Отекают ноги в жару? Почему и как с этим бороться

04.08.2020 - 10:44

Летняя жара – серьезное испытание для ног. Именно в это время года многие впервые сталкиваются с такой проблемой как отечность. В жару организм старается избежать перегрева и происходит большое скопление жидкости в тканях. Чтобы улучшить охлаждение организма, в нижних конечностях возникают отеки.

Андрей Кардис, врач-хирург медицинского центра «Нордин»:
Можно выделить две группы пациентов. Первая – это пациенты с избыточным весом, с какими-то проблемами, связанными с малой активностью. Сидячий образ жизни, офисная работа, которая в физиологическом плане ухудшает венозное кровообращение, отток крови, плюс повышение температуры и дополнительное скопление жидкости приводит к тому, что возникают отеки. Это нормальное явление как реакция организма на жаркие дни и в принципе не требует никакой коррекции. С изменением климата все это проходит и пациенты чаще всего к нам не обращаются.

Вторая причина – это различные патологические состояния, которые приводят к недостаточности кровообращения. Это может быть и болезнь сердца, и болезнь почек, и венозная патология, и какие-то эндокринные нарушения, которые приводят к задержке жидкости и в обычное время года, а в экстремальных условиях жары это состояние усиливается.

Для того, чтобы справиться с отеками в летнюю жару, есть простые рекомендации. Начинайте свое утро с контрастного душа, больше двигайтесь – это приведет в движение венозные клапаны. Делайте пятиминутную гимнастику, чтобы нагрузить стопы, ограничьте прием соленого. Также застой крови в ногах может возникнуть из-за недостатка жидкости в вашем организме.

Андрей Кардис:
Большое значение имеет правильный подбор обуви, ее всегда надо покупать в конце трудового дня. Обувь должна быть свободной, не должна быть узкой, желательно чтобы там были ортопедические стельки или хотя бы ортопедическая по своей функции стелька.

Хирургическое лечение при наличии показаний для коррекции венозной патологии проводится сейчас малоинвазивно, без разрезов кожи, через прокол. Реабилитация занимает минимальное количество времени, т. е. пациент буквально сразу с операционного стола может уйти домой. Ходить и двигаться начинает сразу же после операции.

Если летом вас беспокоит отечность и быстрая утомляемость ног, появились сосудистые сеточки, флебологи медицинского центра «Нордин» помогут решить эту проблему.

*На правах рекламы.

Люди в материале: Андрей Кардис, Вера Позняк
Loading...


Какую обувь носить этой осенью? Показываем новую коллекцию для мужчин и детей от «Марко»



Осенняя меланхолия очаровывает даже самых невозмутимых мужчин. В воздухе веет вдохновением, а в магазинах «Марко» решаются все модные задачки. Городской «ковбой» всегда «на коне». Классические ботинки из новой коллекции дают фору устоявшимся деловым канонам.

Татьяна Балтина, ведущий художник-модельер ОАО «Красный октябрь» холдинга «Марко»:
В тренде сложные фактуры с кожаным тиснением и анималистичным рисунком. Мужские полуботинки с тиснением под крокодиловую кожу придадут образу стильность и оригинальность.

Большинство модников выбирают темно-серые, коричневые, бордовые и темно-зеленые оттенки.

В осеннем сезоне натуральные материалы в особом почете. Убеждают в этом кожаные туфли «спорт стайл». А кроссовки и ботинки из велюра – настоящий хайп. Модный спойлер: дизайнеры вложили в них стельки анатомической формы. Стиль со всеми удобствами.

Татьяна Балтина:
Прослеживается еще один тренд мужской обуви – под названием «color blocks» или «цветные блоки». Под воздействием этого тренда обувь как будто бы делится на две части по цветовому решению: задняя и передняя часть либо подошва и верх обуви.

Наши покупатели иногда боятся белого цвета подошвы, поэтому мы предлагаем такие подошвы с эффектом потертости.

Этой осенью фея преображений приготовила сюрпризы и для самых неугомонных «модных штучек». Детская коллекция «Марко» бросает вызов взрослой.   

Мария Яцук, ведущий художник-модельер ОАО «Красный октябрь» холдинга «Марко»:
Трендами 2020 года можно смело назвать металлизированную кожу, лакированное покрытие, силиконовые вставки, также стилизацию обуви яркими эластичными шнурками.

Среди фаворитов моделей с тех пор остается кроссовочный стиль, полуботинки на толстых подошвах и ботинки-гибриды.

Дерзкий настрой маленьких сорванцов подхватывают расписные кеды со шнурками-резинками. В них так и хочется пуститься в пляс. А вот сдержанность – модный конек кроссовок на липучке. К тому же, они умело маскируются под модели для школы.

Мария Яцук:
Создавая коллекцию для девочек, мы используем натуральные спокойные тона, так как она идеально впишется в школьную форму. Но чтобы образ не был таким скучным и строгим, мы добавляем такие изюминки в виде декора, как банты, металлические украшения.

Осенние ботинки играют красками. Необычные оттенки удивят и первоклашек, и тинейджеров. Кошачий принт уж точно сразит наповал всех одноклассниц.

Татьяна Полесникова, инженер-технолог ОАО «Красный октябрь» холдинга «Марко»:
Основными материалами в любой сезон являются натуральная кожа, спилок-велюр и нубук. Здесь у нас представлено большое количество кожтоваров, которые используются в массовой работе, с принтами, тиснением, жированные товары. Чтобы защитить наших детей в темное время суток, у нас представлены товары со светоотражающими элементами.

Грубые ботинки – классика осеннего жанра. Прослыть первой модницей в школе не составит труда.

Цвет настроения черный может быть и у мальчишеского гардероба. Несколько ярких акцентов и ты в центре внимания.

А после уроков разрешается и пошалить. В модном образе от «Марко» легко вписаться в креативный стрит-арт.

Мария Яцук:
Современные дети с удовольствием посещают кружки, поэтому мы предлагаем сменную обувь в виде различных кроссовок, кед на ярких подошвах, легких со светодиодными элементами и также может не порадовать решение верха.

Наслаждайтесь живописной осенью вместе с «Марко»!

*На правах рекламы.