«Эти люди склонны к тревожным состояниям». Почему человек не может самостоятельно принимать решения

21.09.2020 - 11:26

Уйти с нелюбимой работы либо остаться и терпеть? Какой выучить язык? В чем пойти на вечеринку? Пожалуй, у каждого имеется товарищ, который без конца «пытает» вас решением личных задач. Перекладывание своих проблем на другого – вредная привычка несамостоятельных взрослых. Как говорится, с больной головы на здоровую.

Татьяна Шутько, психолог:
Человек вырос и он не умеет опираться на себя, на собственный внутренний выбор и на собственную внутреннюю позицию, поэтому он все время сомневается, на мой взгляд, он не умеет слышать в первую очередь себя.

Детская нерешительность и отказ брать на себя ответственность за принятие решений – результат авторитарной манеры воспитания. Родителям кажется, что они знают лучше, но на самом деле им, действительно, только кажется. Умение слышать и понимать свои потребности формируется в младенчестве, а потому важно давать ребенку возможность самому выбирать с каким конструктором играть во дворе и какую кашу есть на завтрак.

Татьяна Шутько:
Нужно учить этому детей с детства: умению делать выбор, умению опираться на себя и делать выбор даже при том, что он может совершить ошибку, потому что, совершая ошибку, в дальнейшем человек получает развитие и это его собственный приобретенный опыт, благодаря которому он может двигаться дальше.

Следуют внимательно присмотреться к характеру своего чада, потому как зависимость от чужого мнения развивается зачастую у личностей с определенным складом нервной системы.

Татьяна Шутько:
Это могут быть чувствительные и восприимчивые люди. Эти люди склонны, скорее всего, больше к тревожным состояниям, т. е. это тревожные люди, которые, возможно, пережили какой-то тревожный опыт в своем развитии и то, что в дальнейшем привело к таким последствиям. И самое печальное то, что они же мучаются от этого.

Чтобы не бояться самостоятельно управлять своими желаниями, сперва их необходимо осознать. Поможет простая методика. Спрашивайте себя каждый час: «А что я сейчас чувствую? Что хочу делать в эту минуту?». Познавая себя, вы непременно научитесь без участия других вершить свою судьбу, ведь спасательная кнопка «помощь друга» однажды может не сработать.

Люди в материале: Татьяна Шутько, Мария Кронда
Loading...


Призрачное ощущение счастья? Почему жертвы домашнего насилия молчат годами



Новости Беларуси. «Точки над i» – новый» специальный проект на СТВ. Исключительно женский. Острые темы, интригующие истории, неожиданные подробности и нестандартные пути решения.

Алеся Лакина, ведущая ток-шоу:
В психологии выделяют четыре стадии развития отношений «агрессор-жертва».

Юлия Самусенко, ведущая ток-шоу:
Коварство в том, что последним двум стадиям не суждено длиться долго. Может, призрачное ощущение счастья заставляет жертв молчать годами? Мол, «он же все равно хороший, любит меня».

Надежда Цыркун, кандидат психологических наук, доцент:
Слово «любовь» такое иррациональное, мы любим, все хорошо. Но там, где медовый месяц, это вопрос власти и контроля. «Ты ко мне пришел, ты прощения просишь, то есть я сверху. Моя позиция выигрышная». Но долго так не будет оставаться, потому что у человека, который попал вниз…

Алеся Лакина:
Я с вами не соглашусь. Знаете, почему это происходит? Это эмоциональные качели: человек делает тебе плохо, чтобы потом хорошее ты ценил в 10 раз больше.

Надежда Цыркун:
Когда он просил прощения на коленях, какое у вас чувство? Глубокого удовлетворения. Вот ради этого момента все это и затевается.

Елена Кругликова, ведущая ток-шоу:
Мы расстаемся, а потом снова начинаем встречаться.

Надежда Цыркун:
Не хватает драйва. Какой может быть интерес, если человек пришел домой, телевизор тихо смотрит, говорит: «Я тебя люблю», даже посуду помыл, на машинке кнопки нажал. «Ну, денег маловато, но нам же хватает. Я тебя такую люблю. У тебя прическа новая? Да и такая хорошая». Драйва нет, рутина. Потому что всем нам нужны новые впечатления, уровень эмоциональный. Артистам и ведущим хорошо – они вышли, тут адреналина схватили. А повседневным людям как? Их рутина заедает. Поэтому нужен концерт в отдельно взятой квартире.

Юлия Самусенко:
Причина – женщине скучно?

Алеся Лакина:
Ему скучно, он может устраивать скандалы?

Надежда Цыркун:
Он не реализовался, вы ему говорите, что он ненастоящий мужчина, и ему обидно. Есть одна из схем, когда идут отношения напряженные, дерутся. А потом у них такие интимно-личностные контакты, так им хорошо некоторое время. У них так мозг устроен. Поэтому тут вопрос: либо я владею эмоциями, либо эмоции владеют мною. Когда эмоции владеют мною, у меня драйва много. Но когда я владею эмоциями, я не попаду в эти ситуации вообще. Есть множество людей, на которых никакой агрессор не пикнет, не крикнет. Потому что так выстроена позиция, при которой всегда будет к тебе уважение. Уважение – это главное слово в отношениях.

Читайте также:

«Она должна была уйти». Что такое кризисная комната и как в Беларуси помогают жертвам домашнего насилия?

«Душа хочет назвать вещи своими именами». Почему жертва не уходит от домашнего тирана, рассказывает психолог

«Потом я уже стала замазывать синяки». Домашнее насилие: ведущая РТР-Беларусь рассказала свою историю