Отёки часто возникают при варикозе и в жару. Профилактика и лечение

25.07.2021 - 14:20

Жаркая погода – серьезное испытание для организма. Одна из самых распространенных жалоб в зной – отечность ног, рассказали в программе «Плюс-минус». Как с этим справиться, подскажут наши эксперты.

Дина Эль-Диэфи, врач-ангиохирург:
Летом очень часто пациенты приходят с такой жалобой, как отеки ног. Зачастую данные отеки образуются вследствие варикозной болезни ног, вследствие лимфостазов хронических. Летом, естественно, они усугубляются за счет того, что пациенты носят обувь не ортопедическую, без задников. Отеки образуются в области голеностопа. Таким пациентам можно и нужно помочь. Существуют препараты диасминового ряда, которые очень хорошо принимать летом, особенно в жаркую пору года.

Для того чтобы пролонгировать эффект диосмина, нужно проводить различного рода физиолечение. Это может быть пневмомассаж, пневмосапажок, лимфодренажный массаж.

Я своим пациентам не рекомендую такие виды лечения, как обтирание льдом либо контрастный душ. К сожалению, они не помогают. Если пациент ходит в спортивный зал, тогда нужно делать упор на беговую дорожку, велотренажер, эллипс.

Loading...


«Когда захожу в воду – щиплет, а потом классно!» В Минске набирают популярность закаливающие пробежки по воскресеньям



Новости Беларуси. Сезон воскресных закаливающих пробежек продолжается в столице. Присоединиться к морозоустойчивым любителям спорта могут все желающие, сообщили в программе Новости «24 часа» на СТВ.  

Закал-забеги проходят вокруг Комсомольского озера. По желанию можно выбрать дистанцию на 2,5 и 10 километров. После финиша столичные «моржи» могут окунуться в Свислочь.  

Такие пробежки снижают риск простудных заболеваний, увеличивают работоспособность и улучшают самочувствие. Но начинать профессионалы советуют постепенно – с активных прогулок в легкой одежде. Подобных пробежек в Беларуси еще не было, но они активно практикуются в России и Скандинавии.  

Ольга Воробьева, участница забега:  
Участвую в забегах порядка 3 лет, решила начать бегать зимой, потому что я очень боюсь холода, а впереди очень много соревнований, которые проходят зимой. Поэтому вот решила бегать вместе с этой компанией моих единомышленников для того, чтобы закаливаться и подготовить себя к будущим забегам.  

Марк Мальковский, участник закал-феста:  
Я раньше очень много болел, а когда начал окунаться, почти не болею. Когда захожу в воду – щиплет, а потом классно!  

Сезон воскресных закал-забегов в Минске открыли 14 ноября. Стартуют участники от манежа «Динамо» на улице Даумана каждое воскресенье в 11:00.