Нужно ли переходить на супчики и каши? Спросили врача, как помочь организму восстановиться после бурных праздников

09.01.2019 - 15:39

Как после большого количества выходных настроиться на рабочий лад? Об этом и не только спросим у главного врача 7-й столичной поликлиники. В студии программы «Большой город» Сергей Дечко.

Сергей Дечко, главный врач 7-й городской поликлиники г. Минска:
Любой приём пищи – это приём энергии для нашего организма. А энергия всегда должна перерабатываться. Поэтому здесь организм тратит жидкость и соли. Поэтому после новогодних праздников первоочередное – это хороший запас воды дома. Желательно, минерализованной.

Нужно ли переходить на супчики и каши?

Сергей Дечко:
Переходить не надо. Нужно стараться, чтобы рацион не подвергался каким-либо значимым изменениям. То есть минимальные отхождения в честь праздника – да, возможны, но в целом, если резко уйти с одного вида пищи на другой, то можно вызвать больше проблем. Поэтому всё должно быть в меру и постепенно.

Люди в материале: Сергей Дечко


В Минской области выбирают самый по-новогоднему украшенный город



Новости Беларуси. На Минщине завершился первый этап конкурса на лучшее новогоднее украшение городов, сообщили в программе «Минщина» на СТВ. 

Победительницей интернет-голосования стал Борисов, набравший свыше 800 голосов. В тройке лидеров также Молодечно и Солигорск. Всего фотоколлажи на конкурс представили 21 райцентр и город Жодино. Участниками опроса стали более 30 тысяч человек.

Ольга Шибко, начальник отдела по делам семьи и молодежи главного управления идеологической работы, культуры и по делам молодежи Миноблисполкома:
Лучшее новогоднее оформление будет учитываться по двум баллам. Те баллы, которы поставили зрители при голосовании – итог зрительского голосования  и те баллы, которые поставит конкурсная комиссия, которая воочию увидит каждую елку Минской области.

Оценивается в целом новогоднее оформление, оцениваются авторские идеи и задумки, изучается мнение жителей. Безусловно, нельзя сравнивать Несвиж и Несвижский замок, их главную елку, к примеру, и елку в Жодино, в промышленном городе, где оформляется в своей стилистике. Поэтому здорово, что это все аутентично, по-своему и каждый район подошел творчески к этому.

Окончательные результаты станут известны до конца месяца. Город-победитель получит денежное вознаграждение, которое сможет потратить на благоустройство своего района.