Секреты молодости от 69-летней модели: «На завтрак я всегда съедаю яйцо пашот и кусочек авокадо»

21.11.2018 - 12:31

Ольга Шатыко, блогер:
На завтрак я всегда съедаю яйцо пашот, небольшой кусочек авокадо.  

Вот так начинается утро частого гостя всех столичных вернисажей и кинопоказов, модели и музы белорусских дизайнеров – Ольги Шатыко. Женщины, для которой возраст – это только цифра в паспорте. Как кандидат медицинских наук и реабилитолог по призванию, она уверена: без крепкого здоровья получать полноценную радость от жизни невозможно.       

Ольга Шатыко:      
Нужно просто-напросто его не разрушать вредными привычками, например, сидячим образом жизни, мусорной, как я ее называю, едой. Желательно вообще готовить пищу самим и дома.        

«Я бы посоветовала всем женщинам просто выключить центр старости в их мозгу»: посмотрите, как выглядят минчанки 55+

Свободное время Ольга старается провести с пользой. Она фанат скандинавской ходьбы, а любимое занятие для души: участие в фотосъемках и прогулки по магазинам в поисках стильного образа. Модой увлекалась всегда, поэтому всеми секретами красоты активно делится в социальной сети.   

Кристи Бринкли шокировала общественность внешним видом: в 61 она выглядит на 30

В мае прошлого года женщина создала личный блог, у которого на зависть многим, уже более 6 500 тысяч подписчиков. 

Ольга Шатыко:   
Я даже шучу, что Instagram помогает устанавливать новые связи между нейронами моего мозга и, таким образом, способствует молодости. Сеть, которую я создавала, единственная, чтобы вдохновить женщин, которые переступили 50 лет на то, чтобы они не боялись своего возраста.   

Все началось с проекта «Реальный возраст», где Ольгу обучали моделингу. После ее жизнь кардинально изменилась. Стали узнавать на улицах, приглашать на фотосъемки и телепередачи.   

Один из ее снимков уже в декабре будет красоваться на страницах немецкого модного глянца.   

Ольга Шатыко:  
Я предпочитаю стиль casual – это повседневный стиль, но casual элегантный. Пользуюсь теми советами, что дают мне блогеры.      

Ольга хочет прожить каждую минуту своей жизни ярко и незабываемо. В мечтах – посетить как можно больше стран и поучавствовать в десятках новых проектов. Она не боится выйти за рамки, ведь знает, что после 69 жизнь только начинается.      

Люди в материале: Ольга Шатыко
Loading...


Как ухаживать за кожей лица в мороз? Советы косметолога



Зима уже довольно настойчиво и все чаще заявляет о себе морозами и метелями. В такую погоду особенно уязвимо наше лицо. Избежать проблем с кожей поможет правильное использование косметических средств, рассказали в программе «Плюс-минус».

Екатерина Карпилович, косметолог:
Вы должны придерживаться всех основных правил ухода за кожей: это очищение, тонизирование и увлажнение. Есть несколько нюансов, о которых нужно помнить: мы изменим уход в утренние часы, будем использовать крема с более жирными основами, более плотными текстурами.

Лучше всего, если эти крема будут содержать натуральные масла, такие как масло карите, миндальное масло, масло косточек винограда, масло косточек персика или абрикоса. Если вам нужно выходить из дома и нет времени ждать, пока средство впитается, тогда промокните его сухой салфеткой.

Воздух в помещениях сухой, поэтому дополнительные компоненты, как сыворотки с гиалуроновой кислотой, тоже будут идти в ход. Также нужно использовать дополнительные средства, маски используют через день. Это увлажняющие и питательные маски.