Нужно ли чаще мыть голову, когда носишь шапку?

22.11.2018 - 13:40

Гости программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ  парикмахер-модельер – Людмила Бразговка и парикмахер-колорист – Анна Давыдова.

Мужчины носят шапки. Нужно ли из-за этого чаще мыть голову?

Анна Давыдова, парикмахер-колорист:
Это всё индивидуально. Если есть потребность помыть голову, то её нужно мыть каждый день. Если у кого сухая кожа головы, она не загрязнилась, то не надо мыть каждый день. Но если человек моет голову каждый день, то это должны быть специальные шампуни для ежедневного применения. Мужчины сейчас тоже красят волосы, поэтому это тоже должен быть уход.

Людмила Бразговка, парикмахер-модельер:
Желательно приучить волосы каждый день не мыть.

Loading...


А вдруг подействует? 25-летняя девушка за год сбросила 45 килограммов



Новости Канады. 25-летняя Меган Фарадей из Онтарио похудела почти в два раза. На это девушке понадобился год, сообщает Good Morning America

Изменить себя Меган Фарадей решила около двух лет назад. Девушка призналась, что в своём предыдущем весе она чувствовала себя неловко. Выбор пал на одну из версий популярной диеты, суть которой была в том, что в ежедневный рацион добавляются продукты с высоким содержанием жиров и низким – углеводов.  

Фото: instagram.com/meggsmetamorphosis

Фарадей рассказала, что она почти полностью отказалась от фастфуда, хлеба, картофеля и пасты. Вместо этого она перешла на свежие овощи и гречку, пшено, чечевицу, фасоль, нут, орехи, авокадо. За месяц такого питания девушка сбросила больше 6 килограммов. Всего же ей удалось избавиться от 45 килограммов – за год вес уменьшился в два раза. При этом Меган Фарадей медленно добавляет в рацион углеводы – от этого вес не возвращается.

Кажется, что на фото разные люди. Парень показал свои снимки с разницей в 1 год и 50 кг

Фото: instagram.com/meggsmetamorphosis

 «Сейчас я намного счастливее», – отметила Меган Фарадей. Девушка чувствует себя в разы лучше, стала более общительной.

Фото: instagram.com/meggsmetamorphosis

Вот четыре правила, которые помогли девушке:

1. Упрощайте то, что вы едите. Если не делать суперсложные блюда – легче следить за рационом.

2. Пейте много воды. Это на самом деле очень важно.

Фото: instagram.com/meggsmetamorphosis  

3. Заручитесь поддержкой близких. Контролировать эмоциональное состояние проще, когда вам есть с кем поделиться своими проблемами.    

4. Помните, что вы меняетесь для того, чтобы сделать счастливым себя, а не других людей. Будут времена, когда вы не увидите, как двигается стрелка на весах. Но вам нужно продолжать идти к своей цели.    

А о том, почему появляется привычка заедать стресс читайте здесь