Год без спорта. Чем занимается Дарья Домрачева после завершения карьеры

02.08.2019 - 19:05

3 августа Дарье Домрачевой исполнится 33 года. В июне 2018-го белоруска провела пресс-конференцию, на которой объявила о завершении карьеры и поблагодарила всех поклонников за поддержку. Четырехкратная олимпийская чемпионка решила сосредоточиться на семье и еще одном любимом деле – развитии своей линии спортивной одежды для женщин, мужчин и детей. О том, как прошел год биатлонистки без профессионального спорта – в нашем материале.

Фото: instagram.com/dadofun

Посетила ЧМ-2018 по футболу

Дарья Домрачева с мужем посетила финальный матч чемпионата мира по футболу в Москве в июле 2018. К матчу Дарья и Уле-Эйнар нарисовали флаги Беларуси и Норвегии на щеках. На стадионе им удалось встретить Данилу Козловского и Олега Меньшикова. Кадры со стадиона «Лужники» белоруска опубликовала на своей странице в Instagram.

Фото: instagram.com/dadofun

Фото: instagram.com/dadofun

Фото: instagram.com/dadofun

Показала мужу Беларусь

Вернувшись в Беларусь, Дарья начала активно делиться с подписчиками красочными кадрами родины и своими эмоциями. Спортсменка устроила мужу настоящее путешествие по популярным местам Беларуси, показывала достопримечательности страны и оставляла под кадрами в соцсетях хештег #НорвежецПоБеларуси. Уле-Эйнар Бьорндален увидел пейзажи Беларуси, полетав на вертолете, отдохнул в бане и прокатился на 450-тонном БелАЗе.

Фото: instagram.com/dadofun

Фото: instagram.com/dadofun

Отметила годовщину свадьбы

Пара Домрачева-Бьорндален отметила уже третью годовщину свадьбы. Биатлонисты поженились летом 2016 года, а в октябре того же года у них родился первенец – дочь Ксения. Родители не спешат показывать фанатам малышку. Муж Домрачевой в сентябре прошлого года опубликовал первое фото дочери, но не показывая ее лица, как бы поддерживая интерес поклонников к девочке.

Фото: instagram.com/dadofun

instagram.com/oleeinarbjorndalen

Кстати, Бьорндален в одном из интервью говорил, что хотел бы завести еще детей. Он рассказывал, что у него пять братьев и сестер, поэтому он всегда «за» расширение семьи.

Дарья Домрачева с дочкой испекли булочки и поздравили Бьорндалена  

А Дарья Домрачева призналась, что если в их семье появится еще один малыш, то семья станет еще счастливее.

Дарья Домрачева:
Кто знает, может быть, в будущем в нашей семье еще прибавится. Если так случится, это будет большое счастье для всей нашей семьи.

Представила собственную коллекцию спортивной одежды

Дарья Домрачева активно развивала свой бренд одежды и уже в октябре 2018 года дебютировала с показом своей спортивной коллекции для женщин, мужчин и детей. В дефиле приняли участие легендарные белорусские спортсмены. На подиум с супругой в качестве модели вышел и Уле-Эйнар.  

Фото: instagram.com/dadofun

Много путешествовала

После успешного модного дебюта пара отправилась в Норвегию. В подписи к фотографии Дарья не сдерживала радости.

«Наконец! Счастлива снова оказаться на снегу! Снег! Снег! Снег!!!»

Фото: instagram.com/dadofun

Спортсменка перевела дух в Норвегии, публикуя кадры уютных семейных вечеров, после чего побывала в Англии, Германии, Италии и Австрии.

Фото: instagram.com/dadofun

Фото: instagram.com/dadofun

Фото: instagram.com/dadofun

Фото: instagram.com/dadofun

Поучаствовала в «Гонке легенд»

Дарья Домрачева вернулась в Беларусь как раз к «Гонке легенд», которая проводилась в Раубичах в феврале. На празднике Дарья Домрачева и Надежда Скардино официально попрощались с биатлоном. При этом спортсменки продолжают поддерживать общение с коллегами по команде.

Дарья Домрачева и Надежда Скардино простились с большим спортом. 7 трогательных фото из Раубичей

Фото: instagram.com/dadofun

Фото: instagram.com/dadofun

Посетила город детства

Семья также посетила город детства биатлонистки – Нягань. Дарья с мужем отправились в Ханты-Мансийский автономный округ для участия в гонке «Лыжня России – 2019». Дарья показала Уле-Эйнару свой дом, школу и стадион, который так важен для нее. Именно на нем будущая звезда белорусского спорта проводила свои тренировки и мечтала о большой карьере в спорте.

«Это место, где я начала свои тренировки, именно здесь. Каждый день, когда я приходила на тренировки, я брала свои лыжи и поднималась на холм, это были первые пятьдесят метров моей трассы».

«Первые 50 метров моей трассы». Домрачева показала, где тренировалась в детстве

Фото: instagram.com/dadofun

Побывала на тренировке «Ливерпуля»

Олимпийская чемпионка продолжала путешествовать по миру. Она смогла побывать на тренировке футбольной команды «Ливерпуль» – победителя Лиги чемпионов-2019.

«Встреча с одним из величайших тренеров и спортивных менеджеров мира. Юрген Клопп – после знакомства с ним понимаешь, почему он так хорош в своем деле. Человек – энергия. И что еще тоже важно заметить, большой поклонник биатлона», – рассказала олимпийская чемпионка на своей странице в Instagram.

Фото: instagram.com/dadofun

Была звездным послом II Европейских игр

Дарья Домрачева стала звездным послом II Европейских игр в Минске. Она рассказала о столице Беларуси всему миру в репортаже телеканала Euronews. А уже на торжественном открытии спортивного мероприятия олимпийская чемпионка в компании белорусских спортсменов пронесла «Пламя Мира» на стадионе «Динамо» и зажгла огонь II Европейских игр в олимпийской чаше стадиона. В своих социальных сетях Дарья поделилась эмоциями после проведения соревнований в Минске, отметив, что организация мероприятия была на высшем уровне.

Анна Нетребко, Димаш Кудайберген, проекции зубров и другие фишки церемонии открытия II Европейских игр – в одном материале

Фото: instagram.com/dadofun

Сейчас Домрачева с мужем продолжают наслаждаться минскими улочками и рассказывать об этом в соцсетях.

Фото: instagram.com/dadofun

Вернется ли четырехкратная олимпийская чемпионка в большой спорт – неизвестно. В одном из интервью она неоднозначно ответила на этот вопрос, чем подогрела интерес своих поклонников.

Уле-Эйнар Бьорндален же однажды отметил, что на его взгляд Домрачева «слишком рано закончила карьеру» здесь подробнее.  

Loading...


270 раз за 30 минут! Как белоруска участвует в гиревых марафонах



Героиня очередного сюжета программы «Центральный регион» Светлана Долгая. Она работает преподавателем физкультуры. Мастер спорта по гиревому марафону, 9 ноября вернулась с очередных соревнований с двумя золотыми медалями.

Светлана сразу призналась, что за долгую карьеру к вниманию камер не привыкла. А гиревой спорт, которым девушка увлеклась недавно, и вовсе освещают крайне редко.

Светлана Долгая, мастер спорта по гиревому марафону:
Я со спортом дружу уже давно, с девяти лет. Я начинала с легкой атлетики, закончила университет физкультуры, пришла работать в школу и там я познакомилась с гиревым спортом. Долгое время мне приходилось с ним работать. После того, как я ушла в декретный отпуск, дочке было год и два, меня тренер Юрий Александрович пригласил для команды выступить в женской эстафете. С тех пор началась моя спортивная карьера в сфере гиревого спорта.

В Вашей жизни много соревнований уже было?

Светлана Долгая:
Да, достаточно. Вот я в этом году в этом спорте уже третий год. Самые мои значимые награды – чемпионат Европы и Кубок Европы в Москве.

Ещё один герой сюжета – Павел Ходачинский. Он, как и Светлана, мастер спорта по гиревому марафону, но, в отличие от женской дисциплины, ему пришлось поднять гирю весом 32 килограмма и сделать это 369 раз. Потребовалось для подготовки Павлу всего два с половиной года.

Павел Ходачинский, мастер спорта по гиревому марафону:
Два с половиной года – это долго, когда ты идешь каждый день в спортзал, тренируешься, поднимаешься, ставишь перед собой цель и ее достигаешь.

Отметим, Павел в прошлом ещё и боксёр. Об этом он сам расскажет позже, но сейчас это важно для понимания другого – всего пару лет, чтобы взять титул чемпиона и мастера спорта, едва ли хватит кому-то другому. Для этого нужен крепкий спортивный фундамент.

Павел Ходачинский:
Я смотрю на людей, которые только приходят в гири, мне легче давалось это. Первый раз, когда я взял гирю в руки, мне тренер сказал, что: «У тебя все получится: сила есть, нужно только технику освоить». Буквально месяц, два и техника уже работает. В гири пришел я в июне, а в декабре я стал вторым на Кубке славянских стран по гиревому марафону и в конце месяца выиграл чемпионат Европы.

Что в первую очередь помогло?

Павел Ходачинский:
База и гиревой спорт у нас не очень развит. Очень жалко, хотелось бы, чтобы было больше конкуренции. Гиревой спорт – это тот вид спорта, на который не нужно много денег. Гирю купили и тренируйся. Многие еще стесняются. Предлагаешь выступать, куда-то ехать, застенчиво уклоняются от вопроса, говорят: «Нет, куда мне». Надо постепенно идти к чему-то и ставить цель. Просто ходить в зал всю жизнь – это хорошо, но можно же попробовать себя на каких-то помостах.

Светлана, как Вы форму поддерживаете?  

Светлана Долгая:
Тренируюсь три раза в неделю на базе школы. Занимаются у нас 8 человек, они тоже фанатики гиревого спорта, как и я. Девушки у нас ходят, но не хотят пока заниматься гиревым спортом, но мы работаем над этим.

Павел Ходачинский:
У меня из всех девчонок, которые ходили тренироваться, осталась только одна. Не хотят: все-таки, железо тяжелое, не соглашаются, может быть, гимнастика, плавание для девчонок классно, но вот гири – считается неженским видом спорта.

В футболе кумиров достаточно, а в гиревом спорте не на кого ровняться. Может, это один из недостатков гирей?

Светлана Долгая:
Скорее всего да, но у нас есть Евгений Назаревич, который показывает достойные результаты. Сергей Мацкевич.

Много ли у нас мастеров спорта в гиревом марафоне?

Светлана Долгая:
Среди мужчин больше, чем среди женщин.

Насколько сильный разрыв между теми, кто просто занимается для себя, и теми, кто идет в большой спорт?

Светлана Долгая:
В нашей стране очень большой разрыв. По сравнению с другими странами, например, россияне и украинцы намного опережают. Но мы не отстаем, стараемся соответствовать их уровню.

И ведь не скажешь, что подготовка «не такая». При должном внимании и, главное, своевременном подходе белорусские мастера могут дать жару на аренах любого масштаба.

Павел Ходачинский:
Наши нормативы в Республике Беларусь намного выше, чем в других странах. Чемпионат Европы, который я выиграл, там мне и присвоили звание мастера спорта международного класса, но тот мастер спорта международного класса был ниже по уровню, нежели наш мастер спорта.

Почему не стоит бояться этого вида спорта?

Светлана Долгая:
Этот вид спорта достаточно доступен, не требует никаких денежных затрат. Достаточно одного квадратного метра в комнате, в машину положил, поехал на природу и выполнил комплекс упражнений. Этот вид спорта – более подходящий для общего развития.

Павел Ходачинский:
Никогда не надо хвататься за гирю, сломя голову, потому что можно получить травму. Для начала нужно разогреться: подняли температуру тела, растянулись, и тогда уже можно браться за гирю. Отошли немного от гири, никогда ноги не стоят прямо, немного их согнули, прогнули спину. Беремся за душечку пальцами и по инерции бросаем ее и подбрасываем на плечо. Рука полностью расслаблена, локоть упирается в тазовую кость. И после этого делаем толчок вверх. Сели и подняли.

Набор упражнений скудный или есть какое-то разнообразие?

Светлана Долгая:
Есть разнообразие, с гирей можно выполнять довольно много упражнений.

Именно занятия с гирями врачи рекомендуют чаще всего для укрепления тела и духа. Ведь этот снаряд способен одновременно задействовать руки, ноги, спину и шею.

Вы занимаетесь со всеми этими гирями?

Светлана Долгая:
Нет, не совсем. Я начинала с восьмерки, потом она мне показалось мало, потом перешла на 12, и сейчас, в данный момент работаю с 16 кг. 32 кг поднимают мужчины.

Какие основные моменты в технике?

Светлана Долгая:
В основном – это правильный хват гири. Ошибки начинающих – зажимание гири. Надо научить держать на пальчиках и усилие не прилагать.

Какой совет дадите девушкам, чтобы они пришли, не боясь?

Светлана Долгая:
Девушки, не бойтесь гирь, ищите своего тренера, пусть он вам расскажет, покажет, и в путь.