«Ваш человек точно будет вас вдохновлять». Как определиться с выбором своего спутника жизни

27.07.2020 - 11:13

В копилке клиентских обращений постоянного эксперта нашей программы – психолога Марины Прохоровой – тема отношений занимает особое место. Выбор своего спутника жизни – одна из наиболее актуальных, потому и стала предметом наших сегодняшних обсуждений.

Марина Прохорова, психолог:
Девушки и парни, скорее больше девушки, беспокоятся о том, правильный ли выбор сделан, тот ли партнер находится рядом, не может ли случиться так, что спустя еще какое-то время пара поймет, что, наверное, они погорячились, ошиблись. Все случаи разные, все нужно рассматривать абсолютно индивидуально.

Помните: мнимая стабильность и эмоциональный штиль в отношениях могут оказаться затишьем перед бурей, ложным признаком гармонии. Пассивность намерений, отсутствие движения и развития в целом ставят под вопрос перспективность вашего союза.

Марина Прохорова:
Энергии нет, энтузиазма нет. Вот вы приходите домой, и вам супруга говорит о том, что плинтус не прибит. Такие на самом деле ерундовые моменты, которые легко можно сделать, но желание для этого не возникает. А потом вдруг вы встречаете совершенно другого человека, другую девушку, например, и вам хочется буквально за неделю провести ремонт в доме и абсолютно с нуля выстроить дворец.

Это не ваш пассажир, если он не проявляет должного интереса и вовлеченности в ваши личные дела. Экспресс «в никуда» рано или поздно сойдет с рельсов. Отношения в формате «соседство» вырабатывают лишь привычку, которая вряд ли со временем перерастет в настоящий любовный альянс. И жизнь постепенно будет вам указывать на это.

Марина Прохорова:
Людей удивляет, в частности девушек удивляет, что была в отношениях так долго, старались завести ребенка, но не получалось, а потом эта же девушка в других отношениях беременеет, у нее получается это легко. Это говорит о том, что в прежних отношениях существовало напряжение, существовали психологические ограничения.

Определить своего «суженного-ряженного» на самом деле очень просто.

Марина Прохорова:
Ваш человек точно будет вас наполнять, вдохновлять, рядом с ним вы будете испытывать какой-то душевный подъем. Он является таким чутким к вашим потребностям, которые одновременно с этим может внятно говорить о том, что важно для него. Ваш партнер – это тот, который не просто на словах что-то готов сделать, а он впоследствии своими поступками и действиями доказывает это.

Если в отношениях все ваши потребности удовлетворены, вы не чувствуете себя ущемленно и обремененно, вам предлагают помощь, проявляют заботу, значит вот оно – то самое счастье.

Марина Прохорова:
Все-таки партнер – он и сексуальный партнер, и друг-единомышленник, он тот самый надежный человек, который с энтузиазмом, с какой-то готовностью будет вовлекаться и в ваши вопросы, и в ваши какие-то проблемы. Если этого нет, если есть нечто одно, то это не является основой отношений.

Каждый из нас встречает своего кармического партнера и проходит свои жизненные уроки. Это бесценный опыт, который обязательно вас чему-то научит. А закончив «подготовительную школу любви», в новых отношениях вы обязательно будете чувствовать себя на 5 с плюсом. Разницу заметите сразу.

Loading...


«Это может быть дефицит общения с родителями, друзьями, низкая самооценка». Как избавиться от игровой зависимости



Сегодня в среднем мы проводим до шести часов в день за любимыми гаджетами. Что касается компьютерных игр, на них нередко подсаживаются не только дети, но и взрослые. Давайте разберемся, что вообще называется зависимостью.

Мария Буйко, психолог:
Зависимость – это одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в склонности к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния посредством приема каких-то веществ или фиксацией внимания на определенных предметах или видах деятельности. Зависимость сопровождается развитием сильных интенсивных эмоций, это чрезмерная привязанность к чему-либо или кому-либо.

Причин компьютерной зависимости может быть много. Они могут начинаться с самого детства. Например, если ребенок часто наблюдал за своими родителями, которые подолгу проводят время в гаджетах.

Мария Буйко:
Происходит «научение». Ребенок в подростковом возрасте может также повторять за своими родителями, сидя все время за компьютером. Это может быть дефицит общения с родителями, друзьями, низкая самооценка. Таким образом люди могут поднимать ее, но в виртуальном мире.

Игровая зависимость возникает не сразу, в ее развитии есть несколько стадий, каждая из которых характеризуется определенными признаками и изменениями в поведении зависимого.

Мария Буйко:
Первая стадия – это увлеченность, следующая – начинающая зависимость, потом – конкретная зависимость и клиническая зависимость, когда уже человек проводит за компьютером от 16 до 18 часов в сутки. Если мы замечаем за человеком, что он раздражителен, нервозен, что он постоянно проводит время за компьютером, кушает вместе с ним, пренебрегает своей личной гигиеной, не может спланировать свое время, если при малейшей просьбе отвлечься от компьютера – это сразу негативные эмоции, то можно говорить о том, что, возможно, это зависимость сейчас развивается.

Последствия у компьютерной зависимости достаточно печальные. Если человек проводит много часов в виртуальном мире, это существенно влияет на его здоровье и состояние организма в целом. Кроме того, он становится замкнутым в себе и ему сложнее наладить контакт с окружающими.

Мария Буйко:
Профилактикой является развитие социальных контактов, знакомство с людьми в реальной жизни, но не всегда человек умеет это делать. Поэтому целесообразно обращаться к психологу, психотерапевту или психиатру – в зависимости от той стадии, на которой находится человек сейчас, потому что иногда требуется медикаментозная поддержка.

Первый шаг на пути избавления от игровой зависимости – принять проблему. Далее нужно найти альтернативное хобби, которое будет увлекать не менее, чем любая компьютерная игра. Немаловажную роль в этом вопросе играет и окружение. Когда рядом близкие люди, которые всегда выслушают и не будут порицать, любые проблемы решаются быстрее и легче.