Эльвира Герман рассказала о соперничестве с Алиной Талай и матче Европа-США

30.08.2019 - 21:26

Новости Беларуси. На минском стадионе «Динамо» проходит чемпионат Беларуси по легкой атлетике. Старт принесет спортсменам не только звание чемпиона, но и путевки на мировой форум в Доху и на будущие Олимпийские игры, сообщили в программе «СТВ-Спорт».

Соревновательная программа 30 августа была очень насыщенной. Уже известны первые победители соревнований. У девушек в беге на 1500 метров лучшей стала Екатерина Корнеенко. На женской стометровке равной не было Кристине Тимоновской. А в прыжке в длину золото белорусского чемпионата у Анастасии Мирончик-Ивановой (спортсменка включена в состав команды Европы на легкоатлетический матч против США).

Но изюминкой сегодняшнего дня стал финал на 110 метров с барьерами у женщин. Здесь было две фаворитки – Эльвира Герман и Алина Талай. Победа досталась Герман.

«Выступать на родной арене – особое удовольствие»

Эльвира Герман, победительница чемпионата Беларуси по легкой атлетике (бег с барьерами):
Домашние старты для меня очень важны, и чемпионат Беларуси не стал исключением. Это возможность показать легкую атлетику. А выступать на родной арене – особое удовольствие.

Наталья Федорцова, корреспондент:
У вас очень насыщенный календарь, не было желания поберечь себя?

Эльвира Герман:
Я себя уже поберегла. После командного чемпионата Европы отдыхала три недели. Сейчас нужно готовиться к чемпионату миру, а это время самое подходящее. Так что все идет по плану. Пока цель на турнир – показать результат и разбегаться.

Соперничать с Алиной Талай очень интересно, есть конкуренция

Наталья Федорцова:
Сейчас соперничаете с Алиной Талай, это добавляет куража?

Эльвира Герман:
Это очень интересно, есть конкуренция. Думаю да, есть адреналин, кураж как у нее, так и у меня. Повторюсь, мне хочется показать результат и разбегаться перед матчем Европа – США.

Наталья Федорцова:
По сравнению с Европейскими играми болельщиков поубавилось, из-за этого не теряется ощущения соревнований?

Эльвира Герман:
Есть чувство спокойствия. Нет куража, как на чемпионатах мира или Европы. Все проходит, можно сказать, по накатанной. Ощущается, что старт домашний. Конечно, с атмосферой на Европейских играх не сравнить, но, думаю, что к матчу Европа – США народ подтянется.

«Не хочется проигрывать американским бегуньям, тем более на родном стадионе»

Наталья Федорцова:
Кстати, о матчевой встрече: чего ждете от нее?

Эльвира Герман:
Конечно же, нужно хорошо выступить. Не хочется проигрывать американским бегуньям, тем более на родном стадионе. Будем выкладываться в силу своих возможностей. Конечно, я понимаю, что не смогу переплюнуть ту же Шарику Нелвис. Но хочу приблизиться к своему лучшему результату.

«Жду, когда нашим болельщикам показать легкую атлетику высокого класса»

Наталья Федорцова:
Уже познакомились с составом соперников?

Эльвира Герман:
Если сравнивать с другими дисциплинами, то на барьерах будут самые сильные атлеты. И это очень классно – попробовать свои силы против них. Даже хотела, чтобы приехала та же Кендра Харрисон. Жду, когда нашим болельщикам показать легкую атлетику высокого класса.

Если смотреть со стороны титулов и значимости, то Европейские игры будут престижнее матча Европа – США

Наталья Федорцова:
Что для вас важнее: Европейские игры или матч Европа – США?

Эльвира Герман:
И то, и то имеет значение. Грядущий матч – историческое событие, спустя столько лет он вновь проводится, поэтому важно принять в нем участие. Но если смотреть со стороны титулов и значимости, то Европейские игры будут престижнее.

Люди в материале: Эльвира Герман, Алина Талай
Loading...


«Лучшим покрытием считается грунт, лесные дороги». Как начать бегать и где можно проводить такие тренировки в Минске?



Бег – это модно. С каждым днем все больше минчан стремятся покорить свой личный спортивный олимп. Мчаться навстречу идеальной фигуре некоторые предпочитают в самом центре города, но есть и те, кому такие тренировки не по душе. 

Прекрасной альтернативой набережной Свислочи станет район около Цнянского водохранилища, а знаменитые Парк Горького и Победы с легкостью заменят живописный Лошицкий парк и лесопарковая зона Дрозды.

Сергей Давыдько, тренер по бегу:
Когда перебегаем через дамбу, вдоль воды там очень длинная дорога, живописно, естественное грунтовое покрытие и можно бежать прямо до Минского моря. Для бега лучшим покрытием считается грунт, лесные дороги, парковые дорожки, чтобы наименьший вред наносился опорно-двигательному аппарату. Идеальное место для тренировок на Калиновского.

Жителям Фрунзенского района повезло не меньше. Сухаревский парк Медвежино – это несколько километров дремучего елового леса вдали от чужих глаз и шумных магистралей. Любой фанат активных прогулок здесь также найдет для себя трассу по вкусу. С асфальтной дорожки всегда можно свернуть на мягкую тропинку, укрытую иголками.



Павел Денисевич, бегает по утрам:
Здесь мало людей. По сравнению со стадионом работа получается не такой монотонной – свежий воздух и запах леса, плюс к этому здесь круг намного больше, достаточно пробежать около двух кругов, чтобы сделать свою работу.

Начинает тренировку Павел на рассвете. Как и советуют опытные тренеры, парень не переусердствует с нагрузкой.

Павел Денисевич:
После пробежки я чувствую заряд энергии, прилив сил, чувствую себя в тонусе.

Бег – это универсальный вид спорта. Здесь, как и в науке, все гениальное – просто. Главное – постепенно идти к заветной цели, не гнаться сломя голову за высоким результатом. 

Сергей Давыдько:
Начинать стоит с минимальных дистанций, можно ориентироваться по времени. С появлением опыта можно ориентироваться на километраж. Начинать стоит с минут 15-ти свободного бега, это называется разговорный темп. Обязательно потом упражнения на гибкость, на растяжку. Усиливается кровоток , стимулируются обменные процессы. Есть оздоровительный эффект, укрепляющий и для снятия стресса.

Парк, стадион или улица? Где заниматься любимым видом спорта, выбирать вам. Ведь главное – не место, а желание.