Парень за год похудел вдвое. И люди не верят, что можно измениться настолько сильно

02.09.2020 - 11:10

Молодой человек год усердно тренировался и соблюдал диету. Теперь он совсем непохож на себя, а людям сложно поверить, что возможно так измениться всего за год.

Первый ролик на свой YouTube-канал японец по имени Руйбосу загрузил почти ровно год назад – 7 сентября 2019 года. Парень немного рассказал о себе, измерил объём талии и сделал несколько упражнений. Тогда Руйбосу весил 140 кг при росте 170 см.

Фото: instagram.com/ruibosu0222 

Затем на протяжении года молодой человек публиковал ролики, в которых показывал свой способ похудения. Парень отжимался, качал пресс, делал планку, прыгал на скакалке, поднимал гантели и многое другое.

Фото: instagram.com/ruibosu0222 

Во время общения со своими подписчиками Руйбосу признался, что сложнее всего было в первые два месяца. Тогда он старался не переедать и чувствовал постоянный голод. Также японец уточнил, что почти не ел фрукты, зато активно налегал на рис и курицу.

Фото: instagram.com/ruibosu0222 

В середине августа 2020 года Руйбосу опубликовал видео, в котором подвёл итоги своего похудения. Молодой человек показал, насколько сильно изменился и объяснил, что сбросил 68,5 кг. Этот ролик набрал более двух миллионов просмотров, и пользователи соцсетей засыпали парня комплиментами.

Фото: скриншот из видео на YouTube-канале ルイボスチャンネル 

Комментаторы отметили, что юноша не только стал выглядеть намного красивее и здоровее, но он даже звучит теперь увереннее. Хотя процесс похудения завершён, Руйбосу не собирается закрывать канал. Сейчас парень советует как лучше худеть, а также признаётся, что желательно не доводить до такого состояния, в каком он сам был год назад.

Фото: instagram.com/ruibosu0222 

Кстати, ранее мы рассказывали о пяти случаях экстремального похудения. Двое из пяти человек начали худеть после визита к медикам.

Врачи сказали своим пациентам, что с таким весом жить им осталось недолго – подробнее здесь.

Люди в материале: нет
Loading...


Фитнес-блогер показала, как сильно на её фигуру влияет воздух. Это фото словно из серии «до и после»



Спортивная девушка решила показать, насколько сильно может меняться фигура человека. Нужно лишь втянуть живот.

Все мы уже не раз слышали о том, что на фотографиях порой достаточно правильного ракурса, чтобы человек получился удачно. Анджули Мак из Новой Зеландии решила пойти дальше и показать, что после вдоха и выдоха люди тоже сильно меняются.

Фото: instagram.com/anjuli_fitforlife 

«Это не «до и после». Хотя меня не удивит, если какие-нибудь компании используют эти фотографии для продвижения своих товаров или услуг. Компании охотятся на людей, которым нужно быстрое решение проблемы, но так не бывает. А для фото достаточно выдохнуть и втянуть живот», – написала Мак на своей странице в Instagram.

Фото: instagram.com/anjuli_fitforlife 

По словам Анджули, несмотря на её более чем спортивное телосложение, у неё тоже появляются складки, когда она садится. С другой стороны, стоит ей немного напрячь мышцы, как на животе красуются шесть кубиков пресса.

Девушка напомнила, что нужно бережно относиться к здоровью, но не следуют подчинять всю свою жизнь диете. Ведь иногда хочется повеселиться с  друзьями или семьёй на пикнике, а постоянный подсчёт калорий лишит всякой радости.

Фото: instagram.com/anjuli_fitforlife 

Подписчики Мак поблагодарили её за такой наглядный пример. Они признали, что и сами всё это понимали, но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Ранее мы рассказывали о парне, который похудел вдвое. И хотя теперь у него есть «излишки» кожи, он стал совсем другим человеком – здесь подробности.