«Я всегда помогу, бывает, даже в ущерб себе». Как преодолеть слабохарактерность

04.11.2019 - 10:20

Человек без характера, как солдат без оружия. Слишком мягкие и уступчивые – лёгкая добыча для мошенников и манипуляторов. Антон с горечью признает: его доброта сыграла с ним злую шутку.

Антон:
Если меня попросят помочь, я всегда помогу, бывает, даже в ущерб себе. Ко мне пришла мысль, что, возможно, меня просто используют. Если я скажу нет, вдруг они не будут со мной общаться.

Марина Прохорова, психолог:
Люди с низкой самооценкой, скорее, будут много терпеть, будут довольствоваться малым, будут справляться с ворохом задач и не просить за это бонус.

Эти люди не умеют говорить «нет». Они по ошибке считают себя слабыми и нерешительными. Эксперты уверены: причины надо искать в детстве. В период формирования самооценки и представления об окружающем его мире.

Марина Прохорова:
Это проблема самих родителей. Когда, например, мать очень критикует, становится очень жёсткой и непримиримой, она далеко не теплая и любящая, а очень требовательная и контролирующая. Тогда ребенок старается всячески ей угодить. Формируется как раз-таки личность с уязвимостью, которая низкого мнения о себе.

Лучший способ победить нерешительность и воспитать твердый характер – принять и полюбить себя. Зачастую без поддержки специалистов тут не обойтись.

Марина Прохорова:
Конечно, хорошо прийти на психотерапию, обратиться к специалисту, чтобы с профессионалом начинать разбираться, как так случилось. В процессе терапии человек даже иногда начинает заново с собой знакомиться и отстраивать внутренний стержень, который в любом случае где-то есть.

Каждый человек – отдельный мир и именно вам решать, каким он будет: открытым и ярким или пустым и закрытым.

Люди в материале: Марина Прохорова
Loading...


«Все показатели в норме, но что-то препятствует». Что такое психологическое бесплодие и как с ним бороться



Дети – цветы жизни, но, к сожалению, не каждая женщина в современном мире может родить ребенка. Чаще всего бесплодие объясняется отклонениями физиологии, но есть и обратная сторона медали. Психологические проблемы, стрессы могут привести к тому, что здоровая пара не имеет детей.

Мария Прохорова, психолог:
Психологическое бесплодие – бесплодие неясного генеза, неясной причины, когда в целом пара диагностирована и никаких нет серьезных отклонений, все показатели в норме, но что-то препятствует им стать родителями. Начинается такое нагнетание обстановки. И если даже не было психологических причин изначально, то в процессе они могут возникнуть, как сопутствующие. Поэтому очень важна кооперация и медиков, и психологов в этом процессе.

Как бороться с психологическим бесплодием? Узнаете, посмотрев видеоматериал.