Как заняться йогой дома? Тренер показывает эффективные упражнения

08.11.2019 - 12:12

Наталья Зубович, инструктор по йоге:
Сегодня я покажу вам тренировку в стиле йога. Начнем с разминки шеи.

Какие упражнения будет показывать тренер? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

Люди в материале: Наталья Зубович
Loading...


Александр Лукашенко рассказал, как начинает своё утро



Новости Беларуси. Александр Лукашенко во время рабочей поездки в Гомельскую область рассказал, что нужно белорусам, чтобы быть здоровыми. Надо правильно питаться, дышать свежим воздухом и двигаться, отметил Президент.  

Александр Лукашенко, Президент Республики Беларусь:  
Запомните, воздух, питание и вода – это важнейшие элементы для существования человека и его здоровья. Добавьте к этому движение – ну у вас этого хватает. Это у чиновников меньше движения, поэтому я утром сегодня проснулся в шесть часов, к семи я уже вышел на лыжню – она у меня еще сохранилась – и набегался там. Это заряд на целый день. Дальше надо правильно питаться, дышать свежим воздухом и будете здоровы – только это надо. И если думаете, что нормально питаться – это привезти бананы, ананасы, икру заморскую и прочее – вы глубоко заблуждаетесь. Ешьте то, что производится здесь.  

Также Президент Беларуси во время общения с коллективом Светлогорского ЦКК рассказал, что Беларусь продолжит закупать нефть в других странах, даже если она будет дороже российской.  

Александр Лукашенко – Владимиру Путину: «Премии мы тебе за то, что ты нам нефть по мировой цене продаешь, платить не будем» (читать далее).