Сколько стоит генетический паспорт в Беларуси и как он может помочь?
Расшифровать код и подобрать ключ к здоровью можно благодаря генетическому паспорту. Данные уникального документа помогают выявить предрасположенность к заболеваниям, спланировать беременность и даже определить спортивные способности.

Ирма Моссэ, заведующий лабораторией генетики человека Республиканского центра геномных биотехнологий Института генетики и цитологии НАН Беларуси:
Если у человека выявляется высокий риск какого-то заболевания, многофакторного, которое зависит и от генов, и от образа жизни человека, то появляется возможность заранее, ещё до первых симптомов провести профилактику, чтобы это заболевание не развивалось.

В лаборатории генетики человека могут рассказать о предрасположенности к диабету, сердечно-сосудистым недугам, остеохондрозу, болезням органов дыхания и некоторым другим. С помощью генного анализа также можно понять, откуда вы родом и проследить историю семьи на десятки поколений назад.
Ирма Моссэ:
Приходят к нам обычно бизнесмены лет сорока, которые думают уже, что их ждёт. Особенно если у родителей были какие-то заболевания и если выявляется высокий риск, то это является таким стимулом, что человек буквально в один день бросает курить, нормализует вес, начинает заниматься физкультурой.

Генетический паспорт здоровья сегодня может получить любой желающий. В Институте генетики и цитологии НАН Беларуси их выдают с 2009 года. Стоимость такого паспорта около 600 белорусских рублей. И это весьма приблизительная цена: в какую копеечку обойдется анализ, зависит от категории ДНК-теста, которую выбирает сам пациент. К услугам уникального «паспортного стола» чаще прибегают женщины, которые не могут выносить ребёнка или те, кто ещё только планирует беременность.
Лариса Шлома, врач лабораторной диагностики Республиканского центра геномных биотехнологий Института генетики и цитологии НАН Беларуси:
По результатам нашего тестирования мы находим причины невыношенной беременности, а это позволяет врачам правильно подобрать лечение и коррекцию выявленных нарушений. И это приводит к тому, что беременность наступает, благоприятно протекает.

Наша ДНК способна раскрыть многие тайны. Например, генетика помогает определить не только физические данные человека, но и выявить способности к тому или иному виду спорта. Для профессиональных атлетов – это настоящий подарок судьбы. Им генетики могут подсказать не только виды спорта, но и дистанции, на которых спортсмен добьётся больших успехов.

Кристина Бакунович, научный сотрудник лаборатории генетики человека Республиканского центра геномных биотехнологий Института генетики и цитологии НАН Беларуси:
В рамках научных проектов проанализировано более 550 профессиональных спортсменов высшей квалификации, около 33 национальных команд. В классический генетический паспорт входят, в первую очередь, гены, отвечающие за спринтерские способности, гены адаптации к интенсивным физическим нагрузкам, устойчивость к гипоксии.

На сегодня выдано около 13 тысяч генетических паспортов. Уже сейчас успехи белорусских генетиков впечатляют, а планы интригуют: учёные собираются в будущем проводить тестирование на стрессоустойчивость.
Помогает ли интервальное голодание похудеть? Отвечает врач, который шесть лет придерживался этой практики
Кардиолог более шести лет практиковал интервальное голодание и рекомендовал его всем своим пациентам. Однако через некоторое время врач решил провести исследование, чтобы проверить, правда ли эта методика полезна для здоровья.
Как сообщает Insider, доктор Итан Вайс из Калифорнийского университета в Сан-Франциско занимался голоданием примерно с 2013 года. Каждый день в промежутке между 12 и 20 часами он не принимал пищу.
Недавно Итан заметил, что на людей, которым он рекомендовал голодание, оно оказывало не столь положительный эффект, как на него самого. Тогда учёный решил провести клинические испытания.
Вайс выделил две группы добровольцев: первая придерживалась интервального голодания, вторая – ела трижды в день, что хотела и сколько хотела. Увидев результаты исследования, кардиолог сильно удивился и попросил проверить всё ещё раз.
Фото: pixabay.com
Однако данные были верными – интервальное голодание не улучшало здоровье человека, и не помогало с похудением. Хуже того, голодавшие добровольцы потеряли часть мышечной массы, в отличие от другой группы испытуемых.
После этого Итан пришёл к выводу – больше рекомендовать интервальное голодание он не будет.
«Я придерживался этой практики, потому что в моём случае она сработала. Это хороший урок. Если что-то работает для меня, это не значит, что оно будет работать для всех», – подытожил кардиолог.
Кроме того, Вайс решил прекратить голодание. Первое время ему было сложно избавиться от этой привычки, но как учёный он не мог спорить с результатами исследования. Теперь Итан чувствует себя бодрее. Но больше всего обрадовалась жена исследователя, которой с самого начала не нравилась эта затея.
Кстати, ранее мы рассказывали о другом популярном заблуждении. Как думаете, вредно ли пить воду во время еды (ответ здесь)?







