Опасен ли гель-лак и нужно ли давать отдых ногтям? Объясняет врач-хирург

26.07.2021 - 15:41

Современный бьюти-мир диктует свои тренды. Поверить только – еще пару лет назад мы судорожно держали в руках кисточку от лака, старались равномерно покрыть ногтевую пластину и не дай бог до чего-нибудь дотронуться.

Сегодня современные красавицы уделяют 2-3 часа в месяц своим ногтям, покрывают их гель-лаком и ходят без опаски. Хотя вопрос безопасности все-таки спорный. Насколько безвредным является гель-лак – сейчас и узнаем.

Валерия Яскевич:
Любой маникюр, какой бы я ни сделала, с какой периодичностью ни стала его менять (месяц, неделя, две), любой дизайн у меня держится отлично до последнего. Все, что бы я ни делала дома – уборка, готовка – это никак не влияет на качество, ногти всегда сохраняются в отличном состоянии. Нет какого-то специального ухода за ними. Иногда от того, что у меня очень хорошо держится маникюр и быстро отрастают кутикулы, хочется что-то самой подрезать и исправить. Но если у меня доходят до этого руки, то меня обязательно за это ругают, потому что если ты вносишь свои коррективы, это немного мешает работе мастера.

Алексей Жидков, врач-хирург:
Конечно, если брать УФ-излучение, оно в большом количестве вредно для нашего организма. Но в том понимании процедуры, что мы сейчас с ней сталкиваемся в косметологических салонах, применяемые УФ-лампы для укрепления состава гелевых пластин, оно не столь вредно. Прямой взаимосвязи применения данных ультрафиолетовых ламп и возникновения рака кожи кистей не доказано.

Противопоказаний у гель-лака нет. А вот нужно ли давать ногтям, что называется, «подышать», то есть отказаться на время от долговременного покрытия – вопрос, который волнует многих.

Алексей Жидков:
Срок роста ногтевой пластины достаточно долгий. Она восстанавливается при полном ее удалении ни 1-2 недели, ни 1-2 месяца. Обычно это занимает до полугода. Если мы говорим о том, что ногтям необходим отдых от маникюрных и педикюрных процедур, то это должен быть не один месяц, а может быть даже пару месяцев. Мое мнение: ногтям надо давать отдых от внешнего воздействия, потому что перед нанесением всевозможных покрасочных составов, ногти подвергаются механическому воздействию.

Интересно получается: побочных эффектов нет, а красоту можно поддерживать без перерыва. Почему же тогда столько мифов вокруг шеллака?

Алексей Жидков:
Есть отдельные публикации, указывающие на то, что частое применение гель-лака может оказывать влияние на кислотность ногтевых пластин, имея некоторые отклонения от физиологической нормы. Тем самым ногтевые пластины более расположены к воздействию отдельных микроорганизмов.

Мы убедились, что для девушек и женщин гель-лак безопасен – конечно, если соблюдать определенные условия и доверять дело профессионалам. А что касается юных модниц?

Алексей Жидков:
Физиологические процессы формирования организма, роста и обмена, пока они не завершены в полной мере, использовать какие-то косметологические процедуры системно я бы не рекомендовал. Но если просто девочка-подросток, готовясь к какому-то светскому мероприятию  выпускной в школе, день рождение подруги  один раз в полгода или в год придет на такую процедуру, я думаю, что в этом никакого вреда не будет.

Как видите, многие мифы, которые витают вокруг гель-лака, так и остаются мифами. Но даже при нанесении долговременного покрытия не забывайте ухаживать за ногтями, делать укрепляющие ванночки и смазывать кутикулу маслом. Тогда ваши ногти порадуют вас вдвойне.

Loading...


Ожирение влияет на все органы. Как похудеть без вреда для здоровья?



Пока весь мир сражается с коронавирусом, проблема ожирения уже давно достигла масштабов эпидемии.  По статистике, каждый третий человек на Земле имеет проблемы с лишним весом. Некоторые его боятся, другие стесняются, а в действительности многие вообще мало что знают о последствиях этого недуга. Так можно ли побороть ожирение? Узнаем.

Катерина Давыдова, врач-диетолог:
Ожирение – это тяжелое в том числе эндокринное заболевание, которое ассоциировано с избыточным потреблением пищи, сниженной двигательной активностью, нарушением метаболизма.

Калорийный рацион, малоподвижный образ жизни и постоянный стресс – вот главные союзники ожирения. Избыточный вес – это не просто неприятные цифры на весах, но и серьезные проблемы со здоровьем.

Инна Рожок, нутрициолог, диетолог:
Это сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет второго типа, это позвоночник, суставы, то есть опорно-двигательный и эндокринная система тоже.

Распознать проблему помогут простые замеры: у женщин объем талии не должен быть больше 80 сантиметров, а у мужчин – не выше 94. Кроме того, можно рассчитать индекс массы тела.

Катерина Давыдова:
Когда мы поделим массу на рост в квадрате, мы увидим цифру, которая скажет об индексе массы тела. Если она входит в границы от 18,5 до 25, это хороший показатель, хороший индекс массы тела. Если выходит за пределы 25, то мы говорим уже об избыточной массе тела. Если выходит за границы 30, здесь уже идет ожирение, в соответствии с цифрой выделяют различные степени.

Осознание проблемы – половина ее решения. Чтобы похудеть, нужен дефицит калорий. Переходим на овощи, фрукты и блюда на пару. Не забываем про белковые продукты и полезные жиры. А чтобы тело было подтянутым – отправляемся на спорт.

Инна Рожок:
Первое – это желание. Это составление грамотного плана действий с учетом рекомендаций специалиста.

Катерина Давыдова:
Из рациона мы исключаем обязательно избыток сахара, как правило, большое количество сахаров и производных сахаров как раз таки и ведут к набору массы тела, не жиров, как принято считать.  Рафинированные углеводы – это наша выпечка, булочки, сдоба – все, что готовится из муки. Это сладкие напитки, избыток кофе, алкогольные напитки.

Худеть нужно только ради своего здоровья, а не к лету. Не стоит гнаться за быстрым результатом. Резкое снижение веса нанесет организму еще больший ущерб.

Катерина Давыдова:
Мы должны ответить на вопрос, чего мы хотим? Мы хотим сохранить свои формы и остаться здоровыми или мы хотим похудеть и потерять значительное количество волос, ногтей, высыпания на коже, качество кожи. Поэтому здесь важен баланс. То есть только сбалансированное питание, никакие изнуряющие диеты не приведут к желаемому, идеальному результату.

Удержать вес позволит сбалансированное питание и физические нагрузки. Здоровый сон, питьевой режим и позитивный настрой помогут распрощаться с ожирением.