Привычка заедать стресс. Как работает психосоматика

20.07.2020 - 10:25

Мы то, о чем мы думаем. Научно доказано: каждая наша эмоция материализуется в теле. Кристину долго беспокоили «дела сердечные».

Кристина Ларина:
После длительного стресса стала замечать, что у меня появляется тяжесть в груди. И после похода к врачу, сдачи анализов – таких как УЗИ и кардиограмма – результаты показали, что у меня ничего нет. После я обратилась к психологу, и это помогло.

Диагноз: психосоматика. Лечение: терапия как бальзам для души.

Марина Прохорова, психолог:
Существует такая известная международная классификация заболеваний, куда включено как минимум 10 заболеваний.

Тело – адвокат нашей души. Именно оно отвечает за наши мысли. Любое физиологическое изменение организма зависит от жизненного контекста человека, от ситуации, в которой он находится, как он реагирует на те или иные события.   

Марина Прохорова, психолог:
Из наиболее частых обращений – существует расстройство пищевого поведения в сторону булимии или анорексии. Люди страдают лишним весом почему? Потому что тенденция заедать стресс самая простая и очевидная.   

Любая непрожитая, подавленная эмоция спустя время даст о себе знать. Так работает язык тела.

В зависимости от того, какие это эмоции, поражается тот или иной орган. Симптом он всегда глубоко символичен: головная боль, мигрени те же, сердце болит. Страх чаще всего локализуется в почках. Желудочно-кишечный тракт поражается, когда человек испытывает страх перед началом чего-то нового, либо не может усвоить какую-то новую информацию, не может адаптироваться к новой ситуации.  

Нескончаемые походы по врачам рано или поздно приводят к кабинету психолога.

Екатерина Гусар, заместитель главного врача по медицинской части УЗ «39-ая городская клиническая поликлиника»:
Пациенту необходимо обратиться к врачу-специалисту для проведения дополнительного обследования с целью исключения органической причины возникновения данных жалоб. В большинстве случаев после проведения дообследования по результатам обследования органическая патология не подтверждается, и пациент направляется на консультацию к врачу-психотерапевту.  

Прислушивайтесь к себе и заботьтесь о своем здоровье.

Loading...


«Что дома, то в школу и принесут». Что делать, если ребёнок обижает других детей



Что делать, если ребёнок обижает других детей, узнали в программе «Новое утро» на РТР-Беларусь.

«Вы можете дома провести некоторые эксперименты». Что должны делать родители первоклассника перед походом в школу

Надежда Цыркун, кандидат психологических наук, доцент:
Кому из родителей надо волноваться, обычно еще дети делятся на тех, кого обижают и те, которые обижают. Дети, которых обижают уже, понятно, мы будем оказывать помощь, но 

надо насторожиться, когда ваш ребенок склонен кого-то обидеть, потому что у него, видимо, нет сочувствия и сопереживания. 

Он сам был обижен, он сам был жертвой. С ним надо особым образом заниматься, разговаривать. Что мы еще помним, что у нас дома, то дети в школу и принесут.