Дарья Домрачева показала упражнения, которые помогут похудеть к лету

07.04.2020 - 16:15

Новости Беларуси. Дарья Домрачева показала несколько упражнений, которые не только взбодрят, но и помогут поддерживать стройную фигуру.   

«Конечно, лучше всего пробежаться и позаниматься на свежем воздухе, но не у всех сегодня есть такая возможность. Разумная и подходящая вашему организму спортивная нагрузка активизирует защитные силы организма, поднимает настроение и настраивает на позитивный лад», – написала белорусская биатлонистка на своей странице в Instagram.   

Чтобы подать пример своим подписчикам, Домрачева записала небольшой ролик со своей тренировкой. На кадрах видео спортсменка прыгает, качает пресс, выполняет махи ногами и даже делает отжимания с хлопками.  

Фото: instagram.com/dadofun 

Пользователи соцсети неловко посмеялись и попросили биатлонистку сделать пост с упражнениями, которые по силам неподготовленным людям, ведь не все способны справиться с уровнем нагрузок Дарьи Домрачевой.  

Если вы тоже не можете сразу приступить к упражнениям от белорусской спортсменки, рекомендуем вам пройти подготовку лёгкого уровня – вскопать грядки. А заодно можно что-нибудь посадить, чтобы через несколько месяцев наслаждаться плодами своего труда.  

Кстати, огородом любят заниматься и популярные артисты. Взглянуть на них в окружении овощей и фруктов можно здесь.   

Люди в материале: Дарья Домрачева
Loading...


Чемпионат Европы по биатлону в Польше. Как прошли первые гонки?



Новости Беларуси. В Польше начался чемпионат Европы по биатлону, сообщили в программе «СТВ-Спорт». В первый соревновательный день прошли две индивидуальные гонки – мужская и женская.

Сперва на трассе появились девушки. Равных не было хозяйке – Монике Хойниш, с серебром украинка Анастасия Меркушина, с бронзой россиянка Лариса Куклина.

Что касается белорусок, Ирина Кручинкина показала 52-й результат, у нее пять штрафных минут, Аделина Сабитова стала 68-й, допустив три промаха на огневых рубежах.

В состязаниях мужчин наше представительство было большим. На лыжню выходили четыре спортсмена. Лучшее время дня показал Авсеенко, он 49-й. Елетнов финишировал 64-м, Кривко – 94-м, Казаринов – 114-м.