Можно ли после бани обливаться ледяной водой или растираться снегом? Что думают в ОСВОД

24.01.2019 - 11:19

Новости Беларуси. Специалист высказал мнение в программе «Большой город».

Илона Волынец, СТВ:
Можно ли из бани окунаться в ледяную воду, допустим, близлежащего водоёма? Или снегом растираться?

Фёдор Клюкач, председатель Минской городской организации ОСВОД:
Если это озеро – 2-3 метра, то можно. А если нет, то лучше в снежок. Растёрся снежком и назад в парилку. Всё будет нормально.

Илона Волынец:
То есть перепад температур…

Фёдор Клюкач:
Это не страшно. Только нужно сразу же опять в парилку. Если после баньки. Снегом обтёрся или окунулся, или ушат холодной воды на себя вылил – и сразу опять в парилку. А там температура 100-110 градусов – нормально, вопросов нет.

Где в Минске можно безопасно окунуться в прорубь?

Люди в материале: Федор Клюкач
Loading...


Обновлять каждые 2 часа, и даже в дождь. Как правильно наносить солнцезащитный крем



Отправляясь на пляж, помните: красивый, ровный загар может быть чреват неприятными последствиями для кожи. В зоне особого риска – лицо. Если не защищать, как положено, кожу от ультрафиолета специальными кремами, то как минимум можно получить множество нежелательных веснушек и пигментных пятен. Максимум – преждевременное увядание и морщинки.

Какой солнцезащитный крем выбрать и как правильно его наносить? Узнаете, посмотрев видеоматериал.