Индекс пачколет, кардиограмма с рук и умные весы. Зачем нужен паспорт здоровья и как его получить

01.10.2019 - 13:36

Паспорт здоровья вместо истории болезни. Нет полностью здоровых людей, есть недообследованные и это уже не шутка!

Сотрудники научно-практического центра гигиены с помощью «умных приборов» всего за час расскажут о тревожных звоночках вашего организма и еще до того, как у вас что-то заболит.

Диагноза не будет, но в паспорте здоровья будут указаны факторы риска, а значит, болезнь можно перехватить, пока она еще «в пути». Как получить важный документ?

Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» – научный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины НПЦ гигиены – Ольга Синякова.

Для чего нужна такая доклиническая диагностика?

Ольга Синякова, научный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины НПЦ гигиены:
Вы уже все сказали. Пока нет явных симптомов, но мы не знаем, что уже есть в организме. Организм уже функционирует на каких-то более серьезных режимах, и наши исследования в рамках паспорта здоровья позволяют вот этот уже такой напряженный режим выявить. Мы приглашаем пройти это обследование прежде всего тех, кто еще не имеет какого-то сформированного диагноза, но уже что-то беспокоит: усталость какая-то, немотивированность, где-то приходящие головные боли, а может и, вообще, ничего не беспокоить, но для некоторых действительно бывает открытием, какие-то состояния, которые мы у них находим. И мы не ставим диагноз – это надо четко понять. Мы даем направление для дальнейшей работы над собой, мы четко указываем к каким специалистам надо обратиться, какие анализы необходимо дополнительно сделать и если нет серьезной патологии, мы не выявили, но мы можем предложить при небольших отклонениях показателей, которые мы определяли, предложить определенные рекомендации по коррекции за счет витаминных и растительных препаратов, физической активности.

Какие данные собираются? На основе чего происходит исследование?

Ольга Синякова:
Мы начинаем с опроса – это основа основ, потому что в процессе опроса мы выявляем наследственные факторы возможного развития хронических инфекционных заболеваний – бич нашего: сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет, онкозаболевания. Мы обязательно опрашиваем, какие человек перенес заболевания в своей жизни – это на многие мысли может натолкнуть в дальнейшем. Мы выясняем, какие у него есть хронические заболевания, о которых он знает, какие препараты он принимает. Выясняем факт табакокурения, но не просто курит или не курит, если не курит – прекрасно, а вот если курит, мы рассчитываем индекс пачколет. Есть такой индекс, который позволяет спрогнозировать, насколько у курящего человека разовьются последствия от курения, в первую очередь обструктивная болезнь легких. И второй обязательный показатель, который мы у человека выясняем в процессе опроса, уровень физической активности. Нужно четко нацеливать всех наших обследуемых, что во многих ситуациях повышение физической активности, разумная достаточная физическая активность – это уже и есть лекарство.

Выяснив уже вот эту первую часть – опрос, мы приступаем к обследованию. Обследование включает три компонента. Первый компонент – это оценка сосудов, причем это не УЗИ сосудов, как многие думают, а это оценка артериальных сосудов. Это оценка сосудов от шеи и вниз. Используется интересный и уникальный прибор называется объемный сфигмограф. Мы очень надеемся, что он все-таки войдет в практику нашего здравоохранения, потому что это очень информативное исследование. Оно позволяет оценить такой показатель, как жесткость сосудистой стенки. На основании этого можно сделать целый ряд выводов о сердечно-сосудистых рисках этого человека и это исследование позволяет оценить баланс давления на четырех конечностях, такого нигде не делается. Это очень о многом говорит. Это позволяет сделать вывод: есть ли у человека патология артериальных сосудов верхних или нижних конечностей и дать направление для дальнейшего дообследования. Первое обследование направлено на оценку риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Второе обследование – это оценка функционального состояния организма. Оценка проводится очень просто: снимается кардиограмма с рук. На руки одеваются электроды и снимается кардиограмма. Далее сердечные циклы поступают в память нашего аппарата – это компьютер, в него заложена «умная программа» и идет математический анализ сердечного ритма. На основании матанализа сердечного ритма вводится целый ряд показателей работы всего организма. Это исследование занимает от 3 до 5-10 мин в зависимости от частоты сердечных сокращений. На втором этапе мы проверили не только сердце, но и функциональное состояние организма в целом, его резервы. У нас определяются энергетические и функциональные резервы организма.

Третий этап – это «умные» весы, которые не только позволяют оценить индекс массы тела: есть избыток или недостаток массы тела, но и определяется содержание в костной ткани воды и жира. Общее содержание жира и внутреннего жира – это очень четкий показатель.

Как можно это измерить?                                          
Ольга Синякова:
Для нас это тоже было загадкой. В основе лежит прохождение через организм малого электрического заряда, малой интенсивности. И разные ткани имеют разную плотность. Они по-разному отвечают, имеют разное сопротивление.

Что ещё проверяется?

Ольга Синякова:
Вот три основных, базовых обследования, после чего мы чётко формируем факторы риска. У нас есть специальная табличка, которую мы заполняем, против фактора риска ставим плюс или минус – это наглядно, человек видит, какие факторы риска у него. И выводим блок рекомендаций. То есть мы рекомендуем обратиться к такому-то специалисту, определить то-то, то-то, то-то. То есть блок рекомендаций человек получает, которые позволяют ему грамотно двигаться дальше. 

С какого возраста можно получить? 

Ольга Синякова:
С 14 лет. Ещё хочу сказать, что мы не так давно дополнили три базовых обследования, которые входят в паспорт здоровья, четвёртым. Это по желанию человека. Это психологическое тестирование, консультация психолога. И это оказалась востребованная добавка к нашему паспорту здоровья. 

Ведь существуют психосоматические заболевания. Куда идти? 

Ольга Синякова:
Идти надо в научно-практический центр гигиены. Основная база у нас находится на улице Академической, 8. 

Нужно ли записываться заранее? 

Ольга Синякова:
Да. Нужно звонить в наш центр, в нашу лабораторию, мы запишем. Оказалась достаточно востребованная услуга, к нам активно обращаются люди. Кроме того, мы используем эти исследования в наших научных исследованиях. 

Сколько времени занимает эта процедура? 

Ольга Синякова: 
Максимум это будет час. Само обследование – это 25-30 минут, но дальше идёт общение. И надо с каждым обследуемым подробно пообщаться, подробнейшим образом всё объяснить, рассказать. В сумме получится час.

Люди в материале: Ольга Синякова
Loading...


Часто болеете, плохое настроение, упадок сил? Это признаки нехватки витамина D. Откуда его можно получить?



От этого солнечного витамина во многом зависит здоровье человека. Большинство людей уверены: достаточно иногда выходить на улицу в солнечную погоду, чтобы организм произвел нужное количество витамина D, однако это большое заблуждение. 

Наталья Ткачева, врач-эндокринолог медицинского центра «Нордин»:
Витамин D важен для формирования костной ткани, для роста и развития детей, для иммунной системы, чтобы реже болеть, для хорошего настроения. Он также играет роль в таких важных факторах, как профилактика остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний. Если человек или ребенок часто болеет, плохое настроение, немотивированная усталость, упадок сил, то такие, казалось бы, неспецифические вещи очень важны для того, чтобы обратиться к врачу, который назначит необходимое обследование, позволит верифицировать точно, т. е. установить этот дефицит и назначит правильное лечение. 

Витамин D отлично вырабатывается у людей со светлой кожей. Если вы плохо загораете, а на солнце легко получаете ожоги – скорее всего вещество вырабатывается в достаточном количестве. Если кожа быстро загорает – витамин D вырабатывается медленно.  

Наталья Ткачева:
Если говорить о продуктах, которые содержат витамин D – жирная морская рыба, в большом количестве содержится в печени трески, в желтке яйца. Неправильно было бы думать, что, только принимая вот эти продукты, мы можем уберечь себя от недостатка или дефицита витамина D. Городской смог значительно уменьшает синтез витамина D в коже под действием солнечных лучей для жителей города. Также офисные работники не имеют возможности в светлое время суток находиться на улице, они также подвержены дефициту или недостатку витамина D. Растущие организмы, дети, пожилые люди, беременные женщины – фактически для всех групп населения эта проблема является крайне важной.   

Долгое время некомпенсируемый дефицит приводит к депрессии, сердечно-сосудистым катастрофам и даже онкологии.

Виктория Дедкова, врач-терапевт медицинского центра «Нордин»:
Многие говорят о том, что я вот принимаю препарат витамина D, а у меня уровень витамина все равно не повышается – это говорит о том, что есть проблемы с кишечником, с застоем желчи и недостаточным количеством выработки ферментов поджелудочной железы. Поэтому в таких случаях мы рекомендуем проверить свой желудочно-кишечный тракт, в случае необходимости провести дополнительное обследование и лечение. Доза витамина D подбирается индивидуально в зависимости от исходного уровня витамина D, самостоятельно не рекомендую его принимать: вы можете либо передозировать, и разовьется гиперкальциемия, либо, наоборот, получить недостаточный уровень витамина D.

Проверить свой показатель витамина легко – достаточно сдать анализ крови, который поможет точно установить дефицит. К счастью, избавиться от нехватки солнечного витамина несложно.

*На правах рекламы.