Динара Алимбекова: «Я уже готова стрелять четыре нуля и буду от себя это требовать в сезоне»

27.09.2019 - 21:07

Новости Беларуси. В стартовый день чемпионата Беларуси по летнему биатлону спортсмены разыграли комплекты наград в спринте, сообщили в программе «СТВ-Спорт».

У мужчин победа досталась Максиму Воробью: на двух огневых рубежах он допустил всего один промах. Вторая позиция у Антона Смольского, он проиграл победителю гонки всего четыре секунды. Дополнил пьедестал почета Роман Елетнов.

У женщин в тройку лучших по итогам спринта попали только представительницы национальной команды. Первой стала олимпийская чемпионка Динара Алимбекова, второй Елена Кручинкина, третьей Анна Сола.

Динара Алимбекова, олимпийская чемпионка:
В этом межсезонье я уже прошла стрелковую подготовку, можно сказать, с первого сбора по сентябрь. Буду от себя требовать уже больше чистой стрельбы. Это касается больше всего четырех рубежей. Я уже готова стрелять четыре нуля, и буду от себя это требовать в сезоне.

Динара Алимбекова на ЧБ по летнему биатлону в Раубичах: «Я не смогла побороться, как планировалось»

Ребята завершают летний сезон и уже в октябре вся национальная команда из 13 человек (шесть женщин и семь мужчин) отправится для проверки сил сначала в российскую Тюмень, а после в финскую Контиолахти.

Василий Лещенко, старший тренер женской сборной Беларуси по биатлону:
Пока при хорошем состоянии можем рассчитывать на качественное выступление в эстафетах. Ну и некоторые из лидеров, я думаю, будут бороться за тридцатку в Кубке мира. В плане стоит у нас топ-3. Алимбекова, Соло, показали там, Кручинкина, что они сегодня лучшие. Кривко Ирина чуть-чуть приболела.

28 сентября в «Раубичах» спортсмены разыграют награды в гонках преследования. Первые на старт выйдут мужчины и юниоры. Соревнования начнутся в 09:45.

Loading...


Дарья Домрачева показала упражнения, которые помогут похудеть к лету



Новости Беларуси. Дарья Домрачева показала несколько упражнений, которые не только взбодрят, но и помогут поддерживать стройную фигуру.   

«Конечно, лучше всего пробежаться и позаниматься на свежем воздухе, но не у всех сегодня есть такая возможность. Разумная и подходящая вашему организму спортивная нагрузка активизирует защитные силы организма, поднимает настроение и настраивает на позитивный лад», – написала белорусская биатлонистка на своей странице в Instagram.   

Чтобы подать пример своим подписчикам, Домрачева записала небольшой ролик со своей тренировкой. На кадрах видео спортсменка прыгает, качает пресс, выполняет махи ногами и даже делает отжимания с хлопками.  

Фото: instagram.com/dadofun 

Пользователи соцсети неловко посмеялись и попросили биатлонистку сделать пост с упражнениями, которые по силам неподготовленным людям, ведь не все способны справиться с уровнем нагрузок Дарьи Домрачевой.  

Если вы тоже не можете сразу приступить к упражнениям от белорусской спортсменки, рекомендуем вам пройти подготовку лёгкого уровня – вскопать грядки. А заодно можно что-нибудь посадить, чтобы через несколько месяцев наслаждаться плодами своего труда.  

Кстати, огородом любят заниматься и популярные артисты. Взглянуть на них в окружении овощей и фруктов можно здесь.