Учёные рассказали о том, что случается при злоупотреблении витаминами

13.04.2019 - 16:37

Новости Канады. Злоупотребление витамином D и отдых на пляже едва не стоили жизни 54-летнему канадцу. История инцидента рассказывается в журнале CMAJ.  

Известно, что умеренно высокий уровень витамина D в организме человека повышает выносливость, благотворно сказывается на костях и сердце. В совокупности с рыбьим жиром витамин D понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза, укрепляет зубы, защищает организм от старения и развития рака.  

Однако также известно, что «omne nimium nocet» – всякое излишество вредит. Именно такой случай произошёл с жителем Канады. Мужчина обратился к врачам из-за проблем с почками. Пациент рассказал, что не так давно он ездил в Юго-Восточную Азию, где на протяжении двух недель проводил на пляже по 6-8 часов.  

Когда канадец вернулся из поездки, уровень креатинина в его организме был 132 мкмоль/л при норме в 74 – 110 мкмоль/л. Семейный врач посоветовал мужчине прекратить принимать мочегонные препараты и лекарства от подагры. Пациент последовал его указаниям, но через четыре недели уровень креатинина в его крови составлял уже 376 мкмоль/л.  

Мужчина решил пройти полное обследование. Анализы показали, что кроме небольшой злокачественной опухоли в мочевом пузыре, которая была тут же удалена, никаких отклонений нет. Разве что повышенный уровень кальция и отвечающего за его вывод из организма гормона.  

Назван продукт, который улучшает память  

Тогда врачи вспомнили про поездку и продолжительное пребывание на пляже. Пациенту стали задавать уточняющие вопросы, в результате чего тот упомянул, что вот уже около трёх лет принимает по 8 капель витамина D ежедневно. Когда у мужчины спросили, зачем он так делал, если ранее у него не было замечено дефицита этого витамина в организме, канадец пояснил, что следовал совету сторонника альтернативной медицины.  

Также выяснилось, что пациент перепутал марки препарата и вместо 8 капель по 500 МЕ принимал те же 8 капель по 1000 МЕ. В итоге организм получал по 8000 – 12000 МЕ в сутки при норме 400 – 1000 МЕ.  

Финальную точку во всём поставила поездка в Юго-Восточную Азию, где мужчина две недели получал большое количество витамина D на пляже.  

При помощи специальной диеты пациента удалось спасти, примерно через год его здоровье пришло в норму. Тем не менее из-за случившегося у мужчины развилась хроническая болезнь почек третьей стадии.  

В конце рассказа учёные подчеркнули, что заниматься самолечением – не лучшая идея. И эта история должна стать предупреждением.  

«Занимался самолечением». Как распознать рак мозга рассказывают пациенты  

Люди в материале: нет
Loading...


Нужно больше отдыха. При рабочей неделе с тремя выходными люди работают на 40% эффективнее



Давайте помечтаем. Представьте, что вы приходите на работу, начальство собирает вас и остальных сотрудников на совещание, где говорит: в рамках эксперимента вы целый месяц будете работать по четыре дня в неделю. Представили? На самом деле это не вымысел. 

Как сообщает SoraNews24, в этом году Microsoft Japan провела такой эксперимент. В августе всем работникам компании (2 300 человек) сказали, что на протяжении одного месяца их присутствие по пятницам больше не требуется. Мол, распоряжайтесь свободным временем, как пожелаете. Кстати, зарплата оставалась той же и из отпуска эти дни не отнимались. 

Фото: tech.nikkeibp.co.jp / Microsoft Japan 

В итоге эксперимент прошёл успешно. В августе работники отпрашивались на 25,4% реже. Было напечатано на 58,7% меньше страниц. Затраты на электроэнергию в офисе сократились на 23,1%. Производительность увеличилась на 39,9%, то есть за меньшее время люди сделали больше работы. И, конечно, экспериментом остались довольны 92,1% сотрудников компании. 

Увидев результаты, в Microsoft Japan заявили о желании повторить опыт, правда, когда именно – не уточняется. 

Ранее мы рассказывали о том, сколько времени люди проводили на работе в разные эпохи. 

Хуже всего приходилось жителям 19 века – здесь подробности