Хотите похудеть? Этот комплекс упражнений вам поможет

13.12.2019 - 10:43

Максим Федоров, инструктор тренажерного зала:
Я вам покажу комплекс упражнений, который направлен на похудение. Он состоит из пяти упражнений, каждое из которых будет выполняться по минуте и между которыми будет отдых всего 1 минута.

Какие упражнения входят в данный комплекс? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

Люди в материале: Максим Федоров
Loading...


Делаем четыре упражнения, которые подтянут вашу фигуру и сделают осанку ровной



Анна Ерофеева, инструктор по фитнесу:
Сегодня мы с вами сделаем комплекс упражнений для подтянутой фигуры и ровной осанки.

Какие упражнения для подтянутой фигуры и ровной осанки покажет инструктор по фитнесу? Узнаете, посмотрев видеоматериал.