Ей 55 лет, но выглядит гораздо моложе. Секреты топ-модели 90-х, которая попала в Книгу рекордов Гиннесса

25.11.2019 - 17:18

Топ-модель 90-х, ноги которой занесены в Книгу рекордов Гиннесса, Эль Макферсон рассказала о секретах красоты. Их собрало издание Harper’s Bazaar.

Макферсон 55 лет, но она продолжает сниматься для модных изданий. 

Фото: instagram.com/ellemacphersonofficial

Своим секретом называет правильное питание. Модель отмечет, что отказалась от употребления сахара и отдает предпочтение исключительно поелзным продуктам. 

В течение суток Эль питается пять раз – три основных приема пищи и два перекуса. В рационе модели ягоды, орехи, печеные овощи, морепродукты. 

Фото: instagram.com/ellemacphersonofficial

Кроме модельной карьеры у Макферсон есть несколько бизнесов – производство купальников и растительных биодобавок. 

Физическую форму модели помогает поддерживать ее тренер. В течение недели у Макферсон проходят тренировки на все группы мышц. Спортом Эль занимается ежедневно – это может быть плавание, прогулки или бег, иногда серфинг. 

Ноги модели были занесены в Книгу рекордов Гиннесса. При росте женщины в 185 сантиметров, их длина составляет 123 сантиметра. 

Фото: instagram.com/ellemacphersonofficial

Также хорошему самочувствию, по мнению Эль, способствует полноценный крепкий сон. 

Модель признавалась, что в уходе за собой и правильном образе жизни главное – это регулярность. Если один раз выработать привычку, начать ей следовать и получать от этого удовольствие, то не придется себя заставлять. 

«Моя мотивация – это чувство радости, вдохновения, спокойствия, силы и здоровья. Для меня это важнее, чем цифры на весах, и именно это побуждает меня правильно питаться и тренироваться», – признавалась Макферсон.

Фото: instagram.com/ellemacphersonofficial  

Эль Макферсон – мама двоих сыновей, которым 21 и 16 лет. Они вместе с мамой снимаются в фотосессиях для модных журналов.   

Ей 64 года? Не верю! Кристи Бринкли вновь свела мир с ума новой фотосессией (читать далее).    

Люди в материале: Эль Макферсон
Loading...


Показала кольцо. Российская певица МакSим выходит замуж



Новости России. Российская певица МакSим выходит замуж. Об этом артистка рассказала на своей странице в Instagram. 

«Я сказала «Да»!», – кратко написала исполнительница о счастливом событии. 

Фото: instagram.com/maksimartist 

МакSим также опубликовала две фотографии, на которых она «невзначай» показывает кольцо на безымянном пальце. Пока неизвестно, кто является избранником 36-летней певицы. 

Фото: instagram.com/maksimartist 

Поклонники порадовались за своего кумира и поздравили её. Для исполнительницы это будет второй брак. Первый раз артистка вышла замуж за своего звукорежиссёра Алексея Луговцова, однако семья распалась через три года. 

У МакSим двое детей. О том, как она проводит с ними время, – читайте здесь