Эта практика объединяет не только тело и дух, но и миллионы людей: как в Беларуси занимаются йогой

30.10.2019 - 18:15

Один из популярных способов укрепить тело пришел к нам не из детства, а из страны слонов, специй и Болливуда. В переводе с санскрита слово «йога» означает «объединение». Эта древняя практика объединяет не только тело и дух, но и миллионы людей по всему миру.

Почему все больше людей по всему миру выбирают эту практику, рассказали в документальном цикле «Я шагаю по стране».

Неудивительна такая популярность, ведь йога – это шаг к здоровью, долголетию и гармонии. И такие шаги делают и белорусы.

Беларусь и Индия, несмотря на расстояние, имеют много точек соприкосновения. На уровне политики и дипломатии, бизнеса и, конечно, на уровне стремления к гармонии и здоровью. 21 июня весь мир впервые отмечал Международный день йоги. Его провозгласила Генеральная Ассамблея ООН. Беларусь стала одной из 177 стран, поддержавших резолюцию.

Займись йогой сегодня: советы для начинающих и секреты практики от сертифицированного преподавателя

Подробности – в видеоматериале.

Люди в материале: нет
Loading...


Козья йога для здоровья и хорошего настроения: в США набирает популярность новый вид тренировки



Новости США. Для позитивного настроения и, возможно, лечебного эффекта. В США всё большую популярность приобретает изобретенное здесь направление йоги, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.

Такую тренировку начали называть «козьей». Животных запускают на лужайку, где на свежем воздухе проводят занятия любители здорового образа жизни.

По мнению тех, кто практикует такое направление, йога с козлятами избавляет от стресса. В Америке уже существуют специальные фермы, где животных разводят только в «спортивных целях».