«Сменить одежду, причесаться и принять душ». Что делать, чтобы не было cезонной аллергии?

19.04.2019 - 13:32

Весна – это не только обилие яркого солнца, чистого воздуха, благоухание цветов, зелени, но и время сезонной аллергии, так называемого поллиноза. Это заболевание назвали уже пандемией XXI века. Как бороться с недугом?

Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» – врач-аллерголог УЗ «34 Центральная районная клиническая поликлиника Советского района г. Минска» – Ольга Громада.

Что делать, чтобы не было cезонной аллергии?

Ольга Громада, врач-аллерголог УЗ «34 Центральная районная клиническая поликлиника Советского района г. Минска»:
Самое важное мероприятие – люминационное. Если нет контакта с аллергеном, то и нет клинических проявлений. Если вы знаете свой период цветения, можете прогнозировать свой будущий отпуск на этот период времени и, действительно, уезжать.

Как справиться с сезонной аллергией в домашних условиях. 11 простых способов

Если такой возможности нет, то нужно соблюдать обычные правила: не выходить на улицу во время, когда концентрация пыльцы будет наиболее высокой. Это дневное время, преимущественно утреннее. Это время, когда сильный ветер, когда яркое солнце, пыление не более интенсивное.

Существует ряд мер, когда необходимо соблюдать пациентам, у которых есть аллергия на пыльцу. Например, использовать защитные средства. Сейчас существуют доступные средства в виде фильтра для носа, которые имеют форму мембраны и подстраиваются под размер ваших носовых ходов.

Возможно ношение обычной медицинской маски, если у вас чувство стеснения.

При приходе домой надо сменить одежду, причесаться и принять душ. Возможно использование фильтров для помещений, это так называемые чистки воздуха, поскольку они увлажняют воздух, они за счёт приточно вытяжного механизма будут очищать воздух от зёрен пыльцы.

Аллергия или простуда: как отличить?

Можно ли при помощи прививки обезопасить себя от аллергии на один сезон?

Люди в материале: Ольга Громада


Откуда берётся летняя простуда и как с ней бороться? Рассказывают врачи



Возможно ли простудиться летом, когда за окном светит солнце, а температура на термометре зашкаливает? Оказывается, в летний период простудиться даже легче, чем зимой. Рассказываем, каковы же причины летних заболеваний и как лучше лечиться.

Фото: instagram.com/ladykrasotka/

Жизнеспособность вирусов и бактерий, которые вызывают грипп и ОРЗ, одинакова в любое время года. Поэтому подхватить болячку можно и в самый знойный день.

Первая причина – резкие перепады температур. Обычно это происходит во время отдыха на пляже. Температура тела нагревается под воздействием солнца, и, если резко зайти в прохладную воду, может произойти переохлаждение.

Фото: instagram.com/med_bolnica_ru/

Рецепт имбирного чая от простуды. Подробнее – здесь.

Еще один вариант – когда вы из душного автомобильного салона зашли в комнату с кондиционером. В этом случае врачи советуют помнить одно правило: температура кондиционера не должна быть ниже уличной больше, чем на 3°C.

Когда жара не дает покоя и хочется освежиться, многие открывают окна, создавая при этом сквозняк. Тогда кроме простуды можно заработать воспаление тройничного нерва в шее.

Фото: instagram.com/medicalon/

То, что спасает многих от жары – это мороженое и холодные напитки. Но и они могут спровоцировать появление простуды, ангины и даже ларингита.

Так что же делать, чтобы не заболеть летом и не испортить себе отпуск? В случае с переохлаждением во время купания медики советуют резко не нырять. Стоит заходить в воду постепенно или посидеть в тени, чтобы немного снизить температуру тела.

Фото: instagram.com/med_bolnica_ru/

От чеснока до бульона. Эффективны ли народные средства от простуды

Чтобы не заболеть от сквозняка, нельзя стоять прямо под потоками воздуха из кондиционера. А после того, как вышли из воды, вытирайте тело полотенцем, чтобы не простудиться от порыва ветра.

А что касается напитков и мороженого, то тут все просто. Дайте мороженому немного постоять в комнате, а охлажденные напитки пейте маленькими глотками.

Фото: instagram.com/med_bolnica_ru/

Кстати, в странах с жарким климатом люди спасаются не холодными, а горячими напитками: зеленый и черный чай, каркаде. Таким образом, улучшается терморегуляция и организм охлаждается естественным путем.

Чай с мятой и клюквой от простуды: простой рецепт

Не отчаивайтесь, если простуда все-таки не обошла вас стороной. Пейте больше жидкости, ешьте фрукты и овощи, богатые витаминами, и дышите свежим воздухом!