Готовим фитнес-конфеты. Пошаговый рецепт

31.01.2019 - 09:39

Татьяна Бородкина, ведущая СТВ:
С утра пораньше можно побаловать себя сладостями. Согласны? И на завтрак мы приготовим конфеты. Эти конфеты будут не просто вкусными, но и очень полезными. Ингредиенты: курага, овсяные хлопья, изюм, мёд, горький шоколад, миндаль, инжир и орехи.

Как приготовить фитнес-конфеты? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

Люди в материале: Татьяна Бородкина


Верещака на пиве. Этот рецепт вас удивит



Ингредиенты для верещаки: колбаски, которые сварим в пиве, сало, мука, репчатый лук, лавровый лист, тмин и соль.

Кипятим воду в кастрюле.

20 гр сала нарезаем на маленькие кусочки.

Нагреваем сковороду, слегка смазанную подсолнечным маслом.

Хорошо прожариваем сало.

250 мл пива отправляем в кипяток. И туда отправляем колбаски.

Добавляем пряные травы, лавровый лист к колбаскам.

Посыпаем немного сало тмином и солим.

Нарезаем мелко две луковицы.

Нагреваем глубокую сковороду. Отправляем сюда подсолнечное и сливочное масло.

Жарим лук до золотистого цвета. Посыпаем половиной столовой ложки муки и ещё немного жарим.

Нарезаем сваренные колбаски.

Соединяем с луком сало, колбаски и немного бульона, в котором варились колбаски.

Приятного аппетита!