На что стоит обратить внимание при выборе рыбы и какая считается самой полезной?

13.11.2017 - 13:18

Исследователи в области питания постоянно ищут ответ на вопрос: как обеспечить человека необходимым набором пиательных веществ: макро и микроэлементами, витаминами. Открытие последних десятилетий убедительно доказывают, что рыба – один из важнейших источников белков, жиров, витаминов и витаминоподобных веществ.

Белорусы в поисках магния, кальция, железа отправляются в рыбные отделы рынков и магазинов и отдают своё предпочтение живой рыбе.

Немаловажным является процесс выбора здоровой рыбы. В первую очередь, она должна быть активной.  Если рыба живая, но она лежит и дышит, всегда стоит обращать внимание на жабры. Они должны быть тёмно-красного цвета. Качество пресноводной рыбы зависит от воды. Если вода проточная, то и рыба будет вкусная и без запаха.

Новости по теме
‡агрузка...

«Честность и справедливость». Новую редакцию закона о госслужбе рассмотрели на совещании у Президента

Минск вошел в тройку претендентов на проведение ЧЕ по лёгкой атлетике 2024 года

Татьяна Тарасова на ЧЕ в Минске: «Меня можно удивить»

За письмо Колоса отдал 5 зарплат. Кто и зачем сейчас пишет бумажные письма?

Новости экономики за 23.01.2019

Беларусь вошла в список лучших стран мира по версии U.S. News and World Report

В Беларуси выпущена первая банковская гарантия с применением технологии блокчейн

Сколько будет стоить в конце 2019-го квадратный метр жилья с господдержкой?