«На начальных стадиях заболевания многие болезни управляемы». Почему так важно проходить плановый медосмотр

12.03.2021 - 12:15

«Береги здоровье смолоду!» – не перестают твердить пациентам медики, а ведь это не пустые слова. Болезнь легче предупредить, чем потратить годы на выздоровление. Выявить недуг на ранних стадиях во время планового медосмотра – самый верный способ сберечь и нервы, и деньги, а ведь иногда речь идет даже о жизни.

Екатерина Гусар, заместитель главного врача по медицинской части УЗ «39-я городская клиническая поликлиника г. Минска»:
Неинфекционные хронические заболевания на ранних этапах – это такие как сахарный диабет, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания, при выявлении их на ранних стадиях мы предотвращаем дальнейшее развитие. Мы используем скрининги рака предстательной железы, рака молочной железы, рака шейки матки.

Сидячий образ жизни, неправильное питание, стрессы и абсолютное неумение слышать собственный организм – прямая дорога к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Они не щадят ни мужчин, ни женщин, причем даже молодых.

Андрей Пилипцевич, заведующий районным кардиологическим центром Советского района г. Минска:
Практически у половины населения Республики Беларусь в возрасте после 40 лет может быть зафиксирована артериальная гипертензия, которая приводит к развитию ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда и другим патологиям.

Чтобы не оказаться в группе риска, медики настоятельно рекомендуют больше времени уделять себе и минимум раз в год проходить диспансерное наблюдение.

Андрей Пилипцевич:
Пациент сдает в обязательном порядке после 40 лет электрокардиограмму, измеряется артериальное давление и сдается биохимический анализ крови. На начальных стадиях заболевания многие болезни управляемы. Если запустить заболевание, мы можем оказаться в той зоне, когда возникает инвалидизация, человек теряет профессию, возможность самообслуживания, человек выпадает из нашего общества.

Еще один опасный недуг, который важно своевременно обнаружить – сахарный диабет. О халатном отношении к собственному здоровью говорит и неутешительная статистика. В Беларуси за последние 20 лет количество пациентов с сахарным диабетом увеличилось втрое.

Ольга Орлова, врач-эндокринолог УЗ «34-я Центральная районная клиническая поликлиника Советского района г. Минска»:
В Республике Беларусь более 350 тысяч пациентов с сахарным диабетом. 90 % – это пациенты с диабетом второго типа. Очень часто люди обращаются в поликлинику по совсем другим поводам, например, для получения справки для водительской комиссии, сдают анализы и выявляется повышенный уровень сахара, а жалоб клинических не было никаких.

К сожалению, диабет первого типа предотвратить практически невозможно, в то время как выявленный на ранних стадиях второй тип вполне можно вылечить. Однако действовать нужно здесь и сейчас. При появлении первых тревожных симптомов нужно немедленно обращаться за медицинской помощью.

Ольга Орлова:
Диабет страшен своими осложнениями. Глюкоза токсична, повреждает сосуды. У пациентов с сахарным диабетом инфаркты миокарда и нарушение мозгового кровообращения в 3-4 раза чаще. Появляется уже много подростков со вторым типом диабета.

Для того, чтобы пройти тот самый медосмотр, в первую очередь пациент должен обратиться к врачу общей практики, либо к помощнику врача. Долго бродить по коридорам поликлиники не придется. Специалисты назначат перечень обследований, необходимых именно вам.

Екатерина Гусар:
Перечень обследований определен нормативными документами Министерства здравоохранения. В связи со снижением уровня заболеваемости инфекцией Covid-19 сейчас хорошая возможность пройти профилактический медосмотр.

Не играйте в игры с собственным организмом. Обязательно найдите время на визит к врачу и будьте здоровы!

Loading...


Экстренный детокс. Как привести организм в порядок за пять дней?



Весна – лучшее время, чтобы привести свой организм в порядок. Карла Оутс, эксперт в области правильного питания, поделилась советами, как менее чем за неделю изменить здоровье к лучшему, сообщает Daily Mail.

Пейте больше воды  

Фото: pixabay.com

Первое, что посоветовала Карла – пить больше воды. Обильное питье помогает организму очиститься и избавиться от шлаков и токсинов.   

Карла Оутс:  
«Когда вы чувствуете усталость, вялость или у вас вздутие живота, велика вероятность, что в организме накопились токсины и шлаки. Они плохо влияют не только на состояние организма в целом, но и на состояние кожи».  

Ешьте больше клетчатки  

Фото: pixabay.com

Эксперт  утверждает, что во время детоксикации клетчатка играет ключевую роль. Она соединяется со шлаками и токсинами и способствует выведению их из организма. Чтобы увеличить содержание клетчатки в блюдах, включите в рацион много фруктов и овощей.  

Откажитесь от продуктов, вредных для кишечника  

В течение пяти дней постарайтесь исключить продукты, которые мешают работе кишечника.  

«И глютен, и молочные продукты могут способствовать раздражению и воспалению кишечника, поэтому мы рекомендуем исключить их из рациона во время пятидневного детокса».  

Также стоит отказаться от рафинированного сахара, алкоголя и кофеина.  

Отдавайте предпочтение ферментированным продуктам  

Фото: pixabay.com

Ферментированные продукты богаты пробиотиками, которые необходимы для хорошей работы кишечника. Ешьте квашеную капусту, кефир и йогурт – ваш кишечник скажет вам «спасибо».  

Купите щетку для сухого массажа  

Еще с древних времен женщины практиковали сухой массаж щеткой, чтобы стимулировать лимфатическую систему.

«Когда мы болеем, организм подвергается воздействию большого количества химикатов и токсинов, работа лимфатической системы может замедляться, и наш организм становится еще более уязвимым для инфекций», добавила эксперт.

Поэтому, помогая поддерживать эффективную работу лимфатической системы, вы повышаете возможности вашего организма противостоять инфекциям.  

Двигайтесь  

Фото: pixabay.com

Движение – ключ к успешной детоксикации. Ведите активный образ жизни. Включите йогу, бег, тренировки или просто ходьбу в список ежедневных дел.  

Разберите косметичку  

Зачастую производители используют в косметических средствах вещества, которые после длительного использования могут нанести вред организму. Токсичные вещества могут негативно сказаться на работе лимфатической и эндокринной системы. Переключите ваше внимание на экологически чистые продукты.  

Хороший сон  

Фото: pixabay.com

Сон оказывает огромное влияние не только на наше самочувствие, но и на внешний вид. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время и спать 8-9 часов в сутки. Хороший сон помогает не только убрать круги под глазами, но и благотворно влияет на обмен веществ.  

Каким видом спорта заняться, чтобы улучшить самочувствие – читать здесь.