Метеозависимость: какие признаки и как с ней бороться

04.10.2019 - 10:32

Магнитные бури, резкая смена температур, перепады атмосферного давления и изменение влажности. Реакции тела на смену погоды люди заметили ещё во времена Гиппократа. Но только в XX веке родилась наука биометрология. Сегодня она помогает нам найти связь между капризами природы и здоровьем.

Елена Кутузова, корреспондент:
Каждый третий человек на планете страдает метеозависимостью. Такие люди лучше синоптиков знают, когда выпадут осадки и когда из-за туч выйдет солнце.

Кости ломит, давление скачет, голова раскалывается, сдают нервы и начинается аллергия. Вот список слабых мест, по которым сильнее всего бьет погода. Степень воздействия зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма, пола, уровня стресса и хронических заболеваний.

Людмила Гулевич, врач-терапевт:
Когда у нас все в порядке с вегетатикой, т. е. и симпатическая, и парасимпатическая нервная система, у нас стабильно держится артериальное давление, у нас хороший пульс, у нас хорошее пищеварение и общее состояние не страдает. Сегодняшний мир предполагает большие нагрузки, мы не досыпаем, меняется суточный ритм и ведь это все очень сильно отражается на нашем состоянии здоровья.

Татьяну Харькович можно назвать человеком-барометром. Любимая пора года девушки – это лето. Осень и зима – сплошное мучение! Ведь организм реагирует на дождь, снег и колебания термометра. Выходя из дома, минчанке даже не приходится слушать прогноз погоды и смотреть в окно.

Татьяна Харькович, метеозависима:
С рождением сына стала чувствовать, как только изменение погоды, так и знай, что придет то головная боль, то просто резкая смена настроения. И ты ничем, кроме как метеозависимостью, не можешь себе этого аргументировать.

Татьяна спасается позитивом, а вот врачи рекомендуют больше отдыхать! Самое лучшее лекарство от метеозависимости – ЗОЖ. Нужно отказаться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься физкультурой. Ведь погодные реакции сигнализируют о слабых местах. Метеочувствительность – не болезнь, это, как правило, верхушка айсберга.

Людмила Гулевич:
Если человек по-прежнему будет вести такой вот нездоровый образ жизни с недосыпанием и прочим, то, как правило, некое заболевание может развиться совершенно свободно, если еще при этом есть какая-то генетика, которая уже заложена.

Чтобы улучшить самочувствие в неважную погоду, примите контрастный душ, сделайте дыхательную гимнастику, выпейте чашечку чая или кофе. И обязательно старайтесь соблюдать режим труда и отдыха.

Loading...


Аллергия на укусы насекомых: какие симптомы и что делать



Разноцветные, жужжащие, кусачие. Нельзя представить себе лето без насекомых. Но для аллергиков соседство с этой летучей братией – большая опасность. Укусы пчел, ос и других жалящих могут вызвать так называемую инсектную аллергию. Последствия могут обернуться самым непредсказуемым образом, вплоть до анафилактического шока.

Ольга Громада, врач-аллерголог:
Основные симптомы данной патологии – это зуд, жжение, отек, затрудненное дыхание, падение давления вплоть до потери сознания. Если такая ситуация случилась с вами впервые, то медлить нельзя, необходимо сразу вызывать 103. Если реакция случилась не впервые и вы знаете, как с ней бороться, вы уже были у врача-аллерголога, то необходимо следовать той памятке, которую вам выписал ваш лечащий врач. Использовать охлаждающие компрессы на место укуса, сразу вводить вещества, которые замедляют развитие аллергической реакции – адреналин. Если реакция не очень выражена, достаточно принять антигистаминные и смазать поврежденное место гормональной мазью.

Помимо жалящих опасность представляют гнус и мелкие мошки, которые обитают на садовых участках. Кусают, в основном, за голени и стопы.  

Ольга Громада:
В чем таится опасность? В том, что укусы определяются только на следующие сутки или через несколько дней, потому что при укусе насекомые вводят такое вещество, которое обезболивает сам укус. И потом для многих людей неожиданностью является большое синее пятно, отечность стопы и появляются симптомы постфактум, что затрудняет диагностику. Основные меры, которые нужно предпринять в данной ситуации, – охлаждающий компресс, приемы противоаллергических препаратов и обезболивающее средство, если отек сопровождается болевым синдромом.

И помните, лучшее лечение – это профилактика. Выезжая на природу, надевайте закрытую одежду и головной убор, не пользуйтесь косметическими средствами со сладким ароматом. И если у вас есть аллергия на укусы насекомых, имейте при себе антигистаминный препарат, чтобы в случае необходимости срочно сделать себе инъекцию.