«Вас могут причислить к числу нездоровых личностей, посоветовать психиатра». Кто такие газлайтеры и чем они могут быть опасны

15.06.2020 - 11:15

1940-ые. В американский прокат выходит картина «Gaslight», что в переводе звучит, как «Газовый свет». Первая экранизация пьесы Пэтрика Хэмилтона о преступнике, который в поисках фамильных драгоценностей в доме, ловкими манипуляциями заставляет супругу усомниться в своей адекватности и убеждает в том, что она сходит с ума.

Эстетика классического нуара, как выяснилось, царила и в реальных заокеанских семьях. Многие американцы в киногероях узнавали своих партнеров и начинали понимать истинную причину своих душевных мук. Позже в психологии появится одноименный термин «газлайтинг», которым и станут впоследствии обозначать тип психологического насилия.

Марина Прохорова, психолог:
Человек на все ваши аргументы, в целом на какие-то ваши истории, рассказы будет реагировать весьма своеобразно. Это будет либо какое-то обесценивание, несогласие: «Да у тебя с головой не все в порядке», «Иди нервишки подлечи» или «Может, ты валерьяночки попьешь, а то я вижу, как-то ты совсем разнервничался». Газлайтер в этом случае будет отвечать: «Такого не было», «Ты все придумываешь», «Тебе показалось», «Тебе, что, приснилось?» или «Ты нормальный?!». Всячески будет дистанцироваться, отгораживаться и сбрасывать с себя таким образом ответственность. 

Непринятие чужой позиции, непризнание своих ошибок, подавляющие чувства стыда, вины либо внутренняя неудовлетворенность – это неполный список чувств, из которых моральный насильник выжимает ядовитые соки и инфицирует ими своего партнера. И после каждой дозы такого «психологического мышьяка» разум даже сильной и уверенной в себе личности постепенно затуманивается.

Марина Прохорова:
Это может происходить осознанно, так и совершенно неосознанно. Бессознательное поведение такого рода включается в том случае, если человек сам довольно долго находился в травмирующей ситуации. Например, воспитывался в таких условиях, где родители оставались глухи к каким-то потребностям своего ребенка. Есть и довольно осознанное поведение, когда человек действительно начинает манипулировать.

За маской газлайтера может скрываться и нарциссическая личность с ярко выраженным стремлением к «полюсу грандиозности». Восприятие себя совершенным отвергает любое доказательство своей неправоты.

Марина Прохорова:
Вас действительно могут причислить к числу нездоровых личностей, посоветовать психиатра, оставить контактик человека и просто в целом даже, возможно, распространять какие-то неприятные слухи, сплетни. Таким образом, газлайтер ограждает от вас общество, хотя на самом деле он просто пытается сделать все возможное, чтобы он как личность не попал под угрозу разоблачения. Он может понимать: «Это мой козырь, это нечто, чем я могу управлять другими людьми».

Открыть глаза газлайтера на реальность происходящего – как и стучаться в закрытую дверь – глухой номер. Единственный способ не сломаться – бежать от него без оглядки.

Loading...


«Всегда запретный плод сладок». Почему мы привыкаем к вкусной еде и можно ли избавиться от пищевой зависимости?



Новости Беларуси. Женский взгляд на острые и насущные темы. Экспертные мнения и интригующие истории в ток-шоу «Точки над i». Исключительно женский проект с мужским характером затронет самые важные вопросы жизни страны.

Алеся Лакина, ведущая ток-шоу:
Мы затронули тему стресса. Подробнее об этом читайте здесь.

И на радостях многие люди кушают. Мне кажется, все радостные события сопровождаются вкусной едой. По мнению диетологов, ожирение у людей возникает в связи с пищевой зависимостью. Какая основная причина появления пищевой зависимости?

Яна Никитина, психолог:
Хотела бы возразить. Что такое пищевая зависимость? Возьмем, допустим, алкогольную зависимость. Чтобы излечиться от этой зависимости, нужно отказаться от употребления алкоголя. С пищевой зависимостью так невозможно сделать, потому что она у нас идет с рождения. Можно сказать, как зависимость от воздуха – мы дышим и уже зависимы от воздуха. И так же еда – она нам просто необходима.

Ксения Вятская, фуд-коуч:
Бизнес-план вообще – создать новые продукты и нам всем навесить мнение, что мы такие зависимые и нами можно манипулировать с помощью еды сейчас постоянно. И сейчас все магазины, СМИ – повсюду все говорят о том, что вы должны есть, есть, есть. А куда уже есть? Уже не помещается столько еды, сколько есть сегодня, а мы все продолжаем есть. И потом уже действительно появляются эти зависимости. Может быть, мы что-то компенсируем. Но какое у нас всех было детство? Я думаю, у всех оно было и странное, и веселое, и радостное.

Алена Родовская, ведущая ток-шоу:
Голодное детство – недоели вкусных булочек.

Екатерина Забенько, ведущая ток-шоу:
Зато сколько у нас было оладушек и блинчиков.

Алесь Белый, историк материальной культуры:
Голодное детство предыдущих поколений, бабушек в частности в послевоенное время. Я четко знаю, моя основная проблема, что я ем слишком много хлеба (читайте далее).

Яна Никитина:
Всегда запретный плод сладок. Когда мы что-то убираем, в итоге этим и переедаем. Когда продукт легализуем, я понимаю, что люблю хлеб и могу его два раза в день есть. Но когда я постоянно мучаюсь совестью, чувством вины, потому что ем хлеб, а мне со всех сторон говорят, что это так вредно, он сразу же отложится, тогда, конечно, я переедаю, потому что ем, как в последний раз. А если я понимаю, что каждый день могу его есть, то такой необходимости в этом продукте, когда он не запрещен, нет.

Катерина Никитина, нутрициолог, трихолог:
Надо понимать, что дело не совсем в привычке. Нам настолько навязывают: вот это можно, а вот это нельзя. И когда человеку говорят «это нельзя», ему, наоборот, хочется еще больше. У нас беда сегодняшнего мира, что люди необразованные и не понимают, какие последствия идут за тем или другим соединением продуктов. И когда человек понимает на глубинном уровне, к чему это приведет, тогда и отказаться легче, на мой взгляд.

Алена Родовская:
Наш организм сам может подсказать, что ему надо.

Катерина Никитина:
Абсолютно верно. В том случае, если ваш организм чист. Откуда у людей берется большой вес ? В том числе это неумение убирать внутри своего тела. Мы привыкли убирать машину, квартиру. А часто ли вы заботитесь о себе изнутри? Так как у нас внутри очень много патогенов, именно они просят дрожжей. Это тот же самый хлеб. Или обилие сладкого – конфет, пирожных. Это недостаток хрома и избыток патогенной микрофлоры. Когда вы начнете с очищения организма, когда вы приведете в баланс свои внутренние структуры, вам будет легче отказаться от того или другого. Для этого нам нужно от двух до трех недель.

Читайте также:

«Нужно убрать один продукт». Что съесть, чтобы стать красивее?

«Там совмещают несовместимое». Как выглядят и сколько стоят самые дорогие блюда в мире?

Перекусить фастфудом или пропустить обед? Что для нас менее полезно