Ей 55 лет, но выглядит гораздо моложе. Секреты топ-модели 90-х, которая попала в Книгу рекордов Гиннесса

25.11.2019 - 17:18

Топ-модель 90-х, ноги которой занесены в Книгу рекордов Гиннесса, Эль Макферсон рассказала о секретах красоты. Их собрало издание Harper’s Bazaar.

Макферсон 55 лет, но она продолжает сниматься для модных изданий. 

Фото: instagram.com/ellemacphersonofficial

Своим секретом называет правильное питание. Модель отмечет, что отказалась от употребления сахара и отдает предпочтение исключительно поелзным продуктам. 

В течение суток Эль питается пять раз – три основных приема пищи и два перекуса. В рационе модели ягоды, орехи, печеные овощи, морепродукты. 

Фото: instagram.com/ellemacphersonofficial

Кроме модельной карьеры у Макферсон есть несколько бизнесов – производство купальников и растительных биодобавок. 

Физическую форму модели помогает поддерживать ее тренер. В течение недели у Макферсон проходят тренировки на все группы мышц. Спортом Эль занимается ежедневно – это может быть плавание, прогулки или бег, иногда серфинг. 

Ноги модели были занесены в Книгу рекордов Гиннесса. При росте женщины в 185 сантиметров, их длина составляет 123 сантиметра. 

Фото: instagram.com/ellemacphersonofficial

Также хорошему самочувствию, по мнению Эль, способствует полноценный крепкий сон. 

Модель признавалась, что в уходе за собой и правильном образе жизни главное – это регулярность. Если один раз выработать привычку, начать ей следовать и получать от этого удовольствие, то не придется себя заставлять. 

«Моя мотивация – это чувство радости, вдохновения, спокойствия, силы и здоровья. Для меня это важнее, чем цифры на весах, и именно это побуждает меня правильно питаться и тренироваться», – признавалась Макферсон.

Фото: instagram.com/ellemacphersonofficial  

Эль Макферсон – мама двоих сыновей, которым 21 и 16 лет. Они вместе с мамой снимаются в фотосессиях для модных журналов.   

Ей 64 года? Не верю! Кристи Бринкли вновь свела мир с ума новой фотосессией (читать далее).    

Люди в материале: Эль Макферсон
Loading...


Алла Пугачёва показала свежее фото с друзьями. На снимках Примадонну не узнать



Алла Пугачева встретилась со своими друзьями и поделилась с поклонниками летними снимками.  

Их певица опубликовала в Instagram. На одном из фото Алла Пугачева сидит за столом в компании своих близких друзей – четы Юдашкиных, Александра Буйнова и других.  

Фото: instagram.com/alla_orfey

Алла Пугачева:
Любимые друзья всегда рядом.  

Поклонники были удивлены образом артистки и отметили, что ей очень идет платье с таким принтом и собранные волосы. Некоторые даже сказали, что сперва не узнали певицу.  

Фото: instagram.com/alla_orfey

Также Примадонна опубликовала еще несколько летних селфи, показав, как она гуляет на природе. Фанаты оценили и эти фото.  

Фото: instagram.com/alla_orfey

Алла Пугачева:
У меня есть свой лужок, приходи ко мне, дружок.  

Пугачева вновь покорила поклонников. Галкин показал, как его супруга веселится с детьми (читать далее).