Как понять, что у вас аллергия на цветение? Симптомы и рекомендации врача

09.05.2021 - 13:01

Радость от весны не всегда можно ощутить, что называется, по полной. Всему виной пыльца цветущих растений и реакция на это явление, рассказали в программе «Плюс-минус».

Между тем многие люди списывают свои дискомфортные ощущения на простуду и даже не подозревают, что весна вызывает у них аллергию. Ведь именно в апреле-мае аллергики реагируют на цветение березы, ольхи, клена и орешника.

Как разобраться со своими ощущениями, расскажет врач.

Елена Евсейчик, врач общей практики 39-й городской клинической поликлиники г. Минска:
Основными симптомами аллергии являются обильный водянистый насморк, заложенность носа. Как правило, еще поражаются глаза, наблюдаются отечность, покраснение век, зуд, что отличает аллергию от простудных заболеваний, затруднение дыхания, в редких случаях развивается бронхиальная астма. Может быть повышение температуры, также кожные проявления в виде крапивницы. Что характерно, симптомы развиваются на протяжении действия аллергена.

Такие люди должны знать, что у них есть аллергия. Им не рекомендуется бывать в местах произрастания деревьев, растений, которые участвуют в аллергических реакциях. Также не рекомендуется сушить одежду дома на балконах. Гулять рекомендуется по вечерам либо после дождей.

Также рекомендуется исключить дополнительные аллергены, такие как цитрусовые, шоколад, кофе, не рекомендуется также использовать декоративную косметику, парфюмерию по возможности ограничить.

Loading...


И вкусно, и полезно. Продукты, которые улучшают мозговую деятельность



Когда мозг не получает все необходимые ему витамины и минералы, наша умственная деятельность значительно замедляется. В этой статье мы расскажем, какие продукты помогают обеспечить полноценную работу мыслительных процессов.

Фото: pixabay.com

Грецкие орехи

Орехи станут отличным перекусом, помогающим быстро активировать мозговую деятельность. Ведь именно этот продукт содержит мелатонин, магний и омега-3, которые увеличивают скорость восприятия информации, а также улучшают память. Витамин Е, входящий в состав грецких орехов, выступает в роли антиоксиданта и помогает предотвратить болезнь Альцгеймера.

Фото: pixabay.com

Тёмный шоколад

Чем больше в составе какао, тем полезнее считается шоколад. Поскольку именно в этом составляющем содержатся флавоноиды, усиливающие приток крови к мозгу, а также магний и железо, которые насыщают организм энергией и улучшают умственную деятельность. 

Фото: pixabay.com

Лосось

Именно эта рыба является источником жирных кислот омега-3, которые увеличивают мозговую активность, препятствуют процессу старения и оказывают положительный эффект на сердечно-сосудистую систему.

Черника

Эта ягода обладает антиоксидантным эффектом, защищая наш мозг от свободных радикалов, которые могут навредить мыслительным процессам.

Фото: pixabay.com

Яйца

Данный продукт – источник витаминов группы В, которые улучшают память, увеличивают концентрацию, а также укрепляют клетки нашего мозга.

Кстати, недавно мы рассказывали, как повысить свой иммунитет. Узнать, какие продукты должны быть в осеннем рационе, вы можете здесь.