Здоровье
новости СТВ в твиттере

Вы здесь

Здоровье

13.11.2017

«Она должна захватывать 2-2,5 зуба»: как выбрать зубную щётку Новости Беларуси. Кому какая жёсткость щетины подходит, рассказали в программе «Теледоктор». Жанна Хлабордова, врач-стоматолог-терапевт 1-го терапевтического отделения УЗ «7-ая городская стоматологическая поликлиника» г. Минска:Существуют разные степени жёсткости щётки. Если у Вас нет больших проблем с дёснами и зубами, тогда выбираете щётку средней жёсткости. Причём, рабочая головка не должна быть слишком большой.

04.11.2017

«2 раза в день, по 30-40 минут»: врачи рассказали, что нужно делать для профилактики инфаркта Новости Беларуси. Простой способ уберечь сердце озвучили в программе «Теледоктор». Татьяна Цурикова, врач-реабилитолог УЗ «2-я городская клиническая больница»:Ходьба не менее 5-6 тысяч шагов в сутки. Эта ходьба должна быть 2 раза в день, утром и вечером, 30-40 минут. Это – обычная, нормальная ходьба, рекомендованная для здорового человека. Движение – это жизнь.

01.11.2017

Гимнастика, чтобы проснуться: 8 простых упражнений Новости Беларуси. Видеурок для занятий на 10-15 минут показали в программе «Теледоктор». Перед упражнениями можно выпить чашечку кофе, съесть ложку каши и проветрить помещение, советует Анна Пашкова, инструктор-методист физической реабилитации УЗ «6-я городская клиническая больница» г. Минска. Каждое упражнение выполняется 4-6 раз. Теледоктор. ЗОЖ
Врач: «Люди думают, что чем чаще и больше они будут тренироваться, тем лучше будет результат» Новости Беларуси. Сколько стоит заниматься спортом новичку, рассказали в программе «Теледоктор»  Станислав Третьяк, заведующий детским травматолого-ортопедическим отделением УЗ «6-я городская клиническая больница» г. Минска:Люди думают, что чем чаще и больше они будут тренироваться, тем лучше у них будет результат. Но возможности резерва нашего организма не безграничны.

27.10.2017

Модернизация минского здравоохранения: что обновят и построят
Модернизация минского здравоохранения: что обновят и построят Новости Беларуси. Проекты по модернизации столичной сферы здравоохранения планируют завершить в 2017 году, сообщили в программе «Столичные подробности» на СТВ. Речь идет, прежде всего, о реконструкции второго роддома, корпусов онкологического диспансера, строительстве нового терапевтического корпуса четвертой больницы и увеличении числа мест в клинике на улице Розы Люксембург. Кроме того, обновится пятая больница и детская «инфекционка». Всего на «здоровье» в 2017 году направили свыше 150 миллионов рублей.

24.10.2017

«Конфета сладкая, не шоколад»: первая помощь диабетику и симптомы гипогликемии Новости Беларуси. Как распознать гипогликемию и что делать, рассказали в программе «Теледоктор».
«Перекусы частые, но не между делом и от нечего делать»: как питаться дробно, но не спровоцировать диабет? Новости Беларуси. Что нельзя делать перед забором крови, рассказали в программе «Теледоктор».

09.10.2017

Мифы о гриппе: 8 важных вопросов Новости Беларуси. Эффективны или нет распространённые рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ, рассказали в программе «Теледоктор». Нина Богданова, СТВ:Маска. Гражина Яковец, участковый врач-терапевт УЗ «2-я центральная районная поликлиника Фрунзенского района г. Минска»:Да, это – как средство защиты. Нина Богданова:Оксолиновая мазь в нос?

08.09.2017

Самые интересные рецепты солений от опытных хозяек Консервированные овощи – отличное дополнение любого зимнего застолья. В нашей рубрике вы узнаете самые интересные рецепты солений от опытных хозяек. Первым делом займемся маринадом, для этого томаты пропустим через блендер.

12.06.2017

05.06.2017

Рефлекторный массаж стоп: воздействие активных точек на организм человека А вы в курсе, что на наших стопах находятся сотни уникальных точек – проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие? О рефлекторном массаже знали еще в древнем Китае.

02.06.2017

Как пережить жару с минимальными потерями для здоровья и красоты? Вы любите лето? Вряд ли найдутся люди, которые ответят на этот вопрос отрицательно. Между тем, эта чудесная пора года несет немало проблем для нашей кожи и волос. Как пережить жару с минимальными потерями для здоровья и красоты? Подробнее  – гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ: косметолог, врач-дерматолог  1-й  категории учреждения здравоохранения «Городской клинический кожно-венерологический диспансер» Гапанович Екатерина.

01.06.2017

Молочные коктейли: полезные и вкусные десерты от диетолога Анны Глобаж Молочные коктейли: полезные и вкусные десерты от диетолога Анны Глобаж.

31.05.2017

31 мая – Всемирный день без табака: как решается проблема табококурения в Беларуси? Почти 30 лет назад, в 1988 году, Всемирная организация здравоохранения объявила 31-е мая Всемирным днем без табака. Тогда перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в 21-м веке проблема табакокурения исчезла. Как обстоят дела с этой проблемой в нашей стране, нам расскажет заместитель главного врача Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Людмила Наройчик.

24.05.2017

Маска для сна: может ли она сделать сон здоровым и крепким? Сон в цветах, звёздах, зверушках или супергероях. Этим утром мы поговорим о простом, но для некоторых незаменимом аксессуаре – маске для сна. Может ли она сделать сон здоровым и крепким, а утро после него бодрым и энергичным? Зато на выходных, когда можно дольше понежиться в кровати, Варвара и вся её семья не обходится без масок. Каждому девушка шьёт с учётом вкусов и пожеланий.

22.05.2017

Сергей Игумнов
Сергей Игумнов, врач-психиатр: Как справиться со стрессом во время экзамена и достичь высокого результата? Май – тяжёлое время для школьников и выпускников. Как «пережить» эту пору, не подорвать здоровье, и использовать волнение во благо, мы поговорим с доктором медицинских наук, профессором, врачом-психиатром Сергеем Александровичем Игумновым. Насколько белорусы стрессоустойчивы?

19.05.2017

Как часто необходимо менять предметы личной гигиены? Пожалуй, каждый из нас знает, что предметы личной гигиены нужно периодически менять. Но порой некоторые забывают это делать, другие – откладывают дело на потом. А зря! Последствия могут быть неприятными. К примеру, зубную щетку лучше использовать не больше трех месяцев. Ведь на щетке-долгожительнице скапливаются бактерии и микроорганизмы. Если у данного предмета личной гигиены деформировались щетинки, они могут  повредить десны и занести в них инфекцию. Меняйте такую щетку незамедлительно.
20 мая – Всемирный день заболеваний щитовидной железы Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Ольга Салко, заместитель главного врача по организационно-методической работе Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения.

16.05.2017

Вопрос красоты и здоровья: как сделать тонкую талию и плоский живот? Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает об осиной талии или плоском животике? А среди сильной половины вряд ли найдётся тот, кто скажет, что идеальный пресс – это не красиво. Быть стройным и подтянутым нам советует не только индустрия моды, но и те, кто стоит на страже нашего здоровья – врачи. К сожалению, отложение жира в области живота – самая распространённая проблема, которая портит привлекательность тела как мужчин, так и женщин. С одной стороны – это некрасивая фигура. А с другой – явление, как утверждают медики, опасное для здоровья.

15.05.2017

Рецепты здорового питания: лёгкий завтрак из запеченного перца Рецепты здорового питания: лёгкий завтрак из запеченного перца.

21.04.2017

Вакцинация: нужно ли делать прививки и какую вакцину выбрать? Делать прививки или не делать? Вот в чём вопрос! А вдруг не поможет, навредит, да и в общем-то какую именно вакцину выбрать? Этим утром разберём основные мифы о иммунизации и узнаем, чего ждать от «уколов здоровья». Вопрос делать или не делать – остаётся выбором каждого человека. Вы имеете полное право отказаться от вакцинации в отношении себя и своих несовершеннолетних детей. Однако, например, переезд в другую страну может всё же вынудить вас сделать все необходимые прививки.

19.04.2017

Разработка белорусскими учёными противоопухолевых препаратов дарит шанс на выздоровление Статистика гласит: ежегодно онкологические заболевания находят примерно у сорока тысяч белорусов. Борьбе с недугом в нашей стране уделяется особое внимание. Одно из направлений – разработка своих оригинальных противоопухолевых препаратов. В данном вопросе наши ученые достигли впечатляющих результатов. Лекарства с пометкой «Сделано в Беларуси» помогают пациентам приблизиться к долгожданному выздоровлению.

17.04.2017

Рецепты здорового питания: бутерброды с сыром «Филадельфия» Готовим вместе с экспертом здорового питания Натальей Чавко и Еленой Ясюкайтене.

11.04.2017

Что такое антивитамины и зачем они нужны? Все знают, что такое витамины, но что такое «антивитамины» – знает далеко не каждый. А последние, к слову, могут негативно влиять на обмен веществ в организме. Получается, что антивитамины могут мешать выполнять свои функции витаминам. Причём, у каждого витамина есть свой антикод. В результате витаминного противоборства ускоряется окисление аскорбиновой кислоты. Поэтому при нарезке свежих фруктов и овощей теряется до 50 % полезных веществ. Чем меньше времени пройдёт с момента приготовления витаминного блюда, тем меньше полезных веществ в нём окажется.

10.04.2017

Рецепты здорового питания: пудинг из банана и рикотты Готовим вместе с экспертом здорового питания Натальей Чавко и Еленой Ясюкайтене.

04.04.2017

В погоне за вечной молодостью: плюсы и минусы аппаратной и инъекционной косметологии Красота и молодость – оружие XI века, которым умело пользуются современные барышни. Массажи, эфирные масла и крема бескомпромиссно проиграли борьбу с морщинами. На смену терапевтической косметологии выступила новая могучая артиллерия – аппаратная и инъекционная косметология. Инъекции. Практически «эликсир молодости» нашего времени. Волшебные колы красоты способны без вмешательства пластического хирурга что-то подтянуть, где-то – увеличить. Но и здесь не обходится без нюансов.

31.03.2017

Аллергия: как противостоять «чуме XXI века»? Заболевание аллергией бьёт все рекорды по распространению на планете.  По статистике уже сегодня ею страдает каждый пятый землянин.  А за последние десятилетия  заболеваемость возросла в 3-4 раза. Всемирная организация здравоохранения назвала аллергию заболеванием 21 века. Как противостоять «чуме XXI века»? Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Елена Чалей, врач-аллерголог УЗ «2-я центральная районная поликлиника Фрунзенского района г.Минска».

30.03.2017

29.03.2017

Белорусские учёные ведут разработку биологических клапанов сердца Сердце – один из главных органов, который беспрерывно прокачивает кровь по всему организму. Именно сердечные клапаны, которые открываются и закрываются при каждом сокращении, обеспечивают его полноценную пропускную способность. В некоторых случаях, когда происходит сбой в системе, за дело берутся кардиохирурги. Золотые руки врачей меняют клапаны и тем самым дарят пациентам новую возможность жить полноценно. В Беларуси искусственные протезы стали создавать чуть более двух десятилетий назад. Это тот случай, когда объединились медицинская, отраслевая и академическая виды науки.

27.03.2017

Рецепты здорового питания: топленое масло в домашних условиях Готовим вместе с экспертом здорового питания Натальей Чавко.

24.03.2017

Лечебная физкультура: базовые упражнения для укрепления здоровья Сколиоз, остеохондроз, артрит, гипертония и ещё более десятка заболеваний. Побороть их посогают не только лекарственные препараты, но и лечебная физкультура.  Необходимость её применения определяет лечащий врач. Он же даёт рекомендации о продолжительности и характере упражнений. Существует несколько форм лечебной физкультуры. Одна из них – утренняя гигиеническая гимнастика. Она подойдёт для тех, кто хочет предупредить болезнь, нежели её лечить.
Геннадий Гуревич
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом: внедрение новой схемы лечения туберкулеза Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Геннадий Гуревич, директор «Республиканского научно-практического центра пульмонологии и фтизиатрии».

20.03.2017

Рецепты здорового питания: экспресс завтрак из авокадо Готовим вместе с экспертом здорового питания Натальей Чавко.

14.03.2017

Заядлая сладкоежка: как избавиться от сахарной зависимости? Были времена, когда люди не знали о сахаре и о таких проблемах, как ожирение и сахарный диабет. В умеренных дозах глюкоза нужна нам для энергии и работы мозга. Но, как же сложно устоять перед сладостями.
Павел Маркауцан
Информационно-образовательный проект «Марафон здоровья»: как научить белорусов быть здоровыми? В Беларуси ещё прошлой осенью стартовал уникальный информационно-образовательный проект «Марафон здоровья». Он появился на базе лечебного факультета Белорусского государственного медицинского университета и нацелен на то, чтобы научить белорусов быть здоровыми. Как этого достигнуть? Об этом расскажут гости программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ –Павел Маркауцан, проректор по воспитательной работе БГМУ, кандидат медицинских наук и Владимир Пикиреня, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ.

09.03.2017

Олег Калачик
Всемирный День почки отмечается во всём мире 9 марта Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Олег Калачик, главный нефролог Минздрава Беларуси, заведующий отделом нефрологии, почечно-заместительной терапии и трансплантации почки РНПЦ Трансплантации органов и тканей, кандидат медицинских наук.

06.03.2017

Компьютерный зрительный синдром: комплекс упражнений для глаз Представьте на минутку такую ситуацию, что вам нужно качать мышцы в тренажёрном зале каждый день по 8 часов, а то и больше. Хорошая нагрузка? Наши глазные мышцы работают именно в таком режиме, когда мы проводим много времени за компьютером. Или же пытаемся прочитать информацию с мобильного телефона в дороге, на ходу, при недостаточном освещении. Компьютерный зрительный синдром – болезнь 21 века, близка многим из нас. Поэтому прямо сейчас отвлекитесь от всех своих важных дел и вместе с нами посвятите пару минут йоге для глаз. Начинаем с привычных упражнений.

16.02.2017

Родинки
Диагноз родинки по фото: белорусские учёные изобрели уникальную систему Изюминка в прямом и переносном смысле, родинка – уникальный рисунок на теле человека. Разных цветов и причудливых узоров, многие из них появляются с самого рождения и остаются с человеком на всю жизнь. Однако не все родинки могут быть безобидны. Смели ли мы ещё 10 лет назад предположить, что одного лишь фото будет достаточно для выявления меланомы? Белорусские учёные изобрели уникальную систему, которая в считанные секунды может поставить диагноз.

09.02.2017

9 февраля – Всемирный день стоматолога Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Наталия Гайдарович, управляющий медицинским центром «Дентко», Наталья Титок, врач-теапевт, парадантолог.

07.02.2017

Чего стоит избегать в погоне за идеальной фигурой? В погоне за идеальной фигурой мы изнуряем себя занятиями фитнесом, постоянно ищем мотивации и хвалимся перед знакомыми снимками из тренажёрного зала. Но при этом многие забывают, что в некоторых случаях спорт может  ухудшить состояние здоровья. Поэтому «шутить» со своим организмом в плане нагрузок не рекомендуется. Самостоятельное ошибочное выполнение упражнений может не только накачать мышцы не там, где вы хотели,  и тем самым отдалить от желаемой фигуры, но скорее всего, приведёт к травмам.

06.02.2017

Рецепты здорового питания: стейки из форели с кремом из зелёного горошка Готовим вместе с экспертом здорового питания Натальей Чавко и шеф-повором Сергеем Кирелюком.

30.01.2017

кнели из курицы
Рецепты здорового питания: кнели из курицы Готовим вместе с экспертом здорового питания Натальей Чавко и шеф-повором Сергеем Кирелюком.

27.01.2017

С чем связаны нарушения памяти и как правильно её тренировать? Помните ли вы, что делали в пятницу неделю назад? А как легко вам удаётся запомнить новые имена и маршруты? Можете ли вы воспроизвести значимые жизненные события в деталях? Как оказалось, нарушения памяти могут возникнуть в любом возрасте. Ольга и подумать не могла, что 10 лет назад её, тогда ещё 30-тилетняя, мама столкнётся с проблемой запоминания элементарных вещей. Девушка усердно занималась с мамой, и постепенно память начала приходить в норму. И хоть борьба увенчалась успехом, осадок остался.

17.01.2017

Инна Карабан
Инна Карабан, главный эпидемиолог Министерства здравоохранения Республики Беларусь: Когда ждать эпидемии гриппа? Когда ждать эпидемии гриппа и ждать её вообще. И самое главное – что с ней делать? Об этом – гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Инна Карабан, главный эпидемиолог Министерства здравоохранения Республики Беларусь.

16.01.2017

Морковный салат
Рецепты здорового питания от Натальи Чавко: морковный салат Готовим вместе с экспертом здорового питания Натальей Чавко и шеф-повором Сергеем Кирелюком.

11.01.2017

Александр Ситник
Александр Ситник, ортопед-травматолог: 15 лет назад и сейчас – это две разные травматологии! Беларусь, впрочем, как и вся Европа, пережила суровые холода.  Естественно, не обошлось без травм и обморожений. Много ли работы было у медиков в эти рождественские дни? Подробнее – гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – заведующий  лабораторией травматологии взрослого возраста ГУ «Республиканский научно-практический центр травматологии и ортопедии»  Александр Ситник, кандидат наук, доцент. Есть ли какие-то данные: сколько людей пострадало за эти январские дни?

21.12.2016

Сергей Бубновский
Уникальная система лечения Сергея Бубновского: без таблеток, уколов и операций Оздоровление – движение. Его видеоуроки о том как можно избавиться от мигрени – для многих – лучший рецепт. Его книги стали для людей настоящим спасением. Его практика помогла многим заново встать на ноги. А всё потому, что Сергею Михайловичу Бубновскому удалось первому в мировой практике создать уникальную систему для лечения заболевания костно-мышечной системы без таблеток, уколов и операций, основанных на использовании собственных сил организма.

19.12.2016

Рецепты здорового питания: пшенные шарики с яблоками, морковкой и курагой Готовим вместе с экспертом здорового питания Натальей Чавко и Дмитрием Ниткиным пшённые шарики с яблоками, морковкой и курагой.

12.12.2016

Рецепты здорового питания: салат с креветками, черри и имбирным соусом Доброе утро! Меня зовут Наталья Чавко. Это – Дмитрий Ниткин. Наш шеф-повар. И вмеcте с ним мы сегодня будем готовить не только вкусно, но и полезно. Готовим салат с креветками, помидорами черри и имбирным соусом.

07.12.2016

Профилактика ОРВИ: какие правила помогут избежать болезни? Холод, слякоть, назойливый ветер. Кому действительно в такую погоду хорошо, так это вирусам. Они с лёгкостью атакуют наш организм и ухудшают состояние здоровья. Прямо сейчас попробуем понять, как максимально обезопаситься от простуды. Но для начала необходимо усвоить правила респираторного этикета. Для профилактики ОРВИ существуют нехитрые правила, выполнение которых поможет избежать болезни. Если вы всё-таки заболели, обратитесь к врачу, он назначит необходимые препараты. Безусловно, всё индивидуально, но не забывайте и об основных моментах:

05.12.2016

Рецепты здорового питания: готовим творожно-сырные шарики Доброе утро! Меня зовут Наталья Чавко, а это моя правая и левая рука – Дмитрий, мы вдвоем уже два года занимаемся разработкой рецептов здорового питания, я придумываю, но,  к сожалению, у меня нет такого кулинарного таланта, поэтому Дмитрий – это мои руки. Сегодня мы хотим подарить простой и довольно универсальный рецепт – творожно-сырные шарики.

02.12.2016

Как сократить время посещения поликлиники, получить скидку на лекарства и проконсультироваться у доктора, не выходя из дома? Буквально пару лет назад мы вклеивали чистые листы в медицинскую карточку и чувствовали нервное напряжение в очередях. Но с появлением компьютерных технологий поход к врачу уже значительно упростился. Мы расскажем, как сократить время посещения поликлиники, получить скидку на лекарства и проконсультироваться у доктора, не выходя из дома.

01.12.2016

Семь новых веществ добавлены в список канцерогенов
Семь новых веществ добавлены в список канцерогенов Семь новых веществ добавлены в список канцерогенов Четвертого ноября Департамент здравоохранения и социальных служб США опубликовал свой 14-й доклад о канцерогенах. Включая новые семь веществ, общее число известных человеческих канцерогенов составило 248. Пять вирусов, которые были добавлены в список: • Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ-1) • Т-лимфотропный вирус человека (ТЛВЧ-1) • Вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ) • Герпесвирус, ассоциированный с саркомой Капоши (ГАСК) • Полиомавирус клеток Меркеля (ПКМ)
Как питаться, когда бросаешь курить, чтобы не набрать лишний вес? Существует мнение о том, что человек, бросающий курить, постоянно испытывает голод. И это действительно так. Как питаться, когда бросаешь курить, чтобы не набрать лишний вес? Способность организма курящего человека поддерживать низкий вес обусловлено влиянием следующих факторов: повышение метаболизма.
1 декабря – Всемирный День борьбы со СПИДом: На что следует обратить внимание? О СПИДе известно уже 35 лет. Многие знают меры профилактики на зубок, но тем не менее количество заболевших увеличивается с каждым годом.  С чем это связано? Людмила Наройчик, заместитель главного врача по эпидемиологии Республиканского центра  гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.   Мы говорим об этом давно, но проблема есть. В Республике Беларусь на сегодняшний день официально зарегистрировано около 17 тысяч  ВИЧ-инфицированных людей. Проблема есть, проблему надо решать. И для этого очень много делается в Беларуси.

29.11.2016

Так ли полезно «Не есть после 18:00» и почему специалисты рекомендуют есть за 3-4 часа до сна? В самой теории «не есть после 18:00» столько же правды, сколько и лукавства. Правда состоит в том, что вечером в организме происходит замедление скорости обменных процессов. Поэтому, исходя из канонов здорового питания, прекратить приём пищи необходимо за 2-4 часа до отхода ко сну. Однако мало кто из нас может похвастаться наступлением сна в районе 21:00-22:00. Как правило современный взрослый человек ложится спать не раньше 23:00-24:00, а то и позже.

28.11.2016

Каши быстрого приготовления: польза и вред моментальных каш – стоит ли экономить время? Мы живём в мире суеты и бешенных темпов. Мы вечно куда-нибудь спешим и постоянно опаздываем. И чтобы не быть голодными, конечно, прибегаем к кашам быстрого приготовления.

23.11.2016

Владимир Журавлёв
Секреты зимних пробежек вместе с тренером Владимиром Журавлевым Отличное здоровье, идеальная фигура и, конечно, хорошее настроение. Этим утром узнаем секреты зимних пробежек вместе с тренером Владимиром Журавлевым. Датские ученые утверждают, что всего 2 часа бега трусцой в неделю увеличивают продолжительность жизни примерно на 6 лет. Кроме того,  около 100 условных килокалорий можно сбросить за километр.  «Однако, бегать трудно!» – скажут многие. Болят мышцы и суставы. А все потому, бегать нужно грамотно.

21.11.2016

Правильное питание зимой: как избежать лишних килограммов и не лишать себя нужных витаминов? Уже не за горами зима и у меня появился вопрос о питании именно в этот период. Зимой хочется есть больше, а двигаться меньше и часто появляется желание съесть что-нибудь горячее или сытное. Посоветуйте, пожалуйста: как в это время избежать лишних килограммов и не лишать себя при этом нужных витаминов. В холодное время года, как правило, больше хочется есть. Это не ваша личная слабость, а абсолютно логичный результат изменения погоды. Причём аппетит растёт сразу по двум причинам.

17.11.2016

Травматолог-ортопед
Как избежать деформации стопы и правильно подобрать обувь? А знали ли вы, что у южан, как правило, стопы здоровее, чем у жителей северных стран? Почему так происходит? Да всё просто! Дело в том, что у того, кто круглый год ходит в открытой обуви или босиком, пальцы стоп работают постоянно. Наша же стопа чаще всего закована в обувь, да ещё и с жёсткой подошвой. Как же избежать её деформации в условиях каменных джунглей и правильно подобрать обувь? Начнём с того, что в первую очередь обувь должна быть удобной и иметь небольшой супинатор.

15.11.2016

45 градусов при почти стопроцентной влажности: чем полезны занятия термо-йогой? На первый взгляд, занятия обычной йогой. Но то, что скрыто за объективом камеры – практически индийский климат в помещении! 45 градусов при почти стопроцентной влажности – сложно увидеть, но можно прочувствовать! Испытание эффектом сауны не прошло даже съёмочное оборудование. Поэтому узнать всю подноготную термо-йоги нам удалось лишь с помощью экшн-камеры. Термо-йога очищает организм от шлаков и токсинов, помогает сбросить внутреннее напряжение и почувствовать лёгкость.

14.11.2016

Наталья Карлович
14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом: как спастись от недуга? Сегодня, 14 ноября, Всемирный день борьбы с диабетом. В конце 90-х, с 20 века в мире насчитывалось около 130 млн. больных диабетом, а в 2015 году их количество возросло более, чем на 120% и как прогнозирует Международная диабетическая ассоциация, уже через 15 лет нас ждёт ещё более печальный рейтинг – около 440 млн. больных. О том, как спастись от недуга, мы узнаем от гостя программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ. Гость программы – Наталья Карлович, главный врач учреждения здравоохранения «Городской эндокринологический диспансер».

31.10.2016

Чем полезны перекусы: какими продуктами лучше всего утолить лёгкий голод, когда основной приём пищи ещё нескоро? Какими продуктами лучше всего утолить лёгкий голод, когда основной приём пищи ещё нескоро или вовсе нет времени поесть? Перекус – небольшой по объёму приём пищи, главная задача которого блокировать развитие сильного голода между основными приёмами пищи. Зачем нужны все эти перекусы? Во-первых, чем меньше перерывы между приёмами пищи, тем сильнее проявляет себя голод.

24.10.2016

Майонез
Светлана Кашицкая, диетолог: Блюда с майонезом должны быть редким гостем на вашем столе! Этот белый соус очаровал все сердца и желудки всего мира, и особенно белорусов. Большая часть праздничных салатов, включая классический «Оливье», – не получили бы такого признания. Но на долю майонеза помимо восхищения его вкусовыми качествами выпало и немало критики. Чаще всего мы слышим, что майонез – нездоровый продукт. На самом деле: это миф, или – правда? Первое, что входит в домашний майонез, – яйца. В них содержится аминокислота – альбумин: самый полезный для человеческого организма белок. А желток – источник холина, незаменимый компонент В-витаминного комплекса.

17.10.2016

Шоколад
Диетолог Светлана Кашицкая: Предпочитайте горький шоколад! Сегодня поговорим о мифах вокруг прекрасного продукта, который, благодаря своему составу, позволяет человеку чувствовать себя счастливым. Миф №1: От шоколада толстеют Толстеют от его избытка. Одна-две дольки в первой половине дня ежедневно – можно даже при активном похудении. Кофеин из шоколада придаст вам бодрости и энергии. Миф №2: Шоколад способствует накоплению в организме холестерина

11.10.2016

Диагноз по ногтям рук: что ваши ногти говорят о вас? О хорошем состоянии организма человека свидетельствуют шелковистые волосы, сияющие глаза, гладкая кожа, румянец и … Здоровые ногти. Оказывается, по ногтям можно «прочитать» перенесённые недуги и назревающие проблемы. Диагностикой состояния ногтей занимается наука онихология. Уже более 5 тысяч лет она активно используется в медицине, особенно китайской. Чаще всего ноготь страдает от грибковых заболеваний. В прошлом году в кожно-венерологический диспансЕр Минска с этой проблемой обратилось около 4 тысяч человек.  Лечение начинается с постановки диагноза.

10.10.2016

Курица гриль
Диетолог Светлана Кашицкая: Чем рискует тот, кто ест куриную кожу? Чем рискует тот, кто ест куриную кожу? Наверняка вы уже слышали, что есть куриную шкурку – это опасно. Давайте разберёмся: а, собственно, почему? 1. Она содержит много жиров. Куриное мясо – важный источник белка. Кожа же отличается высоким содержанием не только белка, но и жира. Жиров в ней – в среднем 15 гр. на 100 грамм продукта. Для того, чтобы они усвоились, человеку нужно иметь здоровую пищеварительную систему. Употребление этой «птичьей кожи» при гастрите или язве крайне нежелательно.
Владимир Пикиреня
10 октября — Всемирный день психического здоровья: что влияет на наше здоровье? Для многих из нас «понедельник» - не самое любимое слово в лексиконе! Ведь его приход означает только одно - необходимость с самого утра выбираться из тёплой постели и делать счастливый вид, невзирая на погоду и настроение.

03.10.2016

Сливочное масло повышает иммунитет и помогает противостоять инфекциям! Есть продукты, которые традиционно относят к вредным, рекомендуют исключить из нашего рациона или заменить, но так ли уж однозначно они вредны? Сливочной масло. Что нам известно? Что сливочное масло, как и любой животный жир, может повышать уровень холестерина в крови и тем самым вести к появлению атеросклероза, а он, в свою очередь, приводит к болезням сердца и сосудов. А на прилавках сейчас можно увидеть не только масло, но и так называемые спреды (жировой продукт) с низким содержанием жиров и маргарины.

26.09.2016

Молочные продукты
Почему жирные молочные продукты полезнее, чем обезжиренные? Современная индустрия питания способна превратить диетический продукт что угодно: будь то творожок или сладкая газировка.  Но красочная упаковка умело скрывает истинную сущность и немалый вред обезжиренных продуктов. Нулевое содержание жира, о чем гордо заявляют производители некоторых продуктов, первый факт, который вызывает большие сомнения.

23.09.2016

Слух
Как сохранить хороший слух: причины ухудшения? Была бы наша жизнь такой прекрасной без звуков? К сожалению, статистика показывает, что после 60-ти лет каждый третий человек страдает нарушением слуха. Существует два типа снижения слуха: обратимое и необратимое. Если первое легко  корректируется медикаментозно либо хирургически, то второе – требует особенного подхода. К сожалению, накапливаемый генетический груз приводит к тому, что даже у здоровых родителей появляются дети с врождённой тугоухостью.

22.09.2016

Как укрепить иммунитет осенью: народные средства и методы профилактики гриппа Все мы знаем: укрепление иммунитета в осенний период – необходимая мера, ведь именно в это время года он существенно сдает позиции. Помимо недостатка солнечных дней и перепадов температур, состояние иммунной системы нарушают переживания и стрессы, частое применение антибиотиков, плохая экология, затяжное сидение у экранов телевизоров и компьютеров, отсутствие физических нагрузок. Зная «врага в лицо», можно детально разработать стратегию укрепления иммунитета. В осенний период будут полезны и следующие продукты:

19.09.2016

Сало
Диетолог Светлана Кашицкая: Сало при его малом употреблении – полезный продукт! У одних при упоминании этого продукта, по телу пробегают «мурашки» от ужаса, а у других – начинается обильное слюноотделение. Сало – продукт со спорный со своими «плюсами» и «минусами»: его можно либо не терпеть, либо любить, только не оставаться равнодушным.

16.09.2016

Уход за кожей
Эстетические процедуры: опасность переухоженности кожи, или как не превратить своё лицо в «pillow face»? Красота – это 10% генетики и 90% упорного труда. Так считает популярная певица, актриса и телеведущая Виктория Бэкхем. Но эти усилия нередко дают обратные результаты. У американцев по этому поводу даже существует специальный термин «pillow face», что означает «лицо-подушка». Такое никогда не случится с вашим лицом если вы правильно подберёте косметические процедуры и средства по уходу за ним. Бесспорно, ухаживать за собой необходимо, ведь идеальной кожей может похвастаться не каждая женщина. Стоит только чуть-чуть «переборщить», и ваши старания сыграют с вами злую шутку.

12.09.2016

Картофель
Светлана Кашицкая, врач-диетолог: Ешьте отварной или запеченный картофель холодным! Часто слышу, что картофель – сплошной крахмал и он крайне редко встречается в составе диет. Какие блюда вы посоветуете готовить из картофеля, чтобы от него не было вреда?

09.09.2016

Елена Качан
Здоровье школьников: как сохранить зрение своего ребёнка? В школе дети получают знания и адаптируются к социальной среде. Но к сожалению, из-за школы иногда страдает и здоровье. И в первую очередь – зрение. Как сохранить зрение своего ребёнка? Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Елена Качан, заведующая Городским детским консультативно-диагностическим офтальмологическим центром УЗ «4-я городская детская клиническая больница».

05.09.2016

Грибы
Диетолог Светлана Кашицкая: Грибы – низкокалорийный, полезный продукт! Правда ли, что грибы очень полезны для здоровья и стройной фигуры и как их правильно употреблять, если они, в то же время, считаются тяжёлыми для пищеварения?

29.08.2016

Насыщенные жиры и трансжиры: как не допустить развитие сердечно-сосудистых заболеваний? Вопрос: Очень люблю сыр, но в нём, как известно, содержатся насыщенные жиры. Подскажите, пожалуйста, какой лучше выбирать сыр и как часто его можно употреблять и чем опасны насыщенные жиры? Ответ: Миф о том, что насыщенный жир является причиной сердечно-сосудистых заболеваний – не верен! Настоящий вред нашему здоровью наносят не насыщенные жиры, а трансжиры.

25.08.2016

Рефлексотерапия
Рефлексотерапия: воздействие на какие активные точки поможет снять болевые ощущения? На нашем теле существуют активные точки, воздействие на которые способно облегчить болевые ощущения различного происхождения. Лечение, путём воздействия на систему биологически активных точек организма человека, известно как рефлексотерапия.

23.08.2016

Холестерин
Высокий уровень холестерина в крови: на что следует обратить внимание и как его понизить? Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, избыточный вес, курение, алкоголь, сниженный уровень щитовидной железы… Всё это может привести к повышенному холестерину. По своей структуре он напоминает восковидное вещество, которое не растворяется в воде. Однако считать холестерин «отрицательным героем» все же не стоит.

22.08.2016

Светлана Кашицкая, диетолог: Нежирное красное мясо – полезное составляющее здорового питания! Существует мнение, что красное мясо – виновник возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного холестерина и даже рака. Действительно, некоторые виды красного мяса полны вредного холестерина и насыщенного жира – например, жирная, да ещё и жареная свинина. Нужно употреблять правильное мясо и правильно приготовленное мясо. Без дополнительного жира (его мы срезаем). Важен также способ приготовления: оно может быть запеченное, тушеное, приготовленное на гриле.

16.08.2016

Соль
Диетолог Светлана Кашицкая: Соль для человека – незаменима как еда и вода! Вопрос: Почему диетологи советуют сокращать количество соли в рационе? Ответ:Нельзя убирать соль вообще, это категорически запрещено. Вы наверняка слышали, что здоровое питание предполагает отказ от соли, реальность же заключается в том, что соль является незаменимой для каждого человека как еда, вода.

08.08.2016

Диетолог Светлана Кашицкая: Рекомендую есть по два яйца в день! Это будет вам только на здоровье! Вопрос: Прочла на одном сайте, что в курином яйце много минералов и витаминов, белка, а также много холестерина, нитрата и других токсичных веществ. Стоит ли ограничивать употребление этого продукта и правда ли, что яйца как полезны, так и вредны? Ответ: Существует миф, что здоровое питание предлагает отказаться от куриных яиц из-за того, что они содержат холестерин и могут повысить его уровень.

01.08.2016

Кофе
Врач-диетолог Светлана Кашицкая: Кофе нужно пить отдельно от еды! Сегодня врач-диетолог, эксперт по правильному питанию Светлана Кашицкая ответит на актуальнейший вопрос, который все часто путают, и всё же внести в него ясность: Вопрос:«Сколько кружек кофе можно выпивать в день и правда ли, что кофе является одним из тех продуктов, от который провоцирует целлюлит?» Ответ:Кофе в умеренных количествах не представляет ни малейшей угрозы здоровью. Более того, при его разумном употреблении ускоряется процесс усвоения информации, улучшается память и реакция.

28.07.2016

Сергей Жаворонок
Что нужно знать о гепатите, чтобы максимально уменьшить риск заболевания? Вирус гепатита сегодня входит в число самых опасных для здоровья человека. Так, по данным Всемирной организации здравоохранения, почти каждого третьего жителя нашей земли настигла эта страшная болезнь. Что нужно знать о гепатите, чтобы максимально уменьшить риск заболевания? Расскажет гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Сергей Жаворонок, врач-инфекционист, профессор кафедры инфекционных заболеваний БГМУ, доктор медицинских наук.

25.07.2016

Диетолог Светлана Кашицкая: Полезны ли «разгрузочные дни»? Существует миф о том, что «разгрузочный день» – это полное голодание. Цель его – снижение веса. Реальность говорит совершенно о другом. Запомните: «разгрузочный день» – это не голодание! Когда вы голодаете, обменные процессы в вашем организме замедляются, при этом почки, печень, сердце продолжают трудиться и для этого им необходима энергия. В чём польза «разгрузочных дней»? Во-первых, «разгрузочные дни» выводят лишние токсины, в том числе и алкоголь. Они помогают вывести лишнюю жидкость, если вы отекаете и вывести лишнюю соль, при этом ещё и выводит лишние жиры.

21.07.2016

Помидор
Здоровое питание: полезные свойства томатов Сегодня мы поговорим об овощах и об одном из его представителях – томатах. Что хорошего есть в помидорах? Помидоры являются источником пищевых волокон, которые нужны нам почти каждый день в достаточно большом количестве. Это вещества, позволяющие правильно работать нашему желудку. Поэтому таких продуктов в нашем рационе должно быть как можно больше.

18.07.2016

Диетолог Светлана Кашицкая: Выпивайте ежедневно 8 стаканов воды! Мы рады продолжить с вами разговор о здоровом питании. В питании очень важную роль играет вода. Потому что вода занимает в нашем теле 45-75% всего веса. Зачем она нужна? Миф №1: При большом употреблении воды, мы увеличиваем нагрузку на почки, и это вредно. Реальность: вода жизненно необходима для здоровья ваших почек.

14.07.2016

Молочная продукция
Молочная продукция: на что следует обращать внимание? Сегодня мы поговорим о продуктах, без которых мы не можем обойтись каждый день. Начнём с молочной продукции. Молочная продукция представлена многими видами. В первую очередь – это питьевое молоко. Это классический продукт, который подвергается минимальной термической переработке. Чем полезно молоко? В молоке содержится оптимальное соотношение белков. Молоко необходимо употреблять каждый день.

11.07.2016

Диетолог Светлана Кашицкая о здоровом питании: «Качественно приготовленный шашлык полезнее мяса «по-французски» и драников!» О шашлыках существует множество мифов. К примеру, что мясо – это вредный, высококалорийный, жирный продукт, который не на пользу нашему организму и от него можно поправиться. Реальность состоит в том, что это не так. Качественно приготовленный шашлык – блюдо менее калорийное, более полезное, чем стандартное блюдо белорусов – «мясо по-французски» или, к примеру, драники. А вот правильно выбранное мясо на шашлык будет полезным, вкусным и пойдёт вам на здоровье. Ни в коем случае не берём жирную шею и не маринуем её в майонезе!

19.06.2016

Елена Корженевич, хирург-оториноларинголог – о своей профессии
«Доктор должен нести оптимизм»: Елена Корженевич, хирург-оториноларинголог – о своей профессии Новости Беларуси. Без малого 30 лет она помогает своим пациентам слышать и видеть мир во всем его многообразии, вдыхать ароматы жизни. К ее мнению прислушиваются европейские специалисты, а в Беларуси она удостоена самых высоких наград.

18.06.2016

В Канаде легализовали эвтаназию Новости Канады. В Канаде легализировали эвтаназию. Однако, воспользоваться данным правом на добровольный уход из жизни смогут только её граждане, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.        Ряд ограничений коснётся и непосредственно самих канадцев. В частности, к эвтаназии смогут прибегнуть только психически здоровые люди старше 18 лет, которые страдают от неизлечимых болезней или получившие увечья, ведущие к летальному исходу. В настоящее время эвтаназия разрешена в Нидерландах, Бельгии, Люксембурге, Швейцарии, и некоторых штатах США.

17.06.2016

Из-за укусов клещей в Минске к врачам обратились свыше 2 тысяч человек Новости Беларуси. В Беларуси растёт число жертв укусов клещей. Только в Минске в лечебные учреждения уже обратились свыше двух тысяч человек. Чаще всего жители столицы "привозят" паразитов из леса или дачных участков, но не редки случаи и в черте города, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.    Укус клеща абсолютно безболезненный. А, обитая в густой траве, он может поджидать свою жертву до десяти лет. Тяжелые заболевания боррелиоз и энцефалит, а у домашних животных -пироплазмоз, переносят именно клещи.

15.06.2016

Наталья Кочанова: в Беларуси сделан новый шаг в лечении и диагностике онкозаболеваний Новости Беларуси. Лечение рака в Беларуси вышло на новый уровень развития. Такое мнение высказывают международные эксперты, собравшиеся сегодня в Минске. В столице открылся 9-ый съезд  онкологов и радиологов СНГ и Евразии. Он продлится 2 дня, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.    Ожидается, что по завершению медики определят новые методы ранней диагностики и эффективного лечения.
Риск распространения вируса Зика по всему миру очень мал: заявление ВОЗ Новости Бразилии. Риск распространения вируса Зика по всему миру очень мал. С таким заявлением выступила Всемирная организация здравоохранения, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ Обеспокоенность мировой общественности вызвана тем, что Бразилия, где летом пройдут Олимпийские Игры – один из эпицентров распространения вируса. И туристы могут запросто привезти болезнь из Рио домой. Однако усилия правительства страны, и инспекция показали, что подобный риск крайне минимален, заключили в ВОЗ.
Доступность помощи и современное оборудование: что хвалят в белорусской медицине участники съезда онкологов в Минске Новости Беларуси. От ранней диагностики – к эффективному лечению. Новые подходы в борьбе с раковыми заболеваниями обсуждают в эти минуты в Минске ведущие специалисты из Беларуси, стран ближнего и дальнего зарубежья, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.   В столице открылся 9-ый съезд  онкологов и радиологов СНГ и Евразии.  Приветствие участникам  направил Президент Беларуси Александр Лукашенко.
Донорство
Во имя спасения жизни: донорство в Беларуси – какие правила необходимо соблюдать, чтобы быть донором? Во имя спасения жизни. Ежедневно, ежеминутно люди попадают в аварии, получают травмы и нуждаются в переливании крови. Доноры – люди особенные. Они могут подарить ещё один день рождения и ещё одну ночь под звёздами. Ежегодно около 169 тыс. пациентов в Беларуси получают донорскую кровь. Статистика в Минске такова: 40 донаций на тысячу населения. Кроме того, у нас 19, 5 тыс. почётных доноров, чем, по праву, можно гордиться. Благое дело ещё и весьма полезное для самого донора.
Диагностировать опухоль размером в миллиметр: в Минске 15 июня соберутся ведущие онкологи СНГ Новости Беларуси. От ранней диагностики – к эффективному лечению. 9-ый съезд онкологов и радиологов СНГ и Евразии соберет сегодня в Минске ведущих специалистов из Беларуси, стран ближнего и дальнего зарубежья. Участники обсудят подходы в выявлении и лечении злокачественных новообразований в странах СНГ, а также вопросы организации онкологической службы и достижения онкологии. Беларусь в этом направлении сделала значительный шаг вперед. В нашей стране борьба с онкологическими заболеваниями — одно из важнейших направлений медицины.

25.05.2016

Наталья Карлович
Щитовидная железа: какую роль играет один из самых важных органов эндокринной системы? Сегодня, 25 мая, День щитовидной железы. Дата актуальна не только для медиков. Согласно статистике, различные неполадки в работе щитовидной железы встречаются у 1/3 всего населения. Гость программы «Утро. Студия хорошего настроения» на СТВ – Наталья Карлович, главный врач УЗ «Городской эндокринологический диспансер» г. Минска.

Страницы