К чему может привести частое использование антисептика и как избежать последствий?

26.01.2021 - 14:43

Самое проверенное и надежное оружие в борьбе с вирусами – это антисептик. Однако мало кто задумывался, что его бесконтрольное применение может нанести вред здоровью и спровоцировать серьезную аллергию.

Екатерина Карпилович, врач дерматолог-косметолог:
Частое использование мыла, а это повышенное содержание щелочи, частое использование антисептика, в котором содержится спирт, это минимум 60-70%, нарушает нашу гидролипидную оболочку кожи. Гидролипидная оболочка кожи состоит из жиров и воды. При ее нарушении мы наблюдаем неблагоприятные реакции на ее поверхности: сухость, покраснение, шелушения, мелкие трещины. Реакции могут быть как контактные – непосредственный контакт с данным компонентом, так и аллергические – это непрямое воздействие аллергена. Чаще всего они связаны с дополнительными компонентами, которые входят в состав мыла или антисептика.

Для детей и людей, склонных к аллергии, современная фармакология предлагает антисептики с пониженным содержанием спирта и без добавления ароматизаторов и красителей. Перед покупкой товара внимательно изучите этикетку.

Екатерина Карпилович:
Обязательно нужно использовать защитные средства после каждого мытья рук. Основными и важными компонентами в защитных средствах для нашей кожи будут ланолин, вазелин, жирорастворимые витамины, а также натуральные масла. Нужно акцентировать внимание, что именно натуральные масла, а не минеральные. Потому что минеральные масла могут способствовать возникновению аллергических реакций.    

Витамин Е будет кожу увлажнять, глицерин будет удерживать влагу в коже, а ланолин будет защищать ее и восстанавливать, масло карите будет питать.

Если вы заметили первые признаки раздражения – используйте эмолиент. Он быстро справится с повреждениями. При нормальном состоянии кожи крем рекомендуется наносить два раза в день, а при использовании антисептика или сухости рук – после каждого мытья. 

Екатерина Карпилович:
Пользуйтесь антисептиком в крайних случаях в тех местах, где вы не можете вымыть руки, потому что частое использование антисептика нарушит вашу гидролипидную оболочку, которая просто не будет успевать восстанавливаться. При возможности вымыть руки, лучше делайте это с использованием мыла. При нахождении в общественных местах лучше используйте одноразовые перчатки – это существенно снизит риск аллергических реакций и защитит вашу кожу. 

Помните, никто не застрахован от появления нетипичных кожных реакций при длительном контакте с антисептиком. Поэтому при выборе отдайте предпочтение средству, которое не содержит красители и консерванты – это минимизирует риск аллергической реакции.

Loading...


Музыкотерапия. Как она влияет на здоровье и эмоциональное состояние



Многие, наверняка, слышали о пользе классической музыки на организм. Существует такое понятие как «музыкотерапия». Это лечение и профилактика с помощью звуков. Она влияет на эмоциональное состояние, позволяет расслабиться и уйти от рутинных проблем.  

Мария Бондаренко, соорганизатор проекта музыкальной терапии:  
Например, если стоит задача взбодриться, войти в креативное состояние и т.д., то лучше выбирать мажорную музыку, более активную, с более быстрым темпом, с более широким диапазоном частот. А если же стоит задача, наоборот, отдохнуть, выключиться из текущего бешеного ритма жизни и прийти в состояние релакса и умиротворения, то, конечно, совершенно другой класс музыки – это уже релаксирующая, более медленная с меньшим диапазоном частот, с меньшими перепадами громкости.  

Считается, что среди всех жанров музыки, классика наиболее полезна, она стимулирует работу мозга. Лечебный эффект дает сочетание академической музыки и звукотерапевтических инструментов, которые используются в медитациях.

Мария Бондаренко:  
Звукотерапевтические инструменты такие, как шум дождя, шум океана, колокольчики Коши, поющие тибетские чаши – это все звучит непрерывно, нет аплодисментов, нет акцента на музыкантах. Вся программа проходит при выключенном свете, при свечах.  

Проект о музыкотерапии соединил в себе два подхода: классическую музыку и звуки природы. Так можно услышать симфонии Баха и шум океана.  

А в специализированных учреждениях для детей с проблемами речи такие методики наиболее эффективны: дети начинают петь раньше, чем говорить. Тот случай, когда звуки действительно лечат.  

Ольга Филистович, музыкальный терапевт, директор Центра анализа поведения:  
В первую очередь к нам обращаются детки, у которых проблемы с эмоциональной саморегуляцией: гиперактивные детки, которые не умеют естественным образом с помощью речи выражать свои желания, свои мысли. Поэтому музыкальная терапия – один из наилучших методов, таким образом, ребенка невербального вывести на речевую деятельность.  

Стык музыки, медицины и психологии. Дети с задержкой речевого развития, с аутизмом, с синдромом дефицита и гиперактивности – они очень восприимчивы к музыке. Это то, что вызывает интерес у ребенка, помогает выйти с ним на контакт и сконцентрировать его внимание.  

Ольга Филистович:  
Это довольно такой интересный процесс, когда мы через музыку начинаем с ребенком интуитивно чувствовать друг друга, передавать друг другу сигналы и понимать друг друга.  

Игра на музыкальных инструментах, пение и совместное прослушивание. Еще вчера неумевший говорить ребенок, уже сегодня произнесет первое слово «мама». Ритм – это начало любой музыкальной терапии. Подобно биению сердца, это сердце музыки.

Ольга Филистович:  
Очень часто мы с ребенком, ребенок напротив меня, мы садимся, и я просто начинаю играть. Когда он начинает взаимодействовать, мы включаем различного рода ритмы, а потом я начинаю петь, и главное, что я начинаю петь – повторяю звуки, которые есть у ребенка.