Советы стоматолога: какую пасту выбрать, как отбелить зубы?

12.04.2018 - 11:55

Необходимо научиться грамотно ухаживать за своими зубами. Первый шаг – подбор зубной щётки. 

Ольга Прикота, врач стоматолог-терапевт: 
Делятся на обычные зубные щётки, электрические, ультразвуковые и щётки, которые выделяют ионы. При подборе щётки нам необходимо учитывать, чтобы она могла проникнуть во все труднодоступные участки полости рта и убирать там налёт. Она должна быть эргономична, то есть у неё должна быть удобная ручка. Она должна захватывать своей рабочей поверхностью два-три зуба. Щетинки должны быть искусственными, потому что на них не размножаются микроорганизмы. Они должны быть округлой формы, хорошо отполированные.  

Электрические гаджеты выглядят крайне привлекательно, но иногда они неэффективны. А их использование без консультации стоматолога даже опасно. 

Ольга Прикота:
При постоянном их использовании вы можете стирать эмаль зубов, не регулируя степень нажатия на эмаль. Поэтому рекомендуется использовать электрические зубные щетки один-два раза в неделю.

Даже если у вас на сто процентов здоровые зубы, помимо щетки приветствуется ежедневное использование зубной нити и скребка для языка.

Ольга Прикота:
Зубная нить, так называемая флосс, обеспечивает очистку межзубных промежутков от остатков пищи и зубного налёта. Он очищает боковые поверхности зубов, то есть труднодоступные участки, в которые зубная щётка не проникает. Язык – такое место, где удобно размножаться патологическим бактериям и микробам. И поэтому, скребком для языка мы устраняем такие неприятные, как галитоз, запах изо рта. 

Специалисты рекомендуют браться за щётку после каждого приёма пищи. Совет, конечно, трудновыполнимый, но попробуйте хотя бы просто прополоскать рот. Ведь когда мы едим и пьём, на поверхности эмали образуется налёт, окрашивающийся в пигмент, содержащийся в еде, чае и кофе. В итоге на зубах проявляется вся палитра неприятных оттенков. 

Наверняка вы слышали множество страшилок про отбеливание в кресле стоматолога, и не зря. Цвет зуба определяет дентин – ткань, находящаяся под эмалью. Чтобы обесцвечивающийся раствор до неё добрался, врачу приходится «сжигать» эмаль с помощью химического реагента и катализатора – света специальной лампы. К счастью, существуют более щадящие методики осветления.

Ольга Прикота: 
Они делятся на методы отбеливания механические – это Air-Flow. Затем, методы отбеливания ультразвуковые – это ультразвуковая чистка с полировкой зубов. 

Магазинные полки в наше время буквально ломятся от гелей и карандашей, обещающих мгновенный результат. Однако следует знать, что из состав близок к средствам, которые используются для химического отбеливания, но в меньшей концентрации. 

Ольга Прикота:
Это отбеливающие зубные пасты – на первом месте. Затем это всякие зубные полоски. Потом изготавливаются специальные каппы, используется определённый отбеливающий гель, но, конечно, с гораздо меньшим содержанием пероксида, чем при стационарных – врачебных отбеливаниях.  

Для того чтобы вы без зазрения совести могли есть и пить все что хочется и не бегать к стоматологу на профессиональную чистку, необходимо правильно подобрать зубную пасту.  

Ольга Прикота:
Для, допустим, пациентов с заболеванием пародонта, мы используем зубные пасты, содержащие лекарственные антибактериальные вещества – триклозан, хлоргексидин, экстракты лекарственных растений. Для профилактики кариеса мы используем пасты, в которых содержатся фториды, которые при соединении с эмалью зубов, они образуют вещество, которое препятствует проникновению кислоты в ткани зуба, и плюс – обогащают их кальцием. 

Люди в материале: Ольга Прикота
Loading...


Готовимся к сезону простуд. Что нужно знать, чтобы не заболеть?



Осень еще не вступила в свои законные права, а аптеки уже во всеоружии! Сезон простуд обычно длится с сентября по апрель и ежегодно около 30% населения земного шара страдает от вирусных заболеваний. Всего в перечне медикаментов, которые обязательно должны быть в аптеках – 73 наименования. В списке жаропонижающие, болеутоляющие, противовоспалительные, иммуномодулирующие, противомикробные и противовирусные лекарства.

Елена Гаврыш, заведующая аптекой:
Сказать, что это какой-то дополнительный стресс для аптек – нет, потому что это всегда все равно есть в наличии. К этому времени аптеки всегда начинают заказывать более расширенный ассортимент. Есть и импортные, и белорусские, причем белорусские ничем не уступают качеству импортным.

Первые симптомы ОРВИ – заложенность носа, насморк, першение или боль в горле и кашель. Потом к ним присоединяются головная боль, ломота в мышцах, повышение температуры, слабость и снижение аппетита. Если вы все-таки простудились, то не переносите болезнь на ногах.

Елена Бурак, врач-терапевт:
Это должен быть домашний и постельный режим, возможно, прием жаропонижающих препаратов, если у вас есть высокая температура, и симптоматических средств, которые помогут облегчить состояние носового дыхания. Если симптомы затягиваются больше, чем на три дня и не проходят самостоятельно, то это повод обратиться к врачу.

Не каждый взрослый, подхватив инфекцию, берет больничный и лечится дома до полного выздоровления. Почувствовав себя лучше, люди спешат на работу, заражая коллег и случайных попутчиков в общественном транспорте. Поэтому если вы контактируете с заболевшим человеком – носите маску, она защитит от вирусов.

Елена Кутузова, корреспондент:
Болеть дорого и неприятно, поэтому обезопасить себя нужно заранее. Как известно – лучшее средство профилактика. Употребляйте больше фруктов, овощей и не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе!

Для укрепления общего состояния организма можно принимать витаминные и минеральные комплексы, пить морсы и травяные чаи с добавлением имбиря, лимона и меда. Кроме того, нужно соблюдать правила личной гигиены, вести здоровый образ жизни, проветривать помещения, проводить влажную уборку.