Рецепт смузи для похудения из греческого йогурта

17.07.2018 - 19:33

В Минске работает народный ревизор. Задача приглашённой гостьи – проверить: едят ли греческий йогурт в Беларуси. Елизавета Гарбузова – солистка кавер-бэнда «Малибу», поёт с 5 лет, победитель конкурса «Золотой диктофон».

Любит кататься на велосипеде и группу «Любэ».

Елизавета Гарбузова, солистка кавер-группы «Malibu»:
Сегодня мы постараемся узнать – знают ли белорусы греческий йогурт, и с чем его едят.  

Белоруска:
Я готовлю смузи для похудения. Грейпфрут, йогурт (греческий, без вкуса) и ягоды, и ещё льняное масло.

«Бабушкина крынка»: йогурты в биокувшинах, мягкий творог и другие новинки

Люди в материале: Елизавета Гарбузова
Loading...


«Укрепляет иммунную систему». Готовим необычный напиток с мёдом и маслом



Рецепт коктейля для укрепления иммунитета привели в программе «Плюс-минус».

Вадим Парханович, шеф-повар:
Приготовим грог с кокосовым молоком.

Ингредиенты: молоко, лимон, апельсин, имбирь, мёд, душистый перец, гвоздика, чёрный чай.

Вадим Парханович:
Наливаем молоко. Доводим до кипения.

Натираем цедру апельсина и лимона.

В молоко добавляем нарезанный имбирь. Он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Добавляем душистый перец и гвоздику. Следующим добавляем чёрный чай.

Нужно грог остудить до 70 градусов и добавить мёд. Мёд укрепляет иммунную систему и помогает вывести мокроту.

Финальный ингредиент – сливочное масло.