«Это вообще, конечно, подарок». Бобруйская детская больница принимает пациентов после ремонта

02.08.2020 - 15:41

Новости Беларуси. В Бобруйске после масштабной реконструкции открылась городская детская больница. Построена она была ещё в 1963 году, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.

Поэтому капитальный ремонт здесь был просто необходим. Строительные работы начались в 2018-м. И хотя сдача по графику ожидалась только в ноябре, понимая всю значимость объекта, ремонт завершили в кратчайшие сроки.

Родными остались только фундамент и стены. А в остальном больница для малышей изменилась до неузнаваемости. 

Борис Андросюк, заместитель министра здравоохранения Беларуси:
В одном месте сосредоточены технологии, комфорт, уют и удобство. Для Бобруйска это вообще, конечно, подарок. Достойнейшая больница по оснащению. Особенно понравился этот позитив и снаружи, и внутри. Это уже огромная часть в лечении.

Александр Старовойтов, начальник Главного управления по здравоохранению Могилёвского облисполкома:
Для всех взрослых самое дорогое дети. И эта больница на сегодня является комплектом всех максимальных возможностей по лечению детей, начиная от возраста роддома и заканчивая 18 годами. Здесь есть все самые современные методики обследования.

«Люди ждут открытия». Как изменилась детская больница в Бобруйске после масштабной реконструкции

Палаты повышенной комфортности, новая удобная мебель. Возле каждой кровати переговорные устройства для связи с медперсоналом. Медучреждение обслуживает больше 40 тысяч маленьких бобруйчан, а также жителей близлежащих районов: Бобруйского, Осиповичского, Глусского, Кировского и Кличевского. 

Loading...


Боль в мышцах после тренировки. Почему возникает и как её убрать



Чтобы организм был в хорошей физической форме, ему требуются регулярные занятия спортом. Однако нередко тренировки сопровождаются мышечной болью. Она может появляться как у новичков, так и у спортсменов.

Саулюс Кведарас, фитнес-тренер:
Причины мышечной боли после тренировки – это молочная кислота. Образовывается молочная кислота, и мы чувствуем не совсем приятные ощущения.

Чтобы не возникало боли, если вы делали паузу, больше трех недель вы не тренировались и приходите в зал, естественно, надо где-то тренировочный вес уменьшить практически наполовину и легонько втягиваться в процесс. Первая, вторая тренировка, а третья уже можно загружать полностью мышцы, это уже будет нормально.

Снять крепатуру – так по-научному называют болевой синдром в мышцах после нагрузки, помогают несколько действенных методик.

Саулюс Кведарас:
Чтобы снять боль после тренировки, вечером или по возможности – это баня, пропариться, это горячая ванна с солью, расслабляющий массаж, кто может себе это позволить. И есть еще согревающие мази, это специальные согревающие мышечные мази, которые снимают эту боль.

Миф о том, что после занятий спортом мышцы обязательно должны болеть, до сих пор широко распространен как среди любителей, так и среди профессионалов. У приверженцев здорового образа жизни зачастую даже возникает вопрос: «Если у меня ничего не болит, значит, я плохо тренируюсь?».

Саулюс Кведарас:
Это такое ложное, наверное, мнение. Но если вы тренируетесь постоянно и вам болит, это значит, что вы что-то не так делаете, значит, где-то не досмотрел тренер, где-то самостоятельно ухватили большой вес. Это уже не молочная кислота, а это какие-то травмы. Травмы могут быть – маленькие надрывы в мышцах и так далее. Это надо очень аккуратно смотреть. Но после каждой тренировки мышца должна чувствоваться на завтра, если вы ее не чувствуете, значит, была чуть-чуть маленькая нагрузка.

Заканчивать любую тренировку нужно простыми упражнениями на все группы мышц, легким бегом или растяжкой. Это поможет избавиться от молочной кислоты, накопившейся в мышцах за время занятий.

Саулюс Кведарас:
Растяжка – это после каждой мышцы, допустим, мы сделали грудь – мы растягиваем грудь, мы сделали ноги – мы растягиваем ноги. Это обязательно. После каждой тренировки растяжка обязательна. Не надо ее пропускать. У многих нет времени на растяжку. Они позанимались и полетели дальше по делам. Если даже нет времени делать это в зале, это можно вечером чуть-чуть растянуться в домашних условиях. Но растяжка очень помогает.

Заниматься с болезненными ощущениями в мышцах допустимо. Однако если упражнения даются вам слишком трудно, лучше сделать перерыв и подождать, пока боль пройдет. При этом вполне себе можно в этот промежуток дать нагрузку на иные группы мышц. Главное – дозировать нагрузку и знать меру.