Как без вреда для здоровья привести себя в форму к отпуску? Рекомендации диетолога

25.06.2018 - 10:14

Юлия Самусенко, корреспондент:
Эта неделя обещает быть прохладной и дождливой. В такую погоду правильно ухаживать за растениями и определиться с работами на грядках поможет лунный календарь садовода-огородника.  

О том, как без вреда для здоровья привести себя в форму к отпуску, сегодня расскажет диетолог.

Как за две недели привести себя в форму к отпуску без вреда для здоровья? Из чего должен состоять рацион? Есть ли продукты, которые помогут добиться желаемого результата быстрее? Как правильно ухаживать за растениями с учетом лунного календаря садовода-огородника? Какая погода ожидается на этой неделе в Беларуси?

Подробности – в видеоматериале.

Loading...


Обновлять каждые 2 часа, и даже в дождь. Как правильно наносить солнцезащитный крем



Отправляясь на пляж, помните: красивый, ровный загар может быть чреват неприятными последствиями для кожи. В зоне особого риска – лицо. Если не защищать, как положено, кожу от ультрафиолета специальными кремами, то как минимум можно получить множество нежелательных веснушек и пигментных пятен. Максимум – преждевременное увядание и морщинки.

Какой солнцезащитный крем выбрать и как правильно его наносить? Узнаете, посмотрев видеоматериал.