Учёные: кислые напитки и соленья повышают риск эрозии зубов

24.02.2018 - 18:13

Новости Великобритании. Результаты нового исследования учёных из Великобритании утверждают, что кислые напитки могут нанести вред зубам.  

Как сообщает British Dental Journal, на здоровье зубов влияет частота употребления кислой жидкости, а также её температура и время нахождения во рту. Риск эрозии зубов повышают напитки с фруктовым соком или ароматизаторами, соленья и кислые сахаросодержащие сладости.  

Учёные: употребление углеводов на ночь тренирует организм.  

Американские учёные исследовали эрозионный потенциал 379 продаваемых безалкогольных напитков. Они определили, что 39% были чрезвычайно эрозивными, 54% можно считать эрозивными, и только 7% были идентифицированы как минимально эрозивные. Они пришли к выводу, что наиболее опасен лимонный сок, а за ним идёт кола.  

Учёные Великобритании обращают внимание и на привычки людей. Например, большому риску подвержены дегустаторы вин. Менее известны примеры дальнобойщиков и геймеров, которые употребляют много напитков и могут долго держать их во рту.  

Учёные: употребление подсолнечного масла вредит печени.  

Люди, которые более 10 минут подряд пьют кислые напитки, в 2,9 раза чаще имеют тяжелый эрозионный износ зубов. А регулярное употребление фруктов более 10 минут подряд в 12 раз повышает риск развития заболевания. Исследователи отмечают, что лучше есть фрукты во время приёма пищи, а не в промежутках между ними. В этом случае кислотность фруктов практически не влияет на зубы.  

Учёные пришли к выводу, что снизить риск эрозии зубов помогают молоко, сыр, фторсодержащие продукты и жевание жвачки без сахара. Последняя стимулирует слюноотделение, что положительно сказывается на зубах.  

Зимой прошлого года стало известно, что борщ помогает похудеть.  

Семь участниц эксперимента сбросили 10 кг за месяц – подробности здесь.  

Люди в материале: нет
Новости по теме
 

Учёные попросили «сов» перевоплотиться в «жаворонков». Что из этого вышло

Новости Великобритании. Сотрудники Бирмингемского университета вместе с коллегами из университетов Монаш и Суррея изучили вопрос превращения «сов» в «жаворонков».  

Как сообщается на сайте Бирмингемского университета, исследователи предполагают, что «жаворонки» ведут более здоровый образ жизни, чем «совы». В связи с этим учёные решили узнать, можно ли заставить людей раньше ложиться и раньше вставать. Если – да, то как это скажется на их здоровье?  

Названа опасность стресса на работе и недосыпания  

В исследовании приняли участие 22 добровольца, которые обычно ложились спать около 2:30 ночи, а просыпались примерно в 10:15. Эксперимент длился три недели. В это время участники должны были просыпаться и отходить ко сну на 2-3 часа раньше. Также утром они должны были пользоваться преимущественно естественным светом, а вечером ограничивать освещённость.  

Пижама неправильная. Как появляется бессонница, и как с ней бороться?  

От добровольцев требовалось поддерживать режим сна и бодрствования как в будние дни, так и в выходные. Кроме того, испытуемых просили завтракать почти сразу после пробуждения, а ужинать не позднее 19:00.  

Японский врач назвал три основных современных проблемы со сном  

Результаты эксперимента показали, что у добровольцев улучшилась реакция и повысилась выносливость. Пик производительности участников эксперимента переместился с вечера на полдень, у людей снизился уровень стресса и улучшилось настроение. А ещё испытуемые стали чаще полноценно завтракать.  

Учёные объяснили, какое влияние оказывает алкоголь на сон человека  

В конце исследования учёные отметили, что обычно «совы» испытывают дополнительные нагрузки и стресс, поскольку из-за учёбы или работы они не могут придерживаться желаемого графика.  



«Всё, что мы делаем, – делаем не для красивой картинки в социальных сетях»: Александр Лукашенко на Республиканском балу выпускников

Самое популярное мороженое у белорусов – пломбир

Возможностью оплатить проезд в электричке банковской картой воспользовались пассажиры 13 стран

Новости экономики за 25.06.2019

«Где приобрести белорусские сувениры и попробовать драники?» Что нужно знать туристу, посещая Минск

«Каждый может прийти и поучаствовать». Сразиться в танковые сражения можно в киберзоне возле Дворца спорта

Как научиться танцевать за несколько минут? Мастер-класс в центре Минска

Адам Квятковски: При проведении III Европейских игр в Польше будем учитывать белорусский опыт