Здоровье | Столичное телевидение - СТВ
новости СТВ в твиттере новости СТВ в инстаграмм

Вы здесь

Здоровье

21.09.2018

Какие обследования следует проходить здоровому человеку для профилактики заболеваний? Пронести здоровье через всю жизнь, быть энергичным и бодрым – одна из главных установок практически каждого человека. Хорошее самочувствие, во многом, зависит и от качества оказываемой медицинской помощи. Поэтому Министерство здравоохранения еще в 2016 году издало нормативный документ, который призывает всех граждан пройти полный диспансерный осмотр.

20.09.2018

Изображение использовано в качестве иллюстрации
Ученые рассказали, сколько пива можно выпить в неделю без вреда для здоровья Установлена приемлемая доза употребления пива в неделю – это пять бокалов. Однако преимущества для здоровья, связанные с употреблением пива, есть. Издание CraftBeer.com рассказало, как пиво может стать полезным напитком, если употреблять его ответственно и разумно. Пиво для здоровья мозга Исследования показывают, что именно пиво, а не вино или другие спиртные напитки, благотворно влияет на работу мозга.

18.09.2018

У всех мужчин после 40 лет снижается выработка полового гормона. Как поможет витамин D? Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – главный врач Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения – Наталия Калович. Справедливо ли, что у всех мужчин после 40 лет снижается выработка полового гормона, и они на постоянной основе должны принимать витамин D?
Как проверить нехватку витамина D в своем организме? В каких продуктах, кроме рыбьего жира, он есть? Практически все белорусы страдают нехваткой микроэлемента группы D. Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – главный врач Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения – Наталия Калович. Как проверить нехватку витамина D в своем организме?
«В день рекомендуется съедать не более 30 грамм». Рассказываем о вреде и пользе шоколада Всё будет в шоколаде – слоган не только богатых и знаменитых. Ежегодно сладкоежки по всему миру тратят около семи миллиардов долларов на коричневое лакомство. В своё время голливудский режиссёр Тим Бёртон возвёл плитку в культ благодаря фильму «Чарли и шоколадная фабрика». Это продукт едят, пьют, добавляют в косметику и даже заворачиваются в него. Всё потому, что учёные приписывают вкусному десерту магические и целебные свойства.  

12.09.2018

Изображение использовано в качестве иллюстрации
Это окажет влияние на сон и печень. Почему людям старше 40 рекомендуется соблюдать «дни трезвости» В Великобритании новая кампания призывает людей в возрасте старше 40 лет регулярно проводить «дни трезвости». По информации BBC, был проведен опрос 9 тысяч людей в возрасте от 18 до 85 лет. Оказалось, что люди средних лет – от 45 до 65 лет – склонны выпивать алкоголя в неделю больше рекомендуемого (разрешенного врачами) количества.

11.09.2018

Спасаем секущиеся волосы: чем помогут семечки и сколько раз нужно мыть голову? Проблема истончённых волос и секущихся кончиков актуализируется по мере того, как подходит к концу лето. Солнце, солёная морская вода, хлорированная из бассейна, повышенная влажность и приятный освежающий ветер медленно убивают шевелюру. Мы буквально чувствуем, как «сохнет» наша природная красота.

10.09.2018

Какие тренажёры появились в школах для снятия напряжения глаз? Школьные будни могут подарить нашим детям не только разумное, доброе, вечное, но и существенные проблемы со здоровьем. Если игнорировать определённые правила. На что надо обратить особое внимание родителям школьников?
Как выбрать школьный рюкзак и правильно его упаковать? Советы врача-гигиениста Школьные будни могут подарить нашим детям не только разумное, доброе, вечное, но и существенные проблемы со здоровьем. Если игнорировать определённые правила. На что надо обратить особое внимание родителям школьников? Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – врач-гигиенист отделения гигиены детей и подростков Минского городского центра гигиены и эпидемиологии – Валентина Жихарь. Как выбрать школьный рюкзак и правильно его упаковать?
Мобильные медпункты в ТЦ Минска: когда работают и что там можно проверить? В период перехода от лета к осени у метеочувствительных людей наблюдаются скачки давления. Кто подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям?

09.09.2018

 Как получить результат и не позволить фитнес-плану погубить здоровье? О сути и опасных нюансах ЗОЖ-марафонов в большом репортаже СТВ
Как похудеть и не позволить beauty-плану погубить здоровье? О сути и опасных нюансах ЗОЖ-марафонов в большом репортаже СТВ Новости Беларуси. В последнее время диета сама по себе уже не является трендом – в моду вошли ЗОЖ-марафоны, сообщили в программе «Неделя» на СТВ. Длительность программ разная: от 3-4 недель до 3 месяцев. В течение этого времени участники должены правильно питаться и следовать специально составленному фитнес-плану. Марафоны чаще за деньги, есть и бесплатные. Результат – здоровое и красивое тело. Но не только. С ЗОЖ-марафонками об их успехах и неудачах побеседовала Татьяна Ревизоре.

06.09.2018

Надпись на упаковке «Не содержит ГМО»: рекламный трюк или правда? Гены против нас! Учёные предостерегают: определённые генномодифицированные культуры, такие, как бобы или кукуруза могут вызвать аллергию или обострение хронических заболеваний почек или печени. Другая же группа исследователей из Италии уверяет, что генетически модифицированные початки не подвержены микотоксинам, которые вызывают у человека интоксикацию, и даже приводят к развитию рака. Есть или не есть такие продукты?

04.09.2018

Здоровые советы. Как распознать кожные проявления аллергии? Что такое аллергия? По каким направлениям может протекать аллергическая реакция? Как распознать кожные проявления аллергии? Куда обращаться, если нашли у себя подозрительные симптомы? Подробности – в видеоматериале.

30.08.2018

Новый проект реформы здравоохранения в Латвии: некоторым категориям граждан медики смогут оказать только минимальную помощь
Новый проект реформы здравоохранения в Латвии: некоторым категориям граждан медики смогут оказать только минимальную помощь Новости Латвии. Новый проект реформы здравоохранения принят правительством Латвии. Согласно документу, некоторым категориям граждан медики смогут оказать только минимальную помощь, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.

10.08.2018

Александр Лукашенко посетил Гомельскую детскую клиническую больницу
Александр Лукашенко прибыл в Гомельскую область с рабочим визитом: какие объекты посетит Президент Новости Беларуси. Социально-экономическое развитие Гомельской области в центре внимания Президента. Александр Лукашенко – с рабочей поездкой в регионе, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ. Здесь глава государства посещает сразу несколько объектов. Один из них – детская клиническая больница.

02.08.2018

Александр Лукашенко прокомментировал фейковую новость о состоянии своего здоровья Новости Беларуси. Александр Лукашенко прокомментировал слухи о состоянии своего здоровья. Об этом сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.  Ранее в некоторых зарубежных СМИ появилась тревожная информация о самочувствии Президента. Она оказалась фейком – все слухи развеял сам Александр Лукашенко. Подробности читайте здесь.

01.08.2018

Александр Лукашенко прокомментировал слухи о состоянии своего здоровья
Александр Лукашенко прокомментировал слухи о состоянии своего здоровья Новости Беларуси. О том, что харизматичный политик – основной ньюсмейкер и в чужих информационных полях, стало понятно, когда Александр Лукашенко не появлялся на обычном поле, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.

31.07.2018

«Способствует понижению артериального давления». Полезные свойства рябины и противопоказания Вероника Кудринецкая, корреспондент СТВ:Считается, что рябина обладает мощной положительной энергетикой. Можно в это верить, можно не верить, а вот целебные свойства плодов рябины уже давно опробованы и доказаны.
Здоровые советы. Как распознать опасные родинки? Что такое родинка? У кого чаще всего появляются родинки? Что способствует их появлению? Как распознать опасные родинки?  К кому обратится, если заметили опасную родинку? Подробности – в видеоматериале.

30.07.2018

Что полезно, а что вредно употреблять в жару? Советы диетолога Юлия Самусенко, корреспондент СТВ:На этой неделе будет очень жарко. О том, что полезно, а что вредно есть в такую погоду, сегодня узнаем у диетолога. Что нужно есть в жаркую погоду, чтобы переносить ее легче? Какие продукты не рекомендуется употреблять в жару? Что нужно пить в жаркую погоду, а что не следует? Подробности – в видеоматериале. 

26.07.2018

Здоровые советы. Какие симптомы рефлюксной болезни? Что такое рефлюксная болезнь? Какие причины появления заболевания? Какие основные симптомы? Что делать для профилактики рефлюксной болезни? Подробности – в видеоматериале.

23.07.2018

Что делать, если получил тепловой удар? Юлия Самусенко, корреспондент:Летняя погода обманчива, а солнышко коварное. Сегодня узнаем, что такое тепловой удар, о его симптомах и последствиях. Что такое тепловой удар? Каковы его симптомы? Чем тепловой удар отличается от солнечного? Что делать, если получил тепловой удар? Как его избежать? Какая погода ожидается на этой неделе в Беларуси? Подробности – в видеоматериале.

19.07.2018

Большой мир звуков. Белорусские хирурги впервые установили импланты сразу на два уха
Большой мир звуков. Белорусские хирурги впервые установили импланты сразу на два уха Новости Беларуси. Белорусские хирурги впервые провели уникальную двустороннюю имплантацию, которая поможет вернуть слух ребёнку, сообщили в программе Новости «24 часа». Перенять опыт белорусских хирургов в учебный центр оториноларингологии приехали специалисты из пяти стран, где в течение двух дней смогли отработать навыки на 3D моделях, которые полностью повторяют анатомию человеческого уха.
«Есть чему поучиться». В Беларуси провели уникальную операцию, которая поможет вернуть слух ребенку
«Есть чему поучиться». В Беларуси провели уникальную операцию, которая поможет вернуть слух ребенку Новости Беларуси. Используя медицинские термины – проведена двусторонняя кохлеарная имплантация, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ. За тем, как работают белорусские врачи, наблюдали их коллеги еще из пяти стран. Установка имплантов сразу на два уха позволяет полностью восстановить слух у пациента. Все действия специалисты вначале отработали на 3D-моделях, которые полностью повторяют анатомию человека.
Здоровые советы. Почему появляется зубной камень? Как образуется зубной камень? Какие симптомы его появления? Какие есть виды зубного камня? Как снимается зубной камень? Подробности – в видеоматериале.

18.07.2018

Не оставят одного. Врачи Березинской больницы приезжают к одиноким и пожилым людям проверить их здоровье
Не оставят одного. Врачи Березинской больницы приезжают к одиноким и пожилым людям проверить их здоровье Новости Беларуси. С заботой о каждом. Врачи Березинской больницы приезжают к одиноким и пожилым людям, чтобы проверить их состояние здоровья: измерить артериальное давление и назначить лечение, сообщили в программе «Минщина» на СТВ.
В метро Вены пассажирам раздали 14 тысяч дезодорантов
В метро Вены пассажирам раздали 14 тысяч дезодорантов Новости Австрии. Необычная акция произошла в австрийской столице на шестой линии метро, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ. Именно на ней половина поездов не оборудована кондиционерами, а летом вагоны очень быстро нагреваются. Австрийская транспортная компания задумала раздачу дезодорантов в качестве компенсации за перегрев воздуха в вагонах.

17.07.2018

«Подзарядка». Как грамотно заниматься спортом при гастрите? Какие упражнения будет показывать инструктор по фитнесу? Как грамотно заниматься спортом при гастрите? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

16.07.2018

В подберезовиках и белых грибах накапливается радиация: какие грибы безопасны для здоровья? Юлия Самусенко, корреспондент:Грибная пора наступила и многие стремятся в лес, чтобы насобирать корзинку лесных деликатесов. Какие грибы безопасны для здоровья? Что делать, если почувствовал недомогание? Узнаем у врача-токсиколога. Какие грибы безопасны для здоровья? На что нужно обратить внимание, когда собираешь грибы? Какие симптомы отравления грибами? Как избежать отравления? Какая погода ожидается на эту неделю в Беларуси? Подробности – в видеоматериале.
«Подзарядка». Полезны ли протеин и спортивные добавки? Какие упражнения будет показывать инструктор по фитнесу? Полезны ли протеин и спортивные добавки? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

13.07.2018

Какие меры предосторожности существуют при использовании лекарственных трав? Юлия Самусенко, корреспондент:О том, что лекарственных трав существует немало, об этом знают многие. Но какие они и где их искать? От каких недугов помогают справиться? Какие в июле можно найти лечебные травы? От каких недугов они спасают? Какие меры предосторожности существуют при использовании этих трав? Какая погода ожидается на эти выходные в Беларуси? Подробности – в видеоматериале.
«Подзарядка». Как правильно выбрать рабочий вес в упражнениях? Какие упражнения для мышц спины и корпуса будет показывать инструктор по фитнесу? Как правильно выбрать рабочий вес в упражнениях? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

12.07.2018

Здоровые советы. Правила гигиены при появлении герпеса Когда активизируется вирус герпеса первого типа? Как передается вирус герпеса? Какие правила гигиены при появлении герпеса? Когда стоит обратиться к врачу? Подробности – в видеоматериале. 
«Подзарядка». Эффективны ли упражнения с хулахупом? Какие упражнения для пресса будет показывать инструктор по фитнесу? Эффективны ли упражнения с хулахупом? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

11.07.2018

«Подзарядка». Как правильно питаться женщинам после 40 лет, чтобы худеть? Какие упражнения для ног и ягодиц будет показывать инструктор по фитнесу? Как правильно питаться женщинам после 40 лет, чтобы худеть? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

10.07.2018

В парке Горького бесплатно проводят дыхательную гимнастику цигун: чем она полезна? Босиком по росе делать зарядку очень приятно, не надо выезжать за город, достаточно прийти в субботу, в 9 утра, в парк Горького. Уже 10 год здесь проводят занятии по дыхательной гимнастики цигун. Это особая философия, о целительной силе которой известно еще со времен Древнего Востока. Как появилась дыхательная гимнастика цигун? В каком возрасте можно заниматься данной гимнастикой? Чем полезна дыхательная гимнастика? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

09.07.2018

«Понижается заболеваемость респираторными заболеваниями». Свойства льняных тканей, о которых вы не знали Много ли вы знаете товаров белорусского производства, которые пользуются бешеной популярностью как у наших соотечественников, так и у иностранцев? В бесспорных лидерах: бобруйский зефир, рогачёвская сгущёнка и, конечно же, лён – настоящий культурный код Беларуси.
«Подзарядка». Можно ли заниматься спортом в контактных линзах? Какие упражнения будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли заниматься спортом в контактных линзах? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

05.07.2018

Змеи Беларуси – кого стоит бояться? Не ходите, дети, в лес, там опасные рептилии! Но не так страшен зверь, как его малюют. В белорусских джунглях обитает всего 3 вида пресмыкающихся: уж, медянка и гадюка. Наиболее коварна – последняя – она ядовитая. Но и та сама не нападет, пока ее не потревожить. А, зачастую, устраивая променад по зеленому оазису, многие из нас забывают, что в лесу мы – непрошенные гости.
Здоровые советы. Какие симптомы воспаления простаты? На что влияет предстательная железа? Какие симптомы появляются при воспалении предстательной железы? Какие факторы могут на это повлиять? Есть ли профилактика, которая может позволить снизить риск развития проблемы? Подробности – в видеоматериале.

04.07.2018

Выбираем солнцезащитный крем. Как правильно его наносить? Солнцезащитные кремы – атрибут не только заморских курортов. От беспощадного белорусского зноя тоже необходимо защищаться.  Виктория Сикирицкая, дерматовенеролог: Обыкновенная летняя одежда – она равна крему SPF с фактором защиты 7-8. То есть, даже летняя одежда пропускает ультрафиолет. По-хорошему, в любой солнечный день мы должны наносить SPF крем, то есть, с фильтром. Будь то открытые участки тела – лицо, руки, если мы там в шортах, юбках – ноги.

29.06.2018

«Подзарядка». Можно ли делать зарядку натощак? Через какое время после тренировки можно завтракать? Какие упражнения для мышц кора будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли делать зарядку натощак? Через какое время после тренировки можно завтракать? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

28.06.2018

Здоровые советы. Почему возникает гастрит? Что такое хронический гастрит? Какие причины воспаления слизистой оболочки желудка? Какие симптомы появления гастрита? Подробности – в видеоматериале.
«Подзарядка». Можно ли подросткам заниматься в тренажерном зале? Какие упражнения будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли подросткам заниматься в тренажерном зале? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

27.06.2018

«Подзарядка». Стоит ли заниматься спортом при стрессе? Какие упражнения для ног будет показывать инструктор по фитнесу? Стоит ли заниматься спортом при стрессе? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

26.06.2018

«Подзарядка». Почему хочется спать после тренировки? Какие упражнения для бодрости будет показывать инструктор по фитнесу? Почему хочется спать после тренировки? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

25.06.2018

В Минске откроется центр мужского здоровья
В Минске откроется центр мужского здоровья Новости Беларуси. В столице летом 2018 года откроется центр мужского здоровья. Он будет работать на базе Минского клинического консультационно-диагностического центра на улице Семашко, сообщили в программе «Столичные подробности» на СТВ. Новый центр планируют открыть 1 августа. Здесь медицинскую помощь смогут получить мужчины разных возрастов, столкнувшиеся с проблемой бесплодия и различными урологическими заболеваниями.
Как без вреда для здоровья привести себя в форму к отпуску? Рекомендации диетолога Юлия Самусенко, корреспондент:Эта неделя обещает быть прохладной и дождливой. В такую погоду правильно ухаживать за растениями и определиться с работами на грядках поможет лунный календарь садовода-огородника.   О том, как без вреда для здоровья привести себя в форму к отпуску, сегодня расскажет диетолог.
«Подзарядка». Можно ли пить кофе до и после тренировки? Какие упражнения будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли пить кофе до и после тренировки? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

22.06.2018

«Подзарядка». Что делать, если активно занимаешься спортом, но при этом не худеешь? Какие упражнения для мышц ног будет показывать инструктор по фитнесу? Что делать, если активно занимаешься спортом, но при этом не худеешь? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

21.06.2018

Здоровые советы. Показания и противопоказания к изготовлению виниров Что такое виниры? Какие показания к изготовлению виниров? Какие существуют противопоказания к их изготовлению? Какие есть виды виниров? Подробности – в видеоматериале.
«Подзарядка». Стоит ли продолжать тренировку, если кружится голова? Какие упражнения для пресса будет показывать инструктор по фитнесу? Стоит ли продолжать тренировку, если кружится голова? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

20.06.2018

«Подзарядка». Можно ли тренироваться каждый день? Какие упражнения для мышц корпуса будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли тренироваться каждый день? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

19.06.2018

«Подзарядка». Можно ли подтянуть тело только при помощи массажа и обёртывания без физической нагрузки? Какие упражнения для ног и рук, мышц груди и спины будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли подтянуть тело только при помощи массажа и обёртывания без физической нагрузки? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

18.06.2018

«Подзарядка». Можно ли употреблять жирную пищу при активном занятии спортом? Какие упражнения для мышц ног и ягодиц будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли употреблять жирную пищу при активном занятии спортом? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

15.06.2018

«Подзарядка». Помогает ли музыка тренироваться? Какие упражнения на сжигание калорий будет показывать инструктор по фитнесу? Помогает ли музыка тренироваться? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

14.06.2018

Здоровые советы. Лечение пяточной шпоры Что такое пяточная шпора? Какие причины появления заболевания? Какое лечение должно быть при пяточной шпоре? Подробности – в видеоматериале.
«Подзарядка». Можно ли заниматься спортом в жару? Какие упражнения на растяжку будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли заниматься спортом в жару? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

13.06.2018

Чай, кофе, газировка: можно ли пить эти напитки летом? Диетологи утверждают, что в день необходимо выпивать около двух литров воды. А в жаркие деньки, когда солнце палит нещадно, стоит добавить еще один. Открытым остаётся вопрос: что именно пить, чтобы сохранить водный баланс, утолить жажду и не нанести вред здоровью?
«Подзарядка». Можно ли заниматься спортом при повышенном давлении? Какие упражнения для пресса будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли заниматься спортом при повышенном давлении? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

12.06.2018

«Реально пациент может во сне погибнуть». Анестезиолог рассказал, как спать правильно Долго спать вредно, впрочем как и мало. Сегодня уделим внимание теме сна. Ведь сон – это время, которое даётся нашему организму на отдых и передышку. Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – заведующий отделением Республиканского научно-практического центра оториноларингологии, в котором открылась своя лаборатория сна, врач-анестезиолог – Геннадий Гудный.
«Подзарядка». Помогает ли обёртывание пищевой плёнкой похудеть? Какие упражнения для внешней поверхности бедра и ягодиц будет показывать инструктор по фитнесу? Помогает ли обёртывание пищевой плёнкой похудеть? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

11.06.2018

«Подзарядка». Можно ли заниматься в тренажерном зале, если есть варикозное расширение вен? Какие упражнения для ног будет показывать инструктор по фитнесу? Можно ли заниматься в тренажерном зале, если есть варикозное расширение вен? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

08.06.2018

«Подзарядка». Опасно ли быстрое похудение? Какие упражнения с мячом будет показывать инструктор? Опасно ли быстрое похудение? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

07.06.2018

Здоровые советы. Первые симптомы мочекаменной болезни Как формируется мочекаменная болезнь? Какие первые симптомы появления мочекаменной болезни? Сколько нужно пить воды каждый день для профилактики мочекаменной болезни? Подробности – в видеоматериале. 
«Подзарядка». Что делать, когда во время тренировки пересыхает во рту? Какие упражнения для мышц спины будет показывать инструктор? Что делать, когда во время тренировки пересыхает во рту? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

06.06.2018

«Это был эксперимент»: минчанин Лев Толстой ходит босиком даже в минус 7. Как это отразилось на организме? Знакомьтесь, это босоногий Лев Толстой! Да-да, вы не ослышались! У молодого человека именно такой творческий псевдоним. Возможно, классик-однофамилец удивился бы, увидев такого неординарного юношу, который всегда разгуливает без обуви по улицам города. Но сам Лев считает, что это вполне нормально. Лев Толстой: Это был чисто эксперимент: получится у меня или нет. Я проходил целый день, мне было больно, мне было тяжело, но я в принципе решил попробовать на следующий день тоже самое. 
Изображение использовано в качестве иллюстрации
Названа песня, которая может спасти человеческую жизнь. И вы её точно можете напеть Врачи назвали песню, которая может спасти человеку жизнь. Исследование ученых из Испании показало, что идеальной песней для выполнения непрямого массажа сердца является «Macarena» группы Los Del Rio. Ритм композиции совпадает с нужной частотой нажатия на грудную клетку – 103 удара в минуту.
«Подзарядка». Влияет ли время суток на эффективность тренировки? Какие прыжки будет показывать инструктор тренажёрного зала? Влияет ли время суток на эффективность тренировки? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

05.06.2018

«Подзарядка». Упражнения для ног и рук (зашагивание на лавку, прыжки через лавку) Какие упражнения для ног и рук будет показывать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

04.06.2018

«Подзарядка». Упражнения для мышц кора и трицепса (отжимания, планка) Какие упражнения для мышц кора и трицепса будет показывать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

01.06.2018

Минские врачи разработали приложение для безопасного загара: как оно работает? Мобильное приложение этих белорусских новаторов позволяет загорать без вреда для здоровья. На его создание у молодых людей ушло чуть больше двух месяцев. Павел Чехов, разработчик приложения для безопасного загара:Поскольку мы учились в медицинском университете, мы изучали влияние ультрафиолета на кожу, физические факторы и был опыт программирования, то мы в какой-то момент решили: почему бы все это не совместить. Таким образом, появилась такая идея. 
«Подзарядка». Упражнения для ног (приседание плие с поднятием на носки) Какие упражнения для ног будет показывать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

31.05.2018

Здоровые советы. Говорим о причинах появления головной боли. Когда стоит обратиться к врачу? Какие причины появления головной боли? В каких случаях с головной болью стоит незамедлительно обратиться к врачу? Какие первые признаки онкологии головного мозга?  Подробности – в видеоматериале.  
«Подзарядка». Упражнения для ног и плеч (приседание с гантелями, «солнышко») Какие упражнения для ног и плеч будет показывать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

30.05.2018

«Подзарядка». Упражнения для рук (мельница) Какие упражнения для рук будет показывать инструктор? Как приобщить ребенка к зарядке? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

29.05.2018

«Подзарядка». Подтягивания, повороты с закручиванием Какие упражнения будет показывать инструктор? Сколько нужно проходить километров взрослому человеку в день, чтобы выполнить норму физической нагрузки? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

28.05.2018

«Подзарядка». Упражнения для трицепса и плеч Какие упражнения для трицепса и плеч будет показывать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

25.05.2018

«Подзарядка». Упражнения для ног (разминка коленей, перекаты) Какие упражнения для ног будет показывать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

24.05.2018

Вибромассажеры для похудения, утягивающие корсеты: в чём опасность таких способов достижения идеального тела? Изнуряющие тренировки и бесконечные часы в тренажерном зале. И все ради идеального тела. Зачем? Если можно абсолютно не напрягаясь и за более короткие сроки добиться нужного эффекта. Вибромассажеры и утягивающие корсеты – куда лучше невыносимых упражнений и назойливых инструкторов. И, как уверяют последние, это работает. Но не в пользу нашему организму. 
«Подзарядка». Кардио-упражнения (смена ног прыжком в выпаде и скалолаз) Какие кардио-упражнения будет показывать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

23.05.2018

Как обеспечить безопасность детей на летних каникулах? Что делать, если неприятность всё же произошла? Какой ребёнок не ждёт летних каникул?! И какой родитель не вздрагивает при мысли о том, что его чадо столько времени будет без должного присмотра? Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – руководитель лаборатории патологии суставов и спортивной травмы Республиканского научно-практического центра травматологии и ортопедии, кандидат медицинских наук – Александр Мурзич. Как обеспечить безопасность детей? На что обратить особое внимание? Как избежать травм и что делать, если неприятность всё же произошла?
«Подзарядка». Упражнения для дельтовидных мышц Какие упражнения для дельтовидных мышц будет показывать инструктор? Можно ли делать зарядку во время беременности? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

22.05.2018

«Подзарядка». Упражнения на трицепс Какие упражнения на трицепс будет показывать инструктор? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

21.05.2018

Как загорать правильно? Советы врача-дерматолога Юлия Самусенко, корреспондент:В середине этой недели будет жарко, днём воздух прогреется до 27 градусов, местами пройдут кратковременные дожди. В чем опасность майского солнца? И как правильно принимать солнечные ванны? Узнаем у врача-дерматолога.  Какую угрозу может представлять майское солнце? Как правильно загорать? Какой прогноз погоды на предстоящую неделю ожидается по Беларуси?
«Подзарядка». Упражнения для ягодичных мышц Какие упражнения для ягодичных мышц будет показывать инструктор тренажёрного зала? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

18.05.2018

«Подзарядка». Упражнения для ног (прыжки, выпады) Какие упражнения для ног будет показывать инструктор? Сколько должна длиться тренировка в тренажёрном зале? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

17.05.2018

Здоровые советы. Какие симптомы весенней аллергии? Как развивается поллиноз? Какие симптомы сезонной аллергии? Как определяют, на что у вас аллергия? Подробности – в видеоматериале. 
«Подзарядка». Упражнения для плечевых суставов Какие упражнения для плечевых суставов будет показывать руководитель групповых направлений? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

16.05.2018

«Подзарядка». Упражнения для подвижности грудного отдела позвоночника Какие упражнения для подвижности грудного отдела позвоночника будет показывать руководитель групповых направлений? Как заниматься спортом пожилым людям? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

15.05.2018

«Подзарядка». Упражнения для подвижности голеностопа и тазобедренного сустава Какие упражнения для подвижности голеностопа и тазобедренного сустава будет показывать руководитель групповых направлений? Узнаете, посмотрев видеоматериал.  

14.05.2018

Подбираем правильную летнюю обувь. Советы от врача-ортопеда Покупка обуви уже давно превратилась в увлекательный квест. Стеллажи магазинов пестрят обилием красок, а ассортимент не оставляет равнодушными даже самых взыскательных клиентов. Если ваша рука раз за разом тянется за ультрамодной парой, но вы упускаете из вида критерий удобства, учтите, за своё «хочу» можно поплатиться здоровьем. 
Как уберечь себя от боли в спине? Советы дачникам от врача-терапевта Юлия Самусенко, корреспондент: На этой неделе, кажется, вам пригодится зонтик. Синоптики обещают хмурую погоду. Как не пострадать от смены температуры за окном и не повредить спину на грядках? Узнаем у врача-терапевта.  Как уберечь себя от боли в спине? Как не пострадать от солнца? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 
«Подзарядка». Жимовые и тяговые упражнения для укрепления рук Какие упражнения для укрепления рук наиболее эффективны? Узнаете, посмотрев видеоматериал.

11.05.2018

Оказывает положительное влияние на иммунитет и сердце. Чем полезно сало? Лакомство для гурманов – нежное и ароматное сало. Этот продукт с деревенским колоритом славится своими вкусовыми, полезными качествами и не только в наших краях. Сало любят в Украине, шпик – в Германии, лардо с удовольствием употребляют в пищу итальянцы. Во многих странах сало долгое время считалось блюдом для бедных, сегодня его подают в качестве деликатеса даже в лучших домах Парижа.  
«Подзарядка». Приседание, выпады в сторону Как правильно приседать и делать выпады в сторону? Можно ли кушать после тренировки? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

10.05.2018

Здоровые советы. Какие причины возникновения судорог? Что такое судороги? Какие причины возникновения судорог? Какие рекомендации врача, если возникают судороги? Подробности – в видеоматериале.
В чём польза поездок на велосипеде на работу? Мнение велосипедистов Диана Галех, корреспондент СТВ:Этим утром я решила добраться на работу на велосипеде, чего раньше никогда не делала. Потратила на 15 минут больше, чем обычно, зато приобщилась к здоровому образу жизни.   Оказывается, поездка на двухколесном транспорте от дома до офиса приносит массу удовольствия. Можно наслаждаться прекрасными видами города, дышать полной грудью и замечать то, на что раньше не обращал никакого внимания. Безусловно, эти и другие плюсы подталкивают делать выбор в пользу такого средства передвижения. 

07.05.2018

Реабилитационно-оздоровительный городок по программе ООН появился в деревне Старое Село Брестского района
Реабилитационно-оздоровительный городок по программе ООН появился в деревне Старое Село Брестского района Новости Беларуси. Фитнес в глубинке: в деревне Старое Село Брестского района появился новый реабилитационно-оздоровительный городок для инвалидов и пожилых людей, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.
«Подзарядка». Упражнения для укрепления мышц рук Какие упражнения для укрепления мышц рук будет показывать инструктор по фитнесу? Узнаете, посмотрев видеоматериал. 

Страницы