«Поменьше трогайте лицо». 7 простых правил, как не заболеть в сезон простуд

09.02.2019 - 21:04

Плюс за окном – минус сотрудник в штате. Конец января-начало февраля для врачей, по традиции, горячая пора – пик сезонной заболеваемости. Сложные погодные метеоусловия – холод, сырость, слякоть, перепады температуры – и вы уже у аптечного прилавка.

В Беларуси, отмечают специалисты, пока всё в пределах сезонной нормы.

Правда, первые случаи гриппа в стране уже успели зафиксировать, рассказали в программе «Плюс-минус».

Погода диктует свои правила игры. А потому, как ни крути, уберечь себя и близких от острых респираторных заболеваний со стопроцентной гарантией – увы, нельзя. Но взять иммунную систему в надежные союзники – под силу каждому. Достаточно просто следовать простым правилам «респираторного этикета».

Вероника Высоцкая, заведующая отделением иммунопрофилактики ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»:
Если у вас есть признаки – кашель, чихание – пользуйтесь одноразовыми салфетками. Поменьше трогайте лицо.

Если чихаете или кашляете, то можно в сгиб локтя. Почаще мыть руки в этот период.

Не стоит в этот период искать развлечений в местах большого скопления людей: кинотеатрах, торговых центрах. По возможности, откажитесь от общественного транспорта в пользу пеших прогулок. Не забывайте про медицинскую маску, дабы обезопасить окружающих, если вас, всё-таки, угораздило заболеть.

Меньше осадков и температура выше нормы: прогноз погоды в Беларуси с 11 до 17 февраля

Новости по теме
‡агрузка...

Александр Лукашенко: Беларусь всегда будет надежным партнером ЕС и рассчитывает на взаимность

«Увидела вживую кумиров. Это очень круто»: болельщики об атмосфере «Гонки легенд» в Раубичах

Продукцию белорусского военпрома продемонстрировали на выставке в Абу-Даби

В Гродно в середине февраля зацвела ива. Комментарий учёного

Приоритетные направления партнёрства. Подробности встречи еврокомиссара с Президентом Беларуси – репортаж СТВ

В Столинском районе неделю продолжаются поиски тела утонувшего мужчины

По мнению граждан Украины Александр Лукашенко является лучшим политиком на мировой арене

Раубичи за полчаса до «Гонки легенд». Рассказываем об атмосфере спортивного праздника