Секрет заботы о сердце: полстакана гранатового сока и три финика помогут продлить жизнь

08.04.2015 - 17:02

Новости Израиля. Исследования показали, что полстакана гранатового сока и несколько фиников могут улучшить состояние сердца. Ученые установили, что это сочетание сока и фруктов может защитить от сердечных заболеваний и инсульта.

В идеале косточки в финиках нужно измельчить до состояния, напоминающего пасту, и съесть их, но даже без них такое сочетание принесет больше пользы, чем любой фрукт по отдельности, – заявили ученые.

Как пишет DailyMail, гранаты и финики содержат антиоксиданты, которые могут снизить развитие атеросклероза ­– когда артерии затвердевают и закупориваются жировыми отложениями, известными как бляшки – примерно на треть.

Если одна из бляшек разрывается, образовывается тромб, который может блокировать приток крови к сердцу, вызывая сердечный приступ. Он также может блокировать приток крови к мозгу, вызывая инсульт.

Исследователи пришли к выводу, что люди с высоким риском развития сердечных проблем, а также здоровые люди, могут извлечь пользу от употребления половины стакана гранатового сока (125 мл) вместе с тремя финиками в день для защиты организма.

В рамках исследования ученые изучили артериальные клетки в лаборатории. Они также изучали мышей, чей уровень холестерина был высоким. Они обнаружили, что тройная доза гранатового сока, плодов и косточек фиников действительно обеспечивает максимальную защиту от развития атеросклероза.

На 33 % снизился оксидативный стресс в стенках артерий – процесс, который приводит к их затвердеванию. К тому же снизился уровень холестерина – жира – в артериях на 28 %.

Профессор Майкл Авирам из Техниона, Израильского технологического института, пояснил, что до начала эксперимента команду исследователей проинформировали о пользе гранатов и фиников.

Сок граната богат полифенольными антиоксидантами, которые, как было показано, значительно уменьшают повреждения клеток и укрепляют артерии. Кроме того, финики являются богатым источником антиоксидантов, которые могут предотвратить закупоривание артерий так называемым «плохим» холестерином. Они также стимулируют выведение холестерина из клеток артерий, перегруженных жиром.

Гранаты богаты многими питательными веществами, в том числе витаминами С и К, фолиевой кислотой и рядом других витаминов и минералов.

Предыдущие исследования показывают, что употребление гранатового сока во время беременности может предотвратить повреждение головного мозга у младенцев.

По данным Всемирной организации здравоохранения сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ.

По оценкам, в 2012 году от ССЗ умерло 17,5 миллиона человек, что составило 31% всех случаев смерти в мире. Из этого числа 7,4 миллиона человек умерли от ишемической болезни сердца и 6,7 миллиона человек в результате инсульта.

Люди в материале: Майкл Авирам
Loading...


«Находишься в космическом корабле». В Бобруйске открыли ангиографический комплекс



Новости Беларуси. Высокотехнологичные методы лечения и диагностики сердечно-сосудистых заболеваний стали доступны жителям Бобруйска, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.

В городской больнице новый ангиографический комплекс принял первых пациентов. Ранее жителям Бобруйска и еще четырех районов приходилось ехать за помощью в Могилев или Минск. Теперь сложные обследования и операции будут проводить на месте.

Под пристальным наблюдением медиков Сергей Манько уже больше 10 лет. За эти годы бобруйчанину пришлось пережить три операции на сердце. Все хирургические манипуляции Сергей перенес в Могилеве, ведь в родном Бобруйске до этого дня такой возможности не было.

Сергей Манько, пациент Бобруйской городской больницы скорой медицинской помощи:
Что такое стоять здесь в очереди, пить таблетки и потом ехать? Во-первых, это материально, во-вторых, сами знаете, родные стены помогают.

Сейчас за такой помощью жителям Бобруйска не нужно далеко ездить. В городе открыли ангиографический комплекс. Ирина Архипова одной из первых пройдет здесь обследование.

Ирина Архипова, пациентка Бобруйской городской больницы скорой медицинской помощи:
Первое впечатление – что находишься в космическом корабле. Такое даже подумать нереально, какой-то восторг испытываешь от этого.

О том, что сердце поизносилось, Ирина узнала два года назад. Но от перспективы, что обследование и лечение сосудов проведут в родном городе, призналась, становится легче.

Ирина Архипова:
Новое впечатление от того, что ты приходишь и тебе не надо никуда ехать. Действительно получаешь удовольствие, что тебе окажут помощь прямо на месте, прямо дома.

Появления такого аппарата в Бобруйске ждали не один год. Новое оборудование позволяет не только найти, но и вылечить проблемы сердечно-сосудистой системы.

Ирина Недобоева, корреспондент:
Исследование сосудов сердца в среднем длится 40-60 минут. Результаты хранятся в базе данных. В будущем они могут сыграть ключевую роль в выборе тактики лечения пациента.

Станислав Дерюжин, заведующий ангиографическим кабинетом Бобруйской городской больницы скорой медицинской помощи:
Благодаря открытию кабинета в нашем городе у нас исчезает необходимость направлять пациентов в Могилевскую областную больницу. Это сокращает сроки ожидания плановых исследований. Также нет необходимости направлять экстренных больных. Как результат – снижение смертности от ишемической болезни сердца.

Ожидается, что ежегодно обследование и лечение на ангиографе будут проходить порядка восьми сотен человек. И это не только жители Бобруйска.

Жанна Черноокая, заместитель главного врача Бобруйской городской больницы скорой медицинской помощи:
На установленном оборудовании мы будем проводить исследование не только сосудов сердца, но сосудов нижних конечностей, брахицефальных артерий жителям не только Бобруйска и Бобруйского района, но и четырех прилегающих районов. Это нам позволит вовремя диагностировать заболевания сосудов, разрабатывать тактику лечения. Соответственно, улучшать качество жизни пациента.

Навыкам высокотехнологичных манипуляций обучены уже два специалиста больницы. Еще двое проходят подготовку. А еще местные врачи надеются, что такое оборудование поспособствует притоку молодых специалистов. Ведь мало какой хирург откажется от возможности поработать на современном аппарате.