Карьерная лестница: как по ней успешно продвигаться. Советы психолога

16.01.2019 - 12:57

Любой человек, устраиваясь на работу в какую-либо фирму, хочет достичь успехов и подняться по карьерной лестнице. Но как быть, если вы упорно работали в надежде получить повышение, а руководитель предпочел вам вашего сослуживца. Сегодня попытаемся разобраться: от чего зависит карьерный рост и почему не вы получили повышение по службе.   

Татьяна Романовская, психолог:   
На развитие карьеры влияет такая очень важная штука  мотивация. Способность ставить себе правильные цели и достигать их. Конечно же, рациональный режим, то есть карьера ради карьеры она очень часто приводит к эмоциональному и психическому выгоранию.    

В ряде стран трудоголизм и вовсе считается официальным диагнозом. Так, например, в Японии, если сотрудник не ходит в отпуск, то у руководства компании могут возникнуть определенные проблемы. В Европе 50% сотрудников не используют свой отпуск целиком, продолжая работать даже летом. При этом только треть работодателей хотели бы иметь в своем подчинении фанатично преданных работе сотрудников.   

Александр Савик, собственник компании:   
В каждой профессии есть определенный набор требований. Сотрудник выбирает работодателя, а работодатель выбирает сотрудника. Но на личные качества стоит обращать внимание: насколько коммуникабельный человек, открыт, субъективно так на первом собеседовании.   

Прежде чем захватывать компанию или целую бизнес-сферу, прислушайтесь к себе. Ведь повышение в должности несет за собой не только повышение зарплаты, но и груз дополнительной ответственности. Сформулируйте четкую цель, и тогда вас ждет успех.

Татьяна Романовская, психолог:   
Я всегда рекомендую, если возникают такие вопросы, выпишите на одной стороне листа те плюсы, которые несут в себе повышение и те минусы. Увеличение нагрузки, ответственности зачастую не компенсируют, а работать там, где ты не можешь работать, очень часто приводит к различным психическим стрессам.     

Екатерина трудится в компании уже почти два года. Сегодня она уверенный специалист в своем деле и доросла с менеджера до должности заместителя. В этом ей помогли навыки общения с людьми, помноженные на профессиональное образование. Девушка вспоминает свое первое собеседование.   

Екатерина Зубович, заместитель директора компании:   
Мне было очень страшно, у меня дрожали колени, я не знала, что ответить. Я его, конечно, провалила, не знаю, может быть, мне повезло, может быть нет. 

Существует миф о том, что выслуга лет влияет на карьерный рост. По факту можно просидеть очень долго на одной позиции, но так и не дождаться повышения. Конечно, на некоторых предприятиях существует политика продвижения по службе за стаж, однако с подобным аргументом можно поспорить.

Александр Савик:   
Меняя должность за должностью, на самом деле, дойдя до должности директора, уже я понимал, что всегда у меня было желание заняться чем-то своим, собственным бизнесом большим или маленьким, не суть важно, просто было такое желание. По итогу, к этому я, наверное, пришел, пройдя вот этот путь менеджера до директора.

Несколько полезных советов для тех, кто мечтает о карьерном росте: 
1. Чтобы воплотить мечты в реальность – педантично распишите каждый шаг и поставьте себе цель на год.
2. Исключите отвлекающие факторы и каждый день отвечайте себе на вопрос: почему именно вы должны получить эту должность.
3. Ведите себя как лидер, даже если это будет раздражать большинство.
4. Помните, что прямая дорога самая короткая.

Loading...


«Потребляет жизнь своей дочери». Почему мама не должна становиться лучшей подругой?



Новости Беларуси. Женский взгляд на острые и насущные темы. Экспертные мнения и интригующие истории в ток-шоу «Точки над i». Исключительно женский проект с мужским характером затронет самые важные вопросы жизни страны.

Екатерина Забенько, ведущая ток-шоу:
Кристина, кто твоя лучшая подруга?

Кристина Сущеня, ведущая ток-шоу:
Я могу сказать, что для меня критерий № 1 – это искренность. А потому человек, которые всегда мне скажет правду, даст дельный совет, искренний – это мама. Потому что всегда я могу к ней прийти, и я знаю, что точно не будет какой-то сладкой лести, что вот так вот лучше.

Екатерина Забенько:
Идеальный вариант, когда мама становится лучшей подругой.

Наталья Надольская, ведущая ток-шоу:
А вот я бы хотела, чтобы Нелли прокомментировала, насколько это возможно, когда лучшая подруга – это мама? И что это за дружба?

Екатерина Забенько:
А меня еще интересует вопрос, может быть ли лучшей подругой муж? Или человек, который рядом с тобой, может ли заменить? Или подруга – это все равно ни с чем не сравнимо?

Наталья Надольская:
Давайте с мамы.

Нелли Куприянович, психолог, аналитик, лайф-коуч:
Ребята, лучшая подруга-мама – это немного перекос. С мамой должна быть близость, мама должна быть как бы вот сверху, от мамы нужно брать поддержку. К маме безопасно для себя и для мамы можно прийти, пожаловаться, запросить что-то, поплакаться, порадоваться. Мама всегда искренне и порадуется, правильно?

Но маму вводить в свои секреты, особенно нельзя вводить в какие-то свои интимные истории, в курс дела. Потому что, ну если же мама – лучшая подруга, то как бы все ей надо рассказать. Правильно?

Екатерина Забенько:
Мама, я тут покурила. Лет в 12. Мама такая: «Вот как сохранить дружбу с ребенком»? Когда хочется вот так просто сразу…

Нелли Куприянович:
Если мама излишне подруга к своей дочери, то тогда автоматически происходит: мама потребляет жизнь своей дочери. То есть проживает за нее и вместе с ней ее жизнь. А вопрос тогда, что у мамы в своей личной жизни, да?

Когда у женщины нет своих подруг, женщина обязательно должна эмоционально обмениваться с кем-то энергией. Вот нам прямо надо с кем-то поговорить, поделиться чем-то, пожаловаться. Если этого нет, женщина тогда в этом начинает захлебываться, и тогда начинается как бы интоксикация изнутри. И тут может под раздачу попасть муж. И женщина бессознательно делает себе мужа подружкой. Но она тогда теряет в муже мужчину. Он слушает вот это все ее.

Наталья Надольская:
Потому что с подружками не спят.

Нелли Куприянович:
Да, правильно. И потом он потихонечку начинает куда-нибудь уплывать. На работу, на рыбалку, куда-нибудь туда. Или там: «Я в домике, оставьте меня в покое».

У девочки должны быть подруги – для дружбы, мама – для поддержки, для безусловной любви и безусловного принятия, и муж должен быть для героических поступков и для того, чтобы кружил.

Екатерина Забенько:
Все ниши должны быть заполнены.

Нелли Куприянович:
Отдельно, с четкими границами.

Наталья Надольская:
Мне кажется, современные родители хотят дружить со своими детьми. Это своего рода такой контроль. Я тебе друг, ты мне расскажи, и я так выужу из тебя эту информацию. Я не думаю, что родители прямо так жаждут дружить с собственными детьми.

Нелли Куприянович:
Для контроля, вы все правильно говорите. Излишняя вот эта дружба – это для контроля из страха родительского. Страшно, что вдруг с ребенком что-то случится. Хочу что-то сделать на предупреждение какой-нибудь проблемы. Родитель должен принимать ребенка таким, какой он есть и поддерживать по запросу ребенка.

Наталья Надольская:
А вот эти мамы, которые хотят со своими дочерьми ходить в ночные клубы. Это как? Это подружки или это тоже контроль?

Нелли Куприянович:
Это не подружки. Ну как девочка может нормально комфортно себя чувствовать в клубе, там, не знаю, позажигать с кем-нибудь, позаигрывать? Или как мама может себя чувствовать в это время в клубе?

Если мама идет, опускается на уровень своей дочери: «Я такая же, как ты. Все такая молодая, классная. Пойдем потусить». Это идет формат конкуренции: две сестры, как бы ничего хорошего. Вот здесь, кстати, бывают такие истории, когда девушка встречается с молодым человеком, приводит его домой. А замуж за него выходит мама.

Кристина Сущеня:
Да вы что, были такие истории?

Наталья Надольская:
Так много? У вас у всех есть такие истории?

Нелли Куприянович:
Да. Ну зачем нам такое? Нам не надо. Поэтому мамочка здесь, подружки здесь, муж тут.

Кристина Сущеня:
Все в меру, мне кажется, должно быть абсолютно.

Нелли Куприянович:
Должно быть просто все с четкими границами, и не переплетать. Если вы замужем, и у вас есть замечательная незамужняя подруга, девочки, извините, ну как бы не надо сильно часто приглашать свою подругу в гости, чтобы посидеть на троих с вашим супругом, чаю выпить. Не нужно. Идите с подружкой куда-то. И это будет правильно, это будут здоровые границы, и экологично.

Читайте подробнее:

Это не совсем здоровые отношения. Почему в женской дружбе не должно быть конкуренции? Мнение психолога

Сказать правду или лучше поддержать? Психолог рассказала, как не испортить дружески отношения

Психолог о женской дружбе: У девушек должны быть общие интересы, но точно разные вкусовые предпочтения про мужчин