«Люди начинают обращаться к психологам самостоятельно и не стыдятся этого». Сколько стоит консультация?

19.05.2020 - 13:37

Часто ли белорусы обращаются к психологам и сколько стоит консультация, узнали в программе «Большой город».

Илона Волынец, СТВ:
Белорусы к психологам ходят крайне редко, чего не скажешь, допустим, об американцах. Мы все видим эти сериалы, фильмы о том, что у каждого американца есть свой личный психолог. Они открыто об этом говорят, не стесняются, а мы, белорусы, этого стесняемся, даже если кто-то и пойдет к психологу, то никто в жизни в этом не признается. Почему так происходит? Это в силу менталитета или чего?

Гульнара Гришаева, психолог УЗ «Городской клинический психиатрический диспансер» г. Минска:
Я думаю, что это тоже становится уже таким стереотипом, на самом деле. Одним из наследий постсоветского пространства является стигматизация тех, кто обращался к кому-то с приставкой психо-: психиатр, психотерапевт, психолог. Сейчас это на самом деле изменяется и достаточно быстро. Люди начинают обращаться и к психотерапевтам, и к психологам самостоятельно и не стыдятся этого. Более того, они даже приходят, потому что знают, что их друзья ходят и как раз сейчас увеличивается количество людей, которые обращаются за помощью. С такими темпами мы и перегоним американцев.

Илона Волынец:
Чтобы прийти к вам в диспансер на консультацию, нужно ли за это платить?

Гульнара Гришаева:
Если вы обращаетесь не анонимно, то это бесплатно. На анонимной основе – это платно. В настоящий момент консультация психолога стоит в районе 11 рублей.

Люди в материале: Гульнара Гришаева
Loading...


Как сохранить душевное равновесие во время пандемии? Советует психолог



Новости Беларуси. Пандемия показала: в первую очередь нам всем нужно разобраться в себе и позаботиться о близких. Нередко на необдуманные поступки подталкивают конфликты с самыми дорогими людьми, сообщили в программе «Неделя» на СТВ.

Возникает желание насолить, показать свое детское «я», даже если ты взрослый и уже сам родитель.

Надежда Курьян, психолог Минского областного клинического центра «‎Психиатрия-наркология»:
После всех этих изоляций очень много было вопросов с ссорами, вплоть до разводов. Находясь постоянно в одном и том же помещении, у людей возникает очень много вопросов друг к другу. Эти пары, которые ссорятся, они не очень хорошо знали друг друга. Люди по крайней мере поняли, что рядом с ними действительно находится другой живой человек и что у него, оказывается, есть потребности и личные границы, в которые нельзя вторгаться.

«Оставляли 25 % от всего, что мы зарабатывали». Бывший участник секты рассказал о том, как она устроена

Когда на душе неспокойно, страдает тело. И если самим грамотно распоряжаться своей жизнью и временем, апокалипсис местного масштаба не случится. И не нужно будет бежать из информационного ада и создавать рай в шалаше в глухой пуще.

Надежда Курьян:
Если люди привыкли читать новости и они осознанно не читают их... Вот они себе ставят задачу: я захожу в интернет один раз в неделю. Все это время копится такое сильное напряжение. Эта тревога превышается во столько раз, что просто любой какой-нибудь щелчок на улице (кто-то прошел рядом без маски) – и сразу возникает целая куча агрессии.

«Отдохнули на природе». Пообщались с семьёй, которая два месяца скрывалась в Налибокской пуще от коронавируса

Читать новости без фанатизма, а еще уборка, техника дыхания, мышечная релаксация, якорение, предсказуемые ситуации. А главное – любимая работа, друзья, хобби, времяпровождение с близкими. Если эти слагаемые в вашей жизни есть, времени на раздражители не найдется.

Советская классика подсказывает: спасаться от хандры можно юмором. Смеяться, даже когда страшно, рекомендуют и врачи.