Компрессы не должны быть ледяными! Как правильно оказать помощь при тепловом ударе

17.06.2019 - 10:26

В Беларусь пришло долгожданное лето, а вместе с ним и изнуряющая жара. За последние дни во многих регионах уже побиты температурные рекорды! Чем опасны длительные прогулки на открытом воздухе, когда солнце в зените?

Яна Васильченко, врач общей практики УЗ «30-я городская клиническая поликлиника»:
Тепловой удар – это то состояние организма, которое развивается при длительном воздействии высокой температуры на организм человека. Пациент может быть в алкогольном опьянении, естественно, у него быстрее случится тепловой удар, либо прием медикаментозных препаратов.

Эксперты напоминают, что первый и главный признак теплового удара – высокая температура тела. Еще один сигнал – красная, очень сухая или, наоборот, влажная кожа и учащенный пульс. Среди других распространенных симптомов: головная боль, головокружение, тошнота и потеря сознания.

Яна Васильченко:
Перенести пациента в более прохладное помещение, сделать ему холодные компрессы, положить в области лба, груди, в подмышечную и в паховую область.

Помните, компрессы не должны быть ледяными, иначе они вызовут обратный эффект – развитие сосудистого спазма и потерю сознания.

Яна Васильченко:
Наложив компрессы, должны пациенту снять одежду и продолжать протирание прохладной водой. Если пациент потерял сознание, мы ложим его горизонтально, чтоб голова была пониже, производим похлопывание по щекам, протираем мочки уха и подносим нашатырный спирт к носу.

После того, как человек пришел в себя, ему нужно выпить сладкий некрепкий чай и отказаться от употребления кофе и алкогольных напитков. Но если в результате теплового удара развилась сердечная недостаточность и появились судороги, немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь!

Так как же не стать жертвой теплового удара?

Вероника Макаревич, корреспондент:
В первую очередь медики рекомендуют соблюдать строгий питьевой режим, а это значит выпивать до двух литров жидкости в день, но избегать сладких газированных напитков.

Марчик Екатерина, врач общей практики УЗ «30-я городская клиническая поликлиника»:
Избегать чрезмерного использования косметических средств, потому что это снижает сопротивляемость кожи, способствует возникновению инфекций кожи. Следует избегать тяжелых физических и умственных нагрузок.

И не забывайте, головные уборы, солнцезащитные кремы и свободная одежда из натуральных тканей также помогут безболезненно пережить жару.

Loading...


Не перегреваться и не пить ледяную воду в жару. Как избежать простуды летом



Юлия Пашкевич, корреспондент:
Лето в самом разгаре, но это не значит, что риск заболеть простудой в эту пору года снижается.

ОРВИ имеют определенную сезонность. Многие из нас ошибочно считают, что все болезни наиболее активны в холодное время года. На самом деле, во время летнего сезона простудиться так же легко, как и в другое время года.

Людмила Гулевич, врач-терапевт:
Какие-то вирусы летом более часто встречаются, зимой – менее и наоборот. Дело тут в погоде. Летом аденовирусу некомфортно. Зато вместо него на арену выходят энтеровирусы, которые кроме респираторных симптомов – нам очень знакомых в виде першения в горле, небольшой заложенности носа – дают еще и симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта.

«Не пей холодное», «мороженое – только растаявшее», – говорили нам в детстве. Страх перед низкими температурами мы впитали буквально с молоком матери. Но здесь переживать не о чем. Инфекционные заболевания появляются не из-за холода, как многие привыкли думать, а из-за бактерий и вирусов.

Людмила Гулевич:
Заболеть ангиной из-за того, что ты съел холодное мороженое – вряд ли. В этом случае ситуация будет называться обострение хронического тонзиллита. То есть у вас в горле уже не все в порядке с миндалинами, но они живут до поры до времени, и тут им такой мощный холодовой удар.

В борьбе с сезонными заболеваниями немалую роль играет наш иммунитет.

Людмила Гулевич:
Если человек здоров и у него нормальный иммунитет, то в принципе ему ни летом, ни зимой не страшны эти мелкие заболевания острыми вирусными инфекциями, то есть он, даже заболев, перенесет это спокойно, 2-3 дня дома – и человек снова в строю.

Эмоции и настроение оказывают прямое влияние на иммунную систему. Усталость, неправильное питание, постоянная смена часовых поясов, стресс – эти факторы постепенно «повреждают» работу иммунной системы и повышают восприимчивость к инфекциям.

Людмила Гулевич:
В организме во время стресса вырабатываются стресс-гормоны, которые негативно действуют везде. В хроническом стрессе человек никогда не будет иметь нормальный иммунитет. Даже острый стресс – он не так страшен для иммунитета, потому что на острую реакцию иммунитет еще способен выстроить некую защиту. Если это происходит каждодневно, если это происходит месяцы, годы, это очень негативно влияет на иммунитет.

Не забывайте о профилактике. Подхватить простуду летом – вполне реально, а сидеть с высокой температурой дома и пить лекарства, пока другие наслаждаются солнечной погодой, очень обидно.

Людмила Гулевич:
Не перегреваться ни в коем случае, потому что это наносит большой вред нашему иммунитету. Не пить ледяную воду в жару. Мало того, что она не утоляет жажду, она еще может вызвать обострение уже имеющейся инфекции в горле. Осторожно пользоваться кондиционером. Разница в температурах может быть не более 8-10 градусов. Не купаться в очень холодной воде – это большой стресс для организма.

Следуя этим правилам, вы сможете избежать проблем со здоровьем и спокойно наслаждаться всеми преимуществами прекрасной погоды. Будьте здоровы!