Специалист в области здорового питания: Опасно неразумное сочетание продуктов | Столичное телевидение - СТВ
новости СТВ в твиттере

Специалист в области здорового питания: Опасно неразумное сочетание продуктов

19.12.2017 - 15:39

Чем заменить сахар, и насколько безобиден мед в программе «Большой город» рассказала Элеонора Капитонова, доктор медицинских наук, специалист в области здорового питания.

Элеонора Капитонова, доктор медицинских наук, специалист в области здорового питания:
Мед – это природное биологически активное вещество. В нем содержится фруктоза, которая вызывает меньший подъем инсулина в организме.

Человек здоровый с высокой физической активностью может вообще ничего не бояться.

Опасна не пища, а отношение к этой пище, опасно неразумное сочетание продуктов. По сравнению с чистым сахаром, варенье будет более полезно. Все-таки там содержится клетчатка, кислота.

С какого возраста детям можно конфеты и как взрослым пережить новогодние праздники: рекомендации Элеоноры Капитоновой

Вместо конфет – фантики. Какие сладости можно детям до года?

«Цветные» напитки: в одном стакане 20 граммов сахара. Насколько они вредны?

Новый год. Остаться в живых после двух недель праздников: советы Элеоноры Капитоновой

Андрей Беловежкин: «Сахар – это психоактивное вещество, которое меняет наше поведение»

Загрузка...