.com/onackayanastya  



Александр Лукашенко: быть у истоков создания Европейских игр – честь для Беларуси

24 июня в Минске до 13.30 ряд улиц будет закрыт для движения

Впервые бал выпускников в БГУ объединит белорусских и иностранных студентов

Уличный театр, гастрономические изыски. 24 июня в фан-зоне у Дворца спорта пройдёт день культуры Италии

Анна Марусова и Карина Дёминская инвестировали 10 тысяч рублей на развитие Могилёвского центра олимпийского резерва

10 золотых, 9 серебряных и 15 бронзовых. Каких успехов белорусские атлеты достигли за три дня II Европейских игр

Дорогами Великой Победы. Рассказываем о наступательной операции «Багратион»

Президент Беларуси: «Успехи белорусских самбистов станут хорошим ориентиром для всех членов национальных команд»